防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖 ...

她们对美白的追求永无止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、带遮阳伞，穿衣服都非常注意要让皮肤显得白。这群美白偏执狂，每年都会提前在冬天做足以下功课。1。牢记ABCS：国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准 ...

想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒 ...

除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。●卷心菜、花菜、花生油等富 ...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。、现介绍几种经临床验证确有实效的 ...

盐水作为一种行之有效，又适合家庭中自我操作的新奇美容剂，正逐渐流行起来。用细盐水美容可以消除毛皮中积聚的油脂、粉刺、黑头、以及皮肤表面角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩 ...

区分淡斑和美白美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。然而对于黑斑是麦拉 ...

相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以美白。保持面容的姣好，肤色也白里透红。以下所列各种妙方及自制美白面膜 ...

在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。冬天可以用粉妆来遮掩，阳光就像照妖镜般，皮肤所有的问题都暴露出来！下面向大家推荐几种美白方法： ...

处于换季的皮肤由于受到大风、温度降低等因素刺激，肌肤需要调整到一个新的状态来适应温度冷、风很大的环境，加上整个夏天强烈的阳光使退化表皮大量堆积，最需要给皮肤表面做彻底清洁工作--去角质，不是洗脸就能完成 ...

1 枸己美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次 ...

白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。［制法］1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火 ...

脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝 ...

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外 ...

韩国明星的妆容总是像没擦过粉一样的清透，除了化妆品里的秘密之外，更重要的是那些女明星的保养秘诀。今天，小编为大家找来的是韩国女明星钟爱的皮肤美白方法，让你也偷学几招吧！宋慧乔：钟爱美白护理肤色白皙的宋 ...

美白秘方：全天然美白敷脸法材料白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。做法1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗 ...

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此 ...

1.紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防适合全家大小日常防晒。出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。2. ...

美白方法没有正确与否，只有是不适合你。我们来分享四位美丽明星肌肤白皙水嫩的成功经验，帮你见地变黑的几率！吴辰君 洗澡是在晒后的位置做一遍去角质：轻轻地用磨砂膏按摩脸、脖子、胸前、手臂等处，洗澡后再擦上 ...

民以食为天，你相信可以吃出美白的肌肤吗？别说不相信，因为万事皆有可能，只是我们已经不知不觉养成了比较固定的饮食习惯，跟着舌头走，选爱吃的吃，人体需要均衡的营养，可是若想美白就要有点偏食了，快和我看看有 ...