颈椎病 - 非凡康网

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关于颈椎病的文章

热毛巾有多好用？帮你赶走10种病痛

老中医们讲温则通，通则不痛。热敷在生活中很常见。热毛巾之所以能有这样的作用，多半因为热毛巾的功效和中医敷疗的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍 ...

2018-4-26 09:53
热敷能治病缓解疼痛但并不是万能

热敷很不错，可以缓解一些疼痛不适，但是却不是人人适合，也不是所有疾病都适合，下面我们就来了解下：热敷要怎么敷?1、热敷肌肉僵硬、酸痛的地方。2、经常热敷小腹，每天至少30分钟。经期期间可以加强热敷。3、有失 ...

2018-4-17 09:38
颈椎病吃什么可以缓解疼痛

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧 ...

2015-7-29 13:13
上班族如何做颈椎保健

1、颈肩肌锻炼抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次个10-20下，没一到两个小时做一次。这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通 ...

2015-7-17 16:13
颈椎病吃什么食物好

颈椎病吃什么食物好：湿热型颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。下面为您介绍几款颈椎病食疗食谱：1、葛根五加粥葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切 ...

2015-4-27 10:15
办公室带来OL十四种疾病

1.颈椎病办公室头号杀手，表现为以下几个方面：眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病，需定时改变头 ...

2013-4-19 13:20
女性乳房胀痛可能颈椎引发

有些女性有时乳房胀痛得不得了，可是怎么治都不好，最后竟然发现是颈椎病。颈椎病怎么会引起乳房胀痛呢？专家表示，临床上颈椎病引起的顽固性乳房胀痛并不罕见，称为颈性乳房胀痛，原因是睡眠体位不正、长期劳损或外 ...

2012-10-2 08:19
嗓子发炎有可能是颈椎病所致

众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。颈部有通向大脑的 ...

2012-9-3 20:21
针对“电脑脖”患者的建议

什么是电脑脖？人体一共有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交叉密集，可以认为是整个身体的生命枢纽。颈椎非常重要，但同时也是非常脆弱的。电脑工作者要长时间的低头伏案，颈椎就一直处于紧张的状态，很容 ...

2012-8-29 09:08
11个小动作有效缓解颈椎病

1、颈部放松两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。2、调整呼吸两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松， ...

2012-8-15 14:45
男人经常开车小心颈椎病

颈椎病的成因对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。长此 ...

2012-6-28 12:49
乳房胀痛可能是由于颈椎病

乳房胀痛是怎么回事？乳房胀痛可能是颈椎病作怪。临床上颈椎病引起的顽固性乳房胀痛并不罕见，称为颈性乳房胀痛，原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近 ...

2012-5-18 14:33
避免颈椎病怎么挑到合适的枕头？

高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵 ...

2012-3-6 12:26
颈椎病|颈椎病吃什么

【川芎白芷炖鱼头】配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。功效： ...

2012-2-23 13:22
颈椎病|颈椎病的症状

【肝肾亏虚】【风寒湿痹】颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列 ...

2012-2-14 13:18
白领怎样预防颈椎病

一、选个合适的枕头选择什么样的枕头，取决于睡觉姿势。喜欢趴着睡觉的人适合用软枕头，喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头，而喜欢平躺睡觉的人适合用较硬的枕头。二、支撑头部压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张 ...

2011-7-28 13:53
几个小方法防治颈椎病

一、电脑一族：抬高显示器把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋 ...

2011-7-25 14:27
性感吊带衫易惹上颈椎病

清凉又性感的吊带衫，是很多女性的夏季最爱，初夏来临，有些女性早早的换上了吊带衫，展示自己骨感身材。殊不知，这样做的结果很容易招惹颈椎病。那么，穿带吊装为何会惹上颈椎病呢？这是因为：一方面，有些吊带系在 ...

2011-5-3 16:29
女性如何预防治疗颈椎病

如何预防颈椎病1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。3.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。4.避免高枕 ...

2010-1-27 14:30
教你几招白领颈椎重在预防

颈椎病重在预防，在日常生活中要关注个人卫生、起居习惯和工作环境等方方面面。进行针对性的体疗活动，可缓解背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，消肿止痛，加强颈椎的稳定性，改善颈椎功能。工作身姿日常工 ...

2009-9-18 10:35

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