导读：欧阳前辈从六个方面说明虚不受补的原因，有理有据，论证详实。对中医治病原则的把控和现今的养生观念有重要的指导作用，特此整理推送，以飨读者。虚则补之是中医治疗法的原则之一。但在临床上，往往有些人吃了 ...

一个人健不健康从脸色就可以辨出一二了很多女生妆前妆后差距大很大原因就在于脸色好不好很多被称为素颜美女的明星即使卸了妆也很漂亮皮肤白里透红肤质剔透那病态的脸色是什么样的呢五种病色反映不同问题中国人健康的 ...

虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的第二心脏。贵为第二心脏，但脚部末梢循环很容易 ...

每天过量步行：可能毁了膝盖！乱补维生素：可能吃出结石！胡乱进补：可能吃出大病！很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而折寿。1五谷杂粮粉：血糖提升速度快俗话说，多吃五谷，不生杂病！很 ...

怎么理解这个意思好呢？就是不管这件事总概率如何，只要是有可能发生，如果发生在你身上，对你个人来说，就是100%，如果没发生在你身上，结果就是0%。因此，对于我们个人来说，对待自身疾病问题，有时不能太纠结概率 ...

作为上班族，尤其是电脑一族，每天不是对着电脑，就是久坐不起，饱受辐射侵害还严重缺乏运动，长此以外，身体每况愈下，到了秋季这个人体最为虚弱的时候，就更加明显了，那么在办公室里我们要怎么养生呢？办公室养生 ...

春天肝木生发，肝气旺盛，疏泄功能活跃，若肝火过旺，则可适当吃酸，防止肝气过度发散。若肝阴虚者，吃酸性食物会导致脾胃消化吸收不良。而甜味食品能健脾胃之气，脾胃乃后天之根，脾土顺则肝木生。因此，增甘少酸是 ...

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通 ...

一、萎缩性胃炎症状：胃部隐痛、胀气、灼热，口干、口苦、消化不良中医解释：胃阴不足，肺虚，肝热方药：怀山药130克，北沙参、焦山楂各30g克，石斛、桑寄生、玉竹各20克，青黛、白芍、浙贝各10克功效：养阴建中，理 ...

哪种人参适合你生晒参性平，能补气生津，养阴清虚火，适合阴虚火旺体质者，如有舌质偏红、口干咽燥、头晕耳鸣等症者。红参温补，补气中有刚健温燥之性，长于振奋阳气，适合阳虚体质者，如有面色白、形寒肢冷、精神萎 ...

夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等上火现象。《黄帝内经》指出：火热主夏，内应于心。因此，在夏季我们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火、调养身心的效果。饮食技巧：苦味食物泻心火 ...

在中医里有许多男人穴,每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数：★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧 ...

男人一直都是阳刚的代表，保护女性，一家之主，都是对男性强壮的褒奖，很MAN更是男人们最喜欢从女性口中听到的奖励。但是事实上，很多男性由于各种原因，至少外表看起来并不是显的那么意气风发，相反让人感觉有些娘 ...

小编导读梳头是日常秀发护理必不可少的一步，除了可以去除头发上的脏物外，还可以促进头部血液循环，达到滋润秀发，缓解头痛，预防感冒等效果。但是想要达到小编刚才说的这些效果，也是需要一定的技巧和方法的，具体 ...

无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服 ...

先要来看的就是对于脾虚的男性朋友们的养生之道，脾虚具体的来说就是脾脏的虚弱，主要就是表现为出现大油肚，看到很多三十多岁的男性朋友们就容易出现一系列的啤酒肚等的虚胖的症状，其实这就是脾虚的具体表现了，对 ...

冬至，它是一个特殊的节气。在这一天里，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。这一天过后，白昼逐渐转长，黑夜逐渐变短。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。它是冬三月气候分界线，由此阴气始退，阳 ...

现代人的工作生活压力不断增大，男性作为家庭的顶梁柱，注定他们会承受的更多，长期这样会让他们的身体不堪重负。现在很多男性都有肾虚、脾虚的症状，出现这种情况该如何调理呢？1、肾虚男性肾虚的症状为腰酸、肢冷 ...

三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。2017年三伏天：具体时间：2017初伏时间：2017年7月12日庚辰2017中伏时间：2017年7月22日庚戌2017末伏时间：2017年8月11日庚午2017年三伏天时间一共持续30天， ...

肾是我们人体中十分重要的器官之一，肾在平时就要接触很多毒素，这样一来肾就容易收到损害。由于现在生活压力不断加大和生活节奏越来越快，很多人的身体都吃不消，出现肾虚等症状。今天我们要讲的主题就是吃什么水果 ...