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关于男人的文章

提高男人生育能力的饮食建议

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人 ...

2017-8-2 10:00
男人体虚常有5方面男人虚了要如何进补

说到这个男人很虚，一般都是指肾虚、虚胖、脾虚等方面。男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾 ...

2017-8-1 14:40
男人要远离这些壮阳“陷阱”

壮阳是男人一辈子离不开的话题，虚的想补上去，正常的想更好。于是网上的壮阳方一抓一大把，但是呢，是不是真的有效呢?以下五种壮阳食物就是没效的。首先我们先澄清一件事：壮阳补肾。中医认为，肾为先天之本，是生 ...

2017-7-31 11:06
男性补肾也得看体质夏季壮阳补肾实用菜谱

夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。夏天正是补肾时很多人都有一个误区，好像一定要到秋冬之季，才可以壮阳。其实对 ...

2017-7-31 09:32
男人养生需要注意什么失眠了别强迫睡着

生活不容易，正所谓的人在江湖，身不由已!但不管如何身不由已，都要懂得调节好自己，抽出时间做爱做的事，抛下不爱做的事，好好放松下！失眠了，别强迫自己睡着专家说，很多人失眠的时候，都会强迫自己入睡，结果却 ...

2017-7-28 11:31
男人三伏天要牢记的养生秘笈

男性健康关系着家庭的幸福和谐，男性健康知识大家都了解哪些呢?其实男性健康养生需要注意的地方很多，尤其是夏季，男人们更要注意自己的健康哦!夏季最重要的就是饮食的搭配和营养均衡，所以男人们的饮食有什么要求呢 ...

2017-7-28 11:10
男人肌肤衰老的六大特征

衰老一直以来就是人们的头等大敌，随着时代的进步，预防衰老早已经不是女人的专利，如何抗衰老也逐渐成为男人们的热门话题。男人衰老的现象也是十分正常的，那么男人肌肤开始出现衰老要怎么看出来呢？男人肌肤衰老的 ...

2017-7-28 10:40
男人壮阳方法有哪些四大食品必不可少

男人想通过进补来达到壮阳的目的，那么首先要选好保健食品，好的食物来源，它是富含各种营养物质、维生素、微量元素，能够增强机体活力的、延缓衰老的作用，选对进补食品往往事半功倍。1、韭菜韭菜是传统的壮阳食品 ...

2017-7-26 09:59
经常吃姜可治疗男人肾虚阳痿

姜在生活中无非是一件比较常见的调味品，具有辛辣的味道；但是除此之外，姜还被称为助阳之品，所以自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人 ...

2017-2-16 10:11
多吃海产品可以提高生育力海鲜的三大好处

一个男人想要提高自己的生育能力的话，多吃海鲜是比较的重要的，丰富的营养可以帮助一个男人提高自己的生育能力。男性多吃含锌食物有助提高生育力锌是一种人体必需微量元素，它广泛存在于人体所有的组织和器官中，以 ...

2017-2-14 10:11
男人肝脏不好记得多吃这些

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不好吃什么呢？肝脏不好吃这些水果1、苹果 ...

2017-2-12 09:07
手淫早泄怎么办教你手淫不早泄的方法

停止再刺激疗法已经被很多男性所认同，作为治疗早泄的行为疗法，它不同于男性一般意义上的自慰，不仅不会让你更早射精，相反会让你在真正的阵地战中火力十足。所以想要自己更持久的男性朋友千万不要错过下面的内容哦 ...

2017-2-4 15:38
男人不可缺少的5大食物男性保健的饮食原则

现在很多男性也注意到了养生保健的重要性，女性养生和男性养生成为时代发展的热议话题!养生最方便的办法就是从饮食入手啦!男性养生饮食有哪些呢，你们知道中年男性饮食养生应该注意些什么问题吗?想更多的了解就来看 ...

2017-1-30 08:10
冬季男性多吃羊肉更滋补吃羊肉有哪些禁忌

到冬天之后人们都非常喜欢吃羊肉，特别是吃火锅时，再点一盘羊肉，开胃是人间美味。肉类是男性的最爱，尤其是羊肉。众所周知，羊肉的营养价值是非常丰富，还具有温补的作用，因此到冬天之后人们都会选择吃它。同时， ...

2017-1-19 10:37
哪些饮食误区要避免男人冬季的饮食建议

很多男性朋友都非常注重滋补，特别是在冬季，但是很多男性朋友在冬季滋补多存在一些饮食上面的误区，如果长期如此的话，那么可能会影响到自己的健康，所以饮食上面的误区必须要避免，接下来小编将为大家做出相关的讲 ...

2017-1-19 10:24
男人养生早餐吃什么好？常吃五大类食物

早餐是很重要的东西，那男人养生早餐吃什么好呢？还有男人经常熬夜会不会导致肾虚呢？早点品种丰富才好。现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝热牛 ...

2016-12-31 23:46
男人吃香蕉竟然这么好防抑郁症

据国外媒体报道，科学家从香蕉提取特殊成份研制了一种神奇药物，能够用于治疗许多致命顽疾丙型肝炎、流感和艾滋病。其特殊物质就是香蕉中的一种蛋白质，叫做香蕉凝集素。由此可见，香蕉的作用不可小觑。男性吃香蕉的 ...

2016-12-30 14:44
男人不宜空腹食用的水果有哪些

我们都知道，现在的男性大多数都不注意自己的饮食，导致很多疾病提早的找上自己，那么为了男性更健康，男性在饮食方面有什么建议，吃水果注意什么？男性不益空腹吃的水果有哪些？水果是我们日常生活中最常食用的东西 ...

2016-12-29 09:59
常吃玉米男人身体更健康玉米的做法

玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉米的播种面积很大，分布也很广，是中国北方和西南山区及其 ...

2016-12-29 09:55
男人补铁要多吃的食物有哪些

铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就 ...

2016-12-26 20:00

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