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焦虑
关于焦虑的文章
春困秋乏是自然现象?小心春困导致焦虑症
“春困秋乏”,在春天爱犯困本是自然现象,但是有一些不善于调理自己情绪的人,又对自身期望很高,不能接受春天里疲倦的状态,于是产生自我挫败的观念,导致心理障碍。那么,应该如何预防春困致焦虑症呢?有位心理学 ...
2022-4-29 11:07
心里焦虑者要学会恬不知耻 释放内心使身心健康
简单的内容:有平静不知耻这个词,虽然是贬义,但实际上包含着幸福的哲理。平静是垂心旁加舌头的舌头字。和舔一样,动物受伤后,包括人受伤在内,有意识地用舌头舔伤。事实证明唾液中含有很多酶、氨基酸或其他物质来 ...
2022-3-30 11:46
产前如何克服焦虑和恐惧 这4个小妙招孕妇要知道
对于第一次怀孕要生产的女人来说,生产对于他们来说,那是未知的,可怕的。因为听过很多人说生孩子很痛苦,生完孩子还容易出现漏尿、尿失禁等等尴尬问题。越是到了生产的日子,内心就会变得越焦虑越恐惧。一直处于这 ...
2020-9-4 10:44
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