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关于安全的文章

老人要注意运动安全爬山要注意什么

爬山是一项很好的健身运动，特别对于喜欢运动的人来说，爬山是一件身心愉快的运动。一部分老年人很喜欢爬山，但是要注意的是，老年人身体素质毕竟不如年轻人，一定要注意老年运动的安全，所以在爬山时要特别注意。那 ...

2016-2-15 09:22
老人晨练要注意什么？如何防止意外发生

老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？一起来看看吧。1、出太阳后再进行晨练有些老年人认为晨练就是应该越早越好，因此喜欢一大早天还没亮就出家门进行锻炼，其实这是不科学的。专家表示， ...

2016-1-25 10:19
女性怎样避孕安全不伤身

女性要学会保护自己，所以一定要多了解些避孕方式，不要以为男人们会懂的保护你们，一不小心，受害的还是我们自己的身体，所以来看看常见的避孕方法吧。到了一定年龄，我们接触性教育是很正常的，避孕对于还不想怀孕 ...

2015-7-25 08:11
自制中药减肥茶要瘦身更要安全

市面上出售的很多减肥茶一般多少都会带有一些副作用，因此利用中药自制减肥茶成为减肥者的最爱。下面，小编跟大家分享几款健康安全又有效的减肥茶，一起去了解它们的做法吧!山楂荷叶消脂茶材料：山楂15克，荷叶12克 ...

2015-6-11 09:16
如何安全健康使用护垫

如果说以前只有在经期女人才会在内裤上粘粘贴贴的话，那么自从有了卫生护垫，这个薄而轻巧的小东西就紧紧地粘在女人身边，再也没有下来过。因为它轻巧方便，有了污渍之后只需要揭下再重新换一张，又像穿上了一条干净 ...

2015-5-26 09:18
健身房里如何做到安全运动

运动是个好习惯，相对于密闭空间的健身房，老人家最适合多到户外活动，从事快走等安全性高的有氧运动。但也有时髦的长者更喜欢上健身房，因为那里有五花八门的运动器材。该如何做到安全运动呢？这得看老人家自身有何 ...

2013-6-9 10:30
老年人健身安全很重要

随着年龄的增长，老人的身体也会慢慢的退化，如骨骼钙质的流失会导致骨质疏松；肌肉的萎缩会导致皮肤的松弛等等老年病。所以运动前请先了解自己的身体状况。生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的 ...

2012-12-8 14:00
如何安全的减肥

我的一个朋友似乎永远在减肥，这个星期她骄傲地宣布减掉了10磅（1磅=0.45公斤），几个星期后，她又沮丧地说体重又恢复原样了。这可不能怪她，要怪就怪那些迷惑人的减肥建议，疯狂节食的人们在短时间内体重会大大降低 ...

2012-11-25 11:11
老人健身时要注意安全

生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体反应。有的老年人在进行锻炼时 ...

2012-10-29 22:53
微创无痛立体隆胸术

谁都知道做女人挺好，问题是如何才能挺得安全、无痛、并发症少？微创无痛隆胸术，有效地解决了困扰中国整形界注射隆胸术后并发症多的难题，在内窥镜的帮助下，只需30分钟，就让爱美女士通过小小的针孔，于无痛中安全 ...

2012-10-26 17:54
如何避孕最安全、舒服？

关于避孕措施，相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。在这里，我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，从今往后，避孕不再靠男 ...

2012-6-6 00:51
产后怎么减肥最安全

新妈妈都想让身上的赘肉少一点，强大的消费源也刺激了市场，专门针对女人产后如何减肥瘦身的美容院渐渐增多。记者通过调查后发现，采用的手法多种多样，有的要配合药物，外用或者内服，有的是打减肥针，有的是穴位按 ...

2011-10-18 09:09
如何丰胸最安全？

最常见的丰胸食品有如下几种：1.奶制品：平日需常喝牛奶或相关奶制品，丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类：能加速乳腺发达的木瓜，是大家耳熟能详的丰胸食物。不论是木瓜 ...

2011-9-22 08:49
安全性爱必知7条守则

性传播作为艾滋病的主要传播途径，那我们怎么有效地预防艾滋病呢？我们又如何才能让性行为更加安全呢？为此，我们特意采访南方医科大学的医生教授M.Mathews，通过采访得出以下的结论：1、拒绝滥交随时警惕和记住，和 ...

2011-9-15 13:08
中医如何安全有效丰胸

中医说丰胸要记住几个数字很多MM都希望自己拥有傲人的胸围。下面中医小编告诉你：只要记住几个数字，就能拥有傲人美胸。还等什么？快行动吧！1每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸 ...

2011-1-20 13:13
女人最安全的避孕方式

一、性交中断，体外射精【优点】方便不花钱。【缺点】需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为20%。二、 ...

2010-12-30 13:07
最不安全的3大女性避孕法

最不安全的避孕法一：体外射精成功率《30%体外射精是最愚蠢的所谓避孕方法，绝对没有理由去信任它！在射精前，他无法控制精子的爆发和流窜。所以，选择这种方法避孕安全系数低于30%。体外射精，为什么不安全？精液通 ...

2010-11-30 16:35
最易搞出“人命”的4种避孕方法

爱爱是一项成熟男女热衷的体能运动。爱爱可以摧毁压力舒缓紧张；爱爱可以燃烧卡路里身材苗条；爱爱可以永葆青春，延年益寿。然而，对于暂时无生育计划的人来说，爱爱除了以上的特点之外，还潜伏着搞出人命的危险。 ...

2010-9-29 13:13
安全性生活六步曲你知道吗

安全性爱6步第1步要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你 ...

2010-8-10 11:22
三“不戴”让女人睡的更香

为了女性健康，从今天开始，如果你是喜欢穿着内衣或者戴着其他首饰睡觉的可的注意了哦。请喜欢在睡前全副武装的你一定得改掉这个习惯了哦。戴手表睡觉有的人c戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健 ...

2009-6-2 15:37

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