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关于心血管的文章

新疆医科大学教授马翔：十年磨一剑聚焦创新心血管领域

新疆医科大学教授马翔：十年磨一剑聚焦创新心血管领域新疆医科大学心血管病中心常务副主任，教授，博士生导师马翔带领的团队近日在心血管权威期刊《Circulation》上连续发表了三篇关于心血管疾病的评论文章。该成果 ...

2023-12-4 14:00
四大冬季减肥有氧运动帮你高效瘦身

为了能够让自己瘦下来，很多女生都已经想尽了千方百计，运动减肥无疑是众多减肥方法之中最为健康也最为有效地了。哪些运动适合冬季减肥呢?今天小编就为您推荐几种有氧运动，下面一起去了解下吧，1.骑车骑车翻越小山 ...

2023-11-30 09:32
月饼吃多了有什么危害？长胖、增加患心血管几率

中秋节吃月饼是我国的传统习俗。圆形的月饼象征着家人团圆，反映了人们希望与家人团聚过节的美好愿望。北宋之时，在宫廷内流行中秋节吃一种“宫饼”。慢慢流传到民间，百姓们称这种饼为“小饼”、“月团”，那月饼吃 ...

2023-11-1 06:22
心血管病患者注意：月饼美味，但别贪嘴

中秋节马上就到了，中国人非常重视中秋节，因为这意味着团圆的节日。有些人非常爱吃月饼，中秋节月饼大量上市，各种口味都有，有甜的也有咸的。宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味 ...

2023-9-25 08:32
月饼虽美味，心血管患者千万别贪嘴

月饼是中秋节的必备食品，也是亲朋好友间相互馈赠的佳品。月饼虽然美味，但为了自身健康着想，心血管患者吃月饼悠着点，千万别贪嘴吃多。心血管患者月饼吃多增加卒中风险对于高血压、冠心并高血脂的患者而言，多吃月 ...

2023-9-25 08:32
老人适量饮用红酒有利于心血管教你最佳红酒饮用量

众所周知，适量饮用葡萄酒具有养生作用，对老年人也是如此，但必须适量饮用。今天想介绍的是老年人喝葡萄酒有什么好处，谁不应该喝葡萄酒，决不能错过。老年人喝红酒的五大好处对心血管有益。红葡萄酒的抗氧化物可以 ...

2022-5-14 11:29
沉思冥想对心血管有好处沉思冥想还有哪些作用

简要内容:据英国《每日邮报》报道，最新研究表明冥想具有明显的保健功能，不仅可以减轻压力，还可以预防心脏病的发生。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现，冥想可以减少心血管疾病患者心脏病发病的概率。冥 ...

2022-5-8 12:16
心血管放支架可以延长患者多久生存期？心血管支架术后注意这4点

心血管支架又称冠状动脉支架置入术，是心脏介入手术中常用的方法。主要通过血管穿刺将球囊导管置于狭窄的血管中，在体外加压膨胀球囊，扩大球囊，打开狭窄的血管壁。进一步促进病变血管恢复畅通，预防和治疗急性动脉 ...

2021-12-7 16:07
警惕：节后易发心脑血管疾病

节后易发心脑血管疾病春节期间，或亲友相聚，欢庆宴饮；或外出旅游，遍尝美食。高盐、高脂肪、高蛋白食物的过量摄入和不规律的生活作息等不健康因素容易导致心脑血管疾病发病。春节过后，心脑血管疾病患者是否可以高 ...

2018-2-24 09:03
4种运动让中年人护住血管

4种运动让中年人护住血管快步走这是最简便安全的有氧运动，对改善心肺功能、提高摄氧量效果最好。世界卫生组织相关数据表明，步行是增强体质和提高免疫力的理想方法。经常走路能够改善心血管血流、锻炼心肺功能，并 ...

2018-2-5 10:09
4种元素让血管保持年轻

4种元素让血管保持年轻膳食纤维：控压调脂膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克 ...

2018-1-17 08:53
6种食物帮你在冬季保护心血管

6种食物保护心血管1.燕麦燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，降脂降糖，也是人们最常吃的养生食品。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降510%。2.深海鱼说到预防 ...

2017-12-5 09:16
秋冬时节如何预防血管硬化

秋冬如何预防血管硬化1、控制体重很多患有心血管疾病的朋友都有体重过高的烦恼，专家表示，肥胖是引起血管硬化的一个原因，所以体重超标的中老年朋友一定要学会控制体重，少吃会引起肥胖的食物，这样才能有效预防血 ...

2017-10-30 21:32
保持血管健康做好5个要点

保持血管健康做好5个要点法国名医曾说：人与动脉同寿。将血管比作生命的蜡烛，可见寿命与血管健康息息相关。首先，饮食上控糖限油现在生活节奏加快，餐馆、外卖，连很多人自家炒菜都为了口味，多用高盐、高油、高糖 ...

2017-8-25 09:17
冬季泡温泉有讲究泡完饮食要注意

温泉含有对人体健康有益的微量元素，泉口温度显著高于当地年平均气温而低于45℃。在寒风凛冽的冬季，人们的活动量减少，容易血脉凝滞、经络不畅，此时泡温泉无疑是放松身心的不二选择。温泉水温度一般在36℃到45℃之 ...

2016-12-19 14:01
心血管病进入高发季六款食疗预防心血管病

进入秋季以后，随着气温走低，高血压病人的血压容易发生变化，心血管病进入高发期，心血管病发病急、死亡率高。心血管疾病有其不可控的因素，也有可控制的危险因素，如控制血压，养成良好的生活习惯等，可在一定程度 ...

2016-10-24 23:12
倒春寒老人养生注意保护心血管

老年人要注意保护心血管1、及时增减衣物常言道：春捂秋冻，百病不生。平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化，冷暖空气交替频繁时，要及时增减衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大风天、沙 ...

2016-3-11 09:30
吃葛根防治心血管疾病

葛根防治心血管疾病早在远古时期，人们就用葛藤搭建葛棚居住，编织葛床睡眠，用葛纤维纺织、织衣、织鞋，用葛根充饥、医病。有传说认为，当年炎帝神农氏遍尝百草，发现这种植物既能充饥又能解毒，遂采其种子传播四海 ...

2015-2-2 13:40
保护心血管多吃这些食物

1、吃点血管清道夫。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。2、含鱼油多的食品。鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸 ...

2014-11-27 15:48
预防心血管疾病多吃9种食物

高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，要改变不良饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，少吃高盐、高胆固醇的食物。1 ...

2014-11-13 13:41

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