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关于壮阳补肾的文章

秋天吃“黑五类”补肾

营养学家推荐，吃的食物越黑越健康，对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根 ...

2019-1-23 18:34
男人补肾健身操

男人补肾除了饮食方面，我们还可以通过锻炼身体保健的方式来补肾。下面小编给大家介绍几种有助于补肾纠虚又简单易学的运动方法.1.端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平.然后,双手上举,以两 ...

2019-1-23 18:01
以食补肾？真的可以吗？

安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生。孙思邈《千金药方食治》古人对吃如此重视，更何况我们进化了千百年的现代人。吃什么健康呢？那么，今天我们来说说#有哪些对肾脏有益的食物#我国中医在以汤剂为主治疗疾 ...

2019-1-23 15:56
成年男性补肾固精食疗方

(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。(3)猪肚1 ...

2019-1-23 13:33
核桃是男人补肾最佳食物

经过科学家的研究发现，大约每大约一百克核桃中的肉中大约有二十左右个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。人吸收了核桃的抗氧化物质，可 ...

2019-1-23 12:32
姜这样吃对方法，补肾有大作为

健康是每个人的向往，尤其是男人，很多的男人都非常的向往健康，而且他们还非常的注重自己的肾部健康，现在补肾壮肾的男人非常多，市面上补肾壮肾的产品非常的多，也非常的畅销，其实在男性的饮食当中也有补肾壮肾的 ...

2019-1-23 09:29
男人补肾四大原则补锌是重点

一、补锌是重点微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、补铁可以稍微放 ...

2019-1-22 19:47
壮阳减肥兼得的运动

鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生活中，我们常常被困于二选一的困境中。不过今天我给大家带来了双赢的选择。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双 ...

2019-1-22 18:53
科学补肾就应该这么做，千万别知道太晚了！

后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是赚到足够令你安心的钱。这个世界是现实的，只有你用努力和自我，令它柔软。别熬夜，就算你睡得再晚，喜欢的人也不会找你。肾是我们人体重要的一个器官，而肾的 ...

2019-1-22 18:24
送给爸妈的补肾秘笈

头发变白？忽然觉得父母的白头发多了许多。听力下降？悄悄话再也不能悄悄说，好几声爸才听到一声哎。弯腰驼背？腰腿力量大不如前，以前轻松扛起我，现在拎点重物都费劲。记性不好？烧水忘开火，做饭忘按闸，一件趣事 ...

2019-1-22 12:08
男人进补吃什么多种食物来帮你

男人进补吃什么肾虚的男人进补方法肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物 ...

2019-1-22 12:04
这一招能快速补肾赶紧收藏！

其实快速补肾很简单很简单，而且又很平常，为什么我们遇不到呢，原因有二：一是补肾被人为的复杂化了，尤其被一些专家复杂化了，这些专家只有把简单的东西复杂化，他们才有大把钱的钱可赚，二是人们即使遇到一些法简 ...

2019-1-22 09:52
熬夜一族应该如何养肾

中医认为，肾是生命之源，如果肾脏出现健康隐患，你的身体就会有麻烦。研究发现，对熬夜族来说，熬夜对肾的损伤极大。那么，熬夜一族该如何养肾呢?下文介绍了一些补肾秘方，一起来看看。夜半灵根灌清水，丹田浊气切 ...

2019-1-22 09:17
常做三件事补肾护肾让肾脏更健康

1、热水泡脚动作示范：每晚7~9点是肾经气血最衰的时间，泡脚可以改善全身血液循环。泡脚以木盆为好，泡脚水以40摄氏度为宜，每次泡脚以15~30分钟为佳。功效：经常泡脚可以改善身体的血液循环，达到滋养肾脏和肝脏的 ...

2019-1-21 19:36
中医说你“肾虚” 你到底哪儿虚了？

中医看病常会说到肾虚，其实这是对疾病发展程度的一种诊断性描述，和肾脏等定位性的器官没直接关系。中医观察和治疗的主要是功能的变化，无论是气虚、阳虚、脾虚还是肾虚，都是对功能变化不同程度的诊断。中医的脾虚 ...

2019-1-21 18:47
要想肾气充足，冬季要坚持按摩这些穴位！

《黄帝内经》中有肾者通于冬气的记载，意思是说，肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应。因此，历代养生家都主张冬季应当注意养肾。现给大家介绍一些可以随时随地练习且具有养肾功效的小动作，冬三月，大家可以练起来 ...

2019-1-21 18:38
老人寒冬重在养肾

中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。人身之阳气根源于肾，故寒邪最易入侵中伤肾阳。而老年人肾之阴精又渐衰退，所以，数九严冬老人养生应特别注意养肾。坚持运动，补益肾气老人冬天生活起居要有规律，保持睡眠充足；宜常 ...

2019-1-21 17:58
肾护好了腰自然不痛了

门诊时，经常会见到一些腰痛的老年朋友，而这时，我总是会告诉他们：如果把肾护好了，腰自然就不会痛了。中医认为，腰者肾之府，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支 ...

2019-1-21 16:46
佳节狂欢男人必点的3道补肾菜

西洋菜鲜陈肾汤食材西洋菜，鲜鸭肾2个，陈肾2个，猪骨，猪埕肉，罗汉果，红萝卜，盐。做法1将买来的所有材料都拿清水洗干净，然后把西洋菜和红萝卜切段，其他肉类切块。2把除西洋菜以外的材料放汤煲里，加清水大火煲 ...

2019-1-21 16:36
利用中药治疗肾病综合症的反复

肾病综合症多属于急性的，发作的快，治疗后症状消失的也快，但是药物只能是短时间控制，只要护理不当，可能在任何时候又爆发，也就是这种反复发作的情况，使得患者不得不时刻保持警惕。对付这种反复发作，可以选择中 ...

2019-1-21 15:05

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