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关于青春期的文章

青春期少女应该怎么锻炼发育的更好

适合青春期少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼，对环境和条件要求不高，而且既经济又便于开展。 ...

2012-3-6 10:34
青春期功血怎么回事，要怎么治疗

青春期功血典型症状表现为月经周期及月经量无规律，可为点滴出血，也可大出血，出血持续时间和间隔时间可为数天至数月不等。长期子宫出血会出现贫血等并发症状，长期得不到有效治疗甚至会导致不孕等其他妇科疾病。青 ...

2012-3-6 10:00
青春期应该怎么保养胸部

1、加强锻炼，做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起；对于 ...

2012-3-6 09:57
青春期女性怎么克服过度手淫

女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显着的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手 ...

2012-3-6 09:48
青春期女孩的发育(图)

首先是性的发育。包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和第二性征的发育当女孩１３岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化，一般不露声色，往往不易 ...

2011-11-21 13:56
青春期出现痛经的原因

在临床上，经常遇到痛经的患者，但这些患者其中有一部分是痛经之后仍然淋漓不尽，或者出现脓血性的分泌物。专家强调，像这一类痛经就尤其要引起注意，特别是青春期少女，不要当作月经失调，而应进一步检查明确病因。 ...

2011-11-9 08:43
青春期少女减肥要注意什么

1、应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物2、多喝水，一般说来每人每天喝6大杯、8大杯水饮水与肥胖没有关系，所以不必限制饮水，而且水对促进人体抗体的正常作用起很大的作用，应该多喝水。3、不用不适 ...

2011-11-7 13:35
青春期闭经怎么治疗

1、手术治疗：对官腔黏连者，扩张富颈，分离黏连，并放置宫内节育器以防再黏连。及对卵巢、垂体等其他部位的肿瘤可行手术治疗。2、一般治疗：对因环境改变、精神创伤引起的一时性闭经，可通过加强营养，增强体质，避 ...

2011-9-26 14:36
青春期常见的几种疾病

医生提醒，青春期少女首先要把握对自己的身体健康状况，提高对青春期生理问题的关注意识。一、痤疮痤疮（俗称粉刺、青春痘）是青春期相当普遍的一种皮肤病。由于青春期性腺活动增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌 ...

2011-9-7 16:16
青春期女孩如何克服性冲动

青春期女孩如何保健青春期女性应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配，那么，应该怎样克服性冲动呢？正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及 ...

2011-9-6 13:23
青春期少女应该注意什么

青春期少女应该注意什么一不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的 ...

2011-8-26 14:20
青春期少女怎么补充营养

青春期少女应该怎么补充营养1、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才 ...

2011-8-26 14:14
青春期女性闭经该怎么办？

有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。引起闭经的原因比较多，常 ...

2011-8-25 11:00
青春期少女情绪波动跟铁有关

青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大大增加，身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需 ...

2011-8-17 14:30
如何防青春期子宫出血?

月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用（即刺激与抑制）影响下丘服-垂体的活动。正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢三者相互影响和相 ...

2011-8-17 13:35
青春期女孩怎么戴文胸

青春期女孩怎么戴文胸用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴文胸。但是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的 ...

2011-8-16 13:49
青春期月经量增多警惕贫血

13岁的小红于4月开始月经初潮，但从8月份开始阴道就莫名的流血，断断续续近半个月，妈妈发现晓淇的脸色蜡黄蜡黄的，人也没精神，她这才把这个小秘密告诉妈妈，妈妈马上送她进行检查，结果显示她的红细胞仅为3克（正 ...

2011-8-5 11:05
青春期少女如何保护乳房

1、加强锻炼，做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起对于过 ...

2011-7-27 10:58
男人心底藏着一个小男孩！

女人一谈起恋爱，当然是公认的迭字专家，什么你坏坏啦、我要抱抱、你有没有乖乖想我这种撒娇话都像顺口溜。不过，男人撒娇的功力，可一点儿也不逊色呢。礼拜六Party，酒足饭饱之余，Dance讲起Blue追求者传来的简讯 ...

2010-8-31 13:59
男人没胡须是不是病？

长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。 ...

2009-5-10 17:22

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