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关于气血的文章

气血不足试试这4款药膳

气血不足试试这4款药膳一、补血四物汤材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮。做法：将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出；桂枝用无纺布袋包好；锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸 ...

2018-5-15 10:14
补足气血的关键：好好吃饭就行了

气血不足是女性常见的毛病，并没有什么特效的方法或是补药，能快速补充气血，如果想要补足气血，方法很简单，那就是好好的吃饭就够了。好好吃饭就能补足气血有些女性，在生活中为了能够很快的瘦下去，选择不吃主食， ...

2018-3-5 15:35
中医推荐几个药方帮助上班族赶走疲劳

很多上班族在地铁上都是一副没睡醒的状态，上班族很容易疲劳。中医认为，若人体的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病。针对上班族的状况，中医推荐几个中医药方，可缓解疲劳。气虚型喝四君子汤精 ...

2018-2-27 21:45
3款茶饮帮你调理气血问题

3款茶饮帮你调理气血问题1.参枣茶材料：红枣5颗，西洋参1钱。做法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效： ...

2018-2-5 09:57
补足气血并不难红枣配粳米效果就很好

经历每个月的姨妈、怀孕、生孩子这些历程，女人容易出现气血不足。想要补足气血，并不一定要靠昂贵的补药进补，从饮食方面入手，效果又好价钱也平价，还不用担心有副作用。那么女人补足气血吃什么好?推荐很家常的红 ...

2017-9-13 16:12
气血不足吃什么五种食物是补血能手

肤如凝脂，面若桃花是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢，今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表 ...

2017-4-1 10:20
气血不足怎么办 6种食物是补血小能手

肤如凝脂，面若桃花是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢，今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表 ...

2017-2-21 08:49
气血不足吃哪些食物能调理

气血不足是很多女性常见的疾病，由此往往容易导致很多妇科疾病的发生，最典型的就是痛经、月经不调等症状。中医专家认为，气血不足的最好调理方法就是通过食物和药膳来进行调养。那么，吃什么调理呢?气血不足吃什么 ...

2017-2-6 10:01
五种药酒配方帮你保健康

融中药和酒为一体的药酒是中医药特色。酒能将许多药物的有效成分溶解于其中，并通过酒辛温行散的特点，让药力直达病处，增加疗效。冬季是应用药酒的最佳季节。以下介绍六个药酒方，帮助大家防病治病。1.气血双补酒， ...

2017-1-23 08:47
贴秋膘要多吃牛肉来补气血

秋季，北方民间有贴秋膘的习俗。是因为炎夏季节，暑湿困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖羊肉、汆 ...

2016-9-8 08:55
5款当归药膳食疗让女人气血两旺

女性补气血食谱推荐一、当归乌鸡汤食材：乌骨鸡1000克，女贞子25克，当归50克，桂圆15克，盐5克。做法：1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加 ...

2016-1-29 13:37
教你在家怎么酿美酒

每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。什么酒可以拿来做药酒？配制药酒一般选用酿制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、 ...

2012-4-9 21:36
体寒的人吃什么比较好？

中医学认为，阳虚则外寒。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如 ...

2011-3-23 15:37
寒冬气血虚弱的进补秘方

冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能 ...

2011-1-5 13:35
寒冷冬季应该喝什么粥？

宜喝栗子粥粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食。宜喝核桃粥核桃仁30克，大米适量，水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。适 ...

2010-12-29 15:39
女性气血虚弱的滋补大全

气血不足要注意饮食营养我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始 ...

2010-11-28 09:54
让女性养颜补血的7大药膳

银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的 ...

2010-9-13 08:27
女性经期贫血中医食谱5大靓汤

1。首乌红枣鸡蛋汤何首乌24克去核红枣12个鸡蛋2个1/鸡蛋煮熟，去壳；首乌红枣洗净 2/全部用料一齐放入锅中，加清水适量，文火煮30分钟，调味即可。随量饮用，也可调入蜜糖服。补养肝血肝病贫血者，症见头晕目眩，心 ...

2010-4-14 10:33
简单几招教你辨气血是否充足

所谓气，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。而中医所说的血则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的血液，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与气同在的运 ...

2010-3-25 13:27
从眉毛看身体气血与否健康

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。所谓恶眉，古人解释为眉毛无华彩而枯瘁。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱 ...

2010-1-25 13:38

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