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关于男人的文章

9大食物提高男人免疫力

酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外 ...

2013-4-15 10:58
12种食物让男人性欲猛增

虾做女人难，做男人难上加难；每个男人都有个小秘密，如何让小弟弟雄风不倒？晚晚消魂；保健品又怕副作用，其实日常食物可以让你更强大，更坚硬。你知道男人吃什么好吗？下面小编的介绍十几种食物让男人性欲猛增，能 ...

2013-4-15 09:16
春季韭菜壮阳的4种吃法

韭菜的功效与作用传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还 ...

2013-4-12 11:07
吃出金枪不倒的15个方子

在床上，和早泄相反的就是金枪不倒，中医食疗里，以下15道方子可助你赶走早泄烦恼并且如鱼得水，助你一臂之力。1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。3.羊肉500克，枸杞100克 ...

2013-4-12 10:52
男人自爆：射精有什么感觉

射精时以每零点八秒收缩一次的频率，射出成万上亿的精子，年轻人可能收缩个五、六次，甚至更多，老人家则可能少几次。这种收缩的动作，只需做个凯格尔运动即可乱真，一缩一放，阴茎即会有如射精般地颤动。男人射精后 ...

2013-4-11 09:49
男人滋阴壮阳吃什么食物好

饮食指南：古人认识，阴阳是两种相对的事物，相互依存，相互作用，这个理论同样适用于人体的各个部位，当人体内过阴或过阳的时候都需要调理，以进行阴阳调和。男人滋阴壮阳吃什么好百合百合具有滋阴补血的功效，有助 ...

2013-3-28 13:58
揭秘男人肾虚的九大症状

男性肾虚九大症状症状1 、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2 、畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至 ...

2013-3-28 10:22
男人春季补肾的6大黑色食物

中医五色补五脏春季补肾首选六大黑色食物1、黑枣：补肾养胃黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有营养仓库之称。黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素 ...

2013-3-28 10:12
10种方法提升男人的威力

1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最 ...

2013-3-26 09:26
男人婚前吃什么补精子

男人婚前吃什么补精子呢？小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓吃什么补什么。2、果仁果仁能够存进男性性激素 ...

2013-3-22 09:25
男人必吃的8款补肾壮阳粥

补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。补肾壮阳粥2： ...

2013-3-22 09:22
男人早泄吃什么好

早泄常用食疗方1、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。3、菊花醪 ...

2013-3-21 09:48
房事充足对男人的7大好处

第一：保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去 ...

2013-3-20 10:30
男人养生离不开的9种食物

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、 ...

2013-3-19 10:13
男人防止脱发的6个小方法

防止脱法的方法：一、保持乐观的心态。现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激， ...

2013-3-19 10:09
提升男人性欲的9种食物

果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 ...

2013-3-16 19:37
最常见的6大超级长寿食物

长寿最基本的条件就是合理的饮食，远离一些垃圾食品，多多吃一些健康的食品，一起来看看对长寿超有帮助的6大超级长寿食物。松子清肠润肌肤：珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰 ...

2013-3-15 14:35
揭秘男人补肾的10大秘方

秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。 ...

2013-3-13 09:35
简单5招有效锻炼男人阴茎

1、按摩腰眼穴肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持 ...

2013-3-12 09:32
花样俯卧撑为你打造帅气肌肉男

花样俯卧撑:一、身体倾斜的姿势变化：高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼 ...

2009-9-14 15:15

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