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关于女人的文章

30岁女人抗衰老九大秘诀推荐抗衰老四大食物

30岁女人抗衰老九大秘诀30岁的女人多数器官衰老的起点，那么怎样才能抗衰老呢?女人到了30岁，你定期做面部护理，尽可能合理饮食，常常运动保持着良好身材。1、每隔1个小时就要喝250ml水一天要喝到1500ml水，也就是8 ...

2019-10-3 00:10
女人宫寒吃什么好这些食物要多吃

俗话说，十个女人九个宫寒，你知道宫寒到底是指什么吗？下面小编给大家讲讲什么是宫寒以及宫寒吃什么好，下面一起来看看吧。什么是宫寒我们通常所说的宫寒，其实是指中医里的肾阳虚，肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不 ...

2019-6-30 09:30
补对了身体才会好建议女人们饮食滋补

身体想要变好，变健康的话，需要进补食物，当然，进补食物并非一定要各种滋补品。而是应该选择合适的食物，比如说想要肾脏健康，就选补肾的;比如说想要血液充足，就选补血的;比如说想要气足，就要选择补气的。所以说 ...

2019-2-25 10:19
如何滋养器官为了身体好女人要常吃这些

器官好，身体才会健康，对于女人来说，若是不好好保健的话，身体就会不断最差，最终让自己很容易生病。时间长了不保健的话，甚至还会让自己老得很快。所以说，女人们平日里别只顾着看剧，美容，要多多学会吃，吃对了 ...

2019-2-21 10:12
女人想美体？3种食物不能吃

生活中不少女人都想尽办法美体，想要自己有好的身材，可是若想要美体成功，就需要多方面下手。如果只锻炼却不注意饮食的话，美体的效果还是甚微的。对此，小编提醒，不想身材变得臃肿的话，请不要再吃这几种食物了。 ...

2019-2-21 10:12
春季要吃对食物建议女人吃些滋养食物

春季病菌开始滋生，若是不做好保健措施的话，身体很容易被病菌盯上的。所以说，春季到了女人要吃对食物，这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素，种类多一些，太过单一的话，无法满足身体所需的营养。所 ...

2019-2-20 10:21
经期想要有好皮肤要吃对这些食物让你有好容颜

月经期可是女人们重要的日子，不过很多女人到了这一段时间的时候，很容易出现各种的问题，除了是身体带来的不适之外，皮肤也会变得很差。比如说容易长痘，皮肤干巴巴之类的。要知道，经期想要有好皮肤要吃对才行，其 ...

2019-2-15 09:20
想要好身体的女人请吃这些难闻的食物

生活中不少女人都很挑食，而挑食的理由之一，那就是不喜欢食物的味道。但其实一些难闻的食物，女人们吃了对身体健康很有益处的。比如说香椿、榴莲、还有大蒜，这三钟可是最为常见的难闻食物，但是女人们则非常适合吃 ...

2019-2-14 13:27
想有好气色就喝茶想要气色好的女人速来看看

气色好的女人，看起来红光满面，整个人有元气，魅力十足。所以说，女人们都希望自己拥有好气色，小编提醒，春季到了，正是万物始生的时候，这个时候正是女人们保养的好机会，建议学会喝茶养生，比如说这几款茶水常喝 ...

2019-2-14 11:06
气不足影响健康女人要时常饮食补气

女人若是体内的气不足的话，就容易出现手脚无力，身体虚懒的问题。而且还会造成女人整个人脸色惨白，看起来没点好气色。所以说，为了健康着想，女人们要及时补气。想要补气的话，通过食疗补气是个挺不错的法子，可以 ...

2019-2-14 11:06
女人如何抗衰老超过30岁的女人饮食这样吃

女人如何养生，让自己变年轻1、睡好美容觉女人是不能熬夜的。晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段，因此晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候，身体各个部位开始排毒，而这些必须在熟睡的情况才能进行，不然 ...

2019-2-4 05:47
保养卵巢少吃煎蛋多吃胡萝卜高钙食物

卵巢保养吃什么?1、高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。2、叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵 ...

2015-8-25 10:14
补肾汤 8款汤帮你滋阴补肾

滋阴补肾汤1、鹿筋附片汤原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内，加入适量清水，用大火 ...

2015-7-24 14:46
女人缺铁性贫血3食疗方

女人缺铁性贫血食疗方1、人参桂圆阿胶膏塬料：阿胶150g，黄酒350ml，人参液或人参粉适量，桂圆适量，冰糖适量方法：将阿胶浸泡至海绵状，可加入少量水调和，再将人参液或人参粉加入调匀，最后再放入桂圆。蒸煮时放入 ...

2015-4-15 13:32
女人补肾吃什么男人补肾吃什么

肾为先天之本，不管男女都容易肾虚，需要注意补肾，想要补肾其实并不难，日常生活中有很多食物都有补肾的功效，那么，女人补肾吃什么好、男人补肾吃什么好？女人补肾吃什么好？1、桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多 ...

2015-4-9 09:28
治疗女人月经不调的药膳汤

一、赤小豆荸荠煲乌鸡原料：荸荠适量，红枣5颗，赤小豆50克，乌鸡半只调味料：生姜1块，葱少许，胡椒粉、味精少许，料酒1大匙，盐适量，高汤适量做法：1、葱切段、生姜去皮切片，荸荠去皮洗净，乌鸡切块，赤小豆放温 ...

2015-3-31 16:34
女人四款补血汤的做法

很多女性都存在贫血问题，贫血会导致女性脸色苍白、没有精神，久蹲站起会出现头晕目眩的症状，而没有贫血的女性则脸色红润有光泽、气色好，身体免疫力好，那么，贫血的女性该怎么补血呢？下面为大家介绍几款简单的补 ...

2015-3-31 15:13
三款女人滋阴补血粥

一、生地黄粥材料：粳米100克，生地黄30克调味料：白糖做法：1、粳米洗净备用，生地黄用温水浸泡下备用；2、将适量清水倒入砂锅里，加入生地黄，煮沸15分钟，撇去药渣，倒入粳米，煮成粥，也可加白糖调味。功效：滋 ...

2014-11-24 17:31
女人必知四款乌鸡汤的做法

乌鸡是女性养生汤最常见的食材，用乌鸡可以煲出很多美味养生汤，今天就为大家介绍了四款乌鸡汤。一、乌鸡白凤煲材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段做法：1、乌鸡洗净 ...

2014-11-17 17:35
五款女人经后补血汤

一、乌鸡补血汤材料：生姜3片，红枣3颗，乌鸡1只，川芎5克，炒白芍6克，当归6克，熟地9克做法：将乌鸡宰杀，去头、尾，清洗干净后与其他材料一起放入炖盅里，倒入500毫升的水（大约2碗水），用文火炖上2小时就可以了 ...

2014-10-8 17:07

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