决定你健康的9个体检指数：1、血压：《120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱，超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一日为主，需要在心情很平静的情况下连续测三天，清晨为宜。研究表明，血压较低者更健 ...

在业界，X线被称为文明的辐射。实际上，既然是辐射，自然越少越好。前不久卫生部就X线检查的问题，特别对人体非检查部位的保护提出要求，说明超量照射已经开始威胁身体健康。人们需要注意的是，健康体检也需要远离不 ...

专家介绍，老人体检可以从以下几个方面着手。心脑血管方面1、经常测体重：肥胖者往往患有代谢综合征，是心血管疾病的重要危险因素，而体重在短时间内下降过多（未刻意减肥），往往提示有肿瘤的可能。2、测血压、血脂 ...

我们应以平常心接受健康体检，在体检前应作到以下几点：⑴ 适量的饮食和运动，不要刻意地节食，也不要暴饮暴食，因为大量地进食高脂类食物，会干扰体检的结果；不要过度增加运动，这样也会产生不正确的检测结果，从 ...

当前，很多女性的健康观念仍停留在能吃能喝，不痛不痒就是身体好的认识上，殊不知很多妇科癌症在早期是没有明显症状的，云南玛莉亚女子医院的专家建议，女性应提高自我保健意识，定期进行妇科体检。妇科肿瘤是育龄女 ...

健康体检要打破传统体检的模式以往的体检，被人们长期认为是作为一项福利和必须经过的手续，长期未有改变的体检标准，检查项目多为特殊体检人群设置，如入学、参军、求职、离退休人员等等，而真正为每个人健康考虑的 ...

一个完整的私人健康档案，可以让你出差在外发生病痛时，顺利得到治疗，因为私人健康档案能在第一时间给不熟悉你病情的医生提供最全面的信息，为医生诊断和对症下药提供参考数据库。若不清楚自身健康的细节状况，就应 ...

1.检查血糖前一天内忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，可引起糖耐量降低，使血糖升高。2.检查血脂肝功前三天不吃高脂、高蛋白饮食。临床 ...

1.量血压前，放松3分钟。匆忙看医生或挤公交后立即看医生，都会导致收缩压升高约20毫米汞柱。建议安静地坐下，翻翻杂志、做深呼吸，尽量不要喝咖啡。2.胆固醇血检前几天，不要吃面食。即便检查前禁食一夜，3天前摄入 ...

1、定期接受健康检查：多数疾病都是在体内默默地持续恶化，一次的检查不一定就查得出来。因此，定期的健康检查可以提高检查的准确率更能了解自我持续性的健康状况。2. 与健康检查的医生保持充分合作：应主动告知医生 ...

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：皮肤过于白皙皮 ...

人类的红细胞是双面凹的圆饼状。边缘较厚，而中间较薄，就好像是一个甜甜圈一样，只是当中没有一个洞而已。这种形状可以最大限度的从周围摄取氧气。同时它还具有柔韧性，这使得它可以通过毛细血管，并释放氧分子，直 ...

男性380万-600万个/mm3； 正常指标：4.0-5.5的12次方个/每mm3女性380万-550万个/mm3；正常指标：3.5-5.0X10的12次方个/每mm3。血液中大部分成分为红细胞，红细胞会将肺部的氧气运送到全身的组织细胞，并将二氧化碳带 ...

健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。下面就介绍一下健康体检的禁忌有哪些？健康体检的禁 ...

体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。体格检查是医疗的诊断环节，是医疗行为的第一步，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。下面就介绍一下不同年龄的体检项目？不同年龄的体检项目：18岁 ...

据几家大医院的体检结果抽样分析中发现，前十位疾病的发病率依次为：颈椎病37%、肥胖症22.5%、脂肪肝22%、肝炎20%、高血脂15.4%、妇科疾病14.9%、心血管疾病7.9%、各类结石7.8%、高血压4.8%、糖尿病4.7%。此外，值得 ...

◆ 腰疼除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗 ...

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布不均匀。肥胖的常见病因有：遗传、中枢神经系统、内分泌系统、代谢因素及其他，如营养饮食等因素。体脂肪率是临床评估人体健康的重要指标（将人体中的脂肪体重，得出的百分比 ...

脱发是健康出了问题？每个人的头皮上约有10万-15万个毛囊，毛囊的数量和密度在出生时便已确定，且会随年龄的增长而逐渐下降，每个毛囊一生只能长出20-25根头发，之后就会如耗尽了自己的生命力一般而消亡，不再生长任 ...

想要健康美丽的秀发，mm们应该几天洗一次头发呢？头发怎么洗才会健康呢？中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有 ...