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关于记忆力的文章

如何提高老人大脑思维能力

如何提高老人大脑思维能力？伴随人的年龄增长，大脑逐渐衰退。人们常会感觉记忆力减退，大脑智力也会下降，对日常生活带来很大困扰。不过，研究人员发现了一种改善智力的新方法：玩电子游戏能够帮助老人保持敏锐的思 ...

2015-10-12 09:04
提高记忆力的六个习惯

提高记忆力的六个习惯老年人随着年量的增大，记忆力会不断下降，而记忆力下降很有可能导致老年痴呆症，只要改善生活习惯，就能让大脑保持良好的记忆力。下面我们就来看一下，预防老年痴呆症要怎样提高记忆力吧。1、 ...

2015-9-30 08:50
吃鸡蛋能帮助提高老人记忆力吗

老年人常常会为自己忘事而苦恼，也会因为忘事儿而造成不必要的麻烦，那么吃鸡蛋真的可以增强老年人的记忆力吗？吃鸡蛋有助于增长老年人的记忆力的，这一观点是得到了美国科研机构的认可的，因此来说是真实有效的，鸡 ...

2015-1-5 11:20
老人买便宜货能延缓记忆力减退

研究发现，老年人买便宜货可增强记忆力。据英国《每日邮报》11月22日报道，研究人员发现，购物能提高老年人的智力。美国杜克大学（DukeUniversity）的科学家们观察到，老年人在作出购物决定（尤其是那些要依靠记忆力 ...

2014-11-25 11:14
老人健忘吃什么好

补充铁缓解老年人脑疲劳增强记忆力大脑功能减退会影响老年人的记忆力，补充铁，能增加血红蛋白的含量，使血液的携氧能力增加，为大脑提供充分的氧气，这就有效缓解了老年人的大脑疲劳，从而在一定程度上增强老年人 ...

2014-9-2 13:36
影响老人记忆力的因素有哪些

随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起 ...

2012-12-15 22:33
影响老年人记忆力的因素有哪些

随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起 ...

2012-12-9 08:29
肥胖为什么会影响人的记忆力

肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑 ...

2012-11-13 07:42
肥胖对人的记忆力有哪些影响

肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑 ...

2012-11-1 19:40
老人喝咖啡要注意什么

近年来，我国有许多老人也养成了喝咖啡的习惯。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化等。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但 ...

2012-3-9 16:21
老人容易健忘应该吃什么来改善

着年龄的增长，许多人渐渐放弃了积极的生活方式，随之而来的是供给脑子的这种种神经化学物质越来越少，导致记忆力的减退，使人健忘。所以作为老人更应该积极的参与生活，保持必要的喜怒哀乐，多参加各种有意的活动。 ...

2011-9-28 13:17
老人饮食：吃鱼可缓解记忆力衰退

据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现，多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感 ...

2011-3-22 15:08
老人吃什么可增强记忆力？

用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸 ...

2010-12-13 14:53
缓解老人记忆力减退的5个妙招

一、多听音乐帮助记忆国外专家研究发现，巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习 ...

2010-11-22 15:28
老人多睡觉有助提高记忆力

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。研究人员对部分68岁的老年人进行一项简单记忆力测试。结果显示，如果拥有较多睡眠 ...

2010-11-15 13:59
老人喝玉米粥有助于增强记忆力

用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸 ...

2010-11-12 16:06
老人多吃鱼可缓解记忆力衰退

据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现，多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感 ...

2010-11-4 13:43
老年人该怎样提高记忆力？

1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信 ...

2010-10-12 09:27
盘点:老年人心理老化种种表现

1、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。2、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。3、认定自己属于时代的落伍者。4、觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5、常不厌其烦 ...

2009-10-21 14:24
老年人快乐的秘诀：心态好

精神心理科范学胜教授说：退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能 ...

2009-9-23 11:00

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