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关于性爱的文章

能提高性交能力的保健操

男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面. 经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗性交ED也有很好的功效. 男方坐 ...

2012-2-10 16:51
温暖她的脚，给她性高潮

根据荷兰格罗宁根大学的研究显示,温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%,还能加速其性反应时间. 根据反射图谱,嘴唇、手、脚等部位与性敏感神经密切相连,脚和性器官在大脑内共享一块区域.它们的中枢神经相临,可以分享性 ...

2012-2-6 16:10
做爱通风很有讲究

在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒. 这 ...

2012-2-6 16:03
性爱养生随四季而变

人,是不渴而饮,四季有性欲的动物.但在春、夏、秋、冬四个季节中,数春、夏两季最适合多做爱.不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示,从更健康的角度上来说,养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱. 黄帝内经中强调 ...

2012-2-6 15:12
环境好做爱更High

做爱是一项有氧运动!从前戏热身时的心跳加快,到操练过程中的肺活量增加.好的性爱不仅是身体和心情上的准备,讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究.具体来说,不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟,就是古人对环境 ...

2012-2-6 15:08
没有健康何谈性爱！

自从上个世纪90年代以来,国际上刮起了一股性爱健康的旋风.不同的人出于不同的目的,提出了五花八门的不同定义.似乎全世界的人活到现在,突然连这都不懂了,非要他们来谆谆教诲不可.于是谬误百出,谬种流传,甚至有一帮强 ...

2012-2-3 16:19
健身后不宜性爱

如今,健身已经成为不少人的生活必需环节之一.前不久,有人咨询:为什么健身以后,虽然身体很疲劳,可性爱欲却很强?其实,这正是运动的提升作用之一. 运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的 ...

2012-2-1 17:43
不一样的食物对性爱有不同影响

浪漫性生活前,很多人偏爱吃顿大餐,甚至不少人热衷于从餐桌直接到卧室的激情.但你知道吗,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态. 美国性健康专家指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的 ...

2012-2-1 17:18
每天做一做，让性爱灵动起来

热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展.然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了. 每天要做的保持良好性生活的基础在于互相关 ...

2012-2-1 17:01
做爱要从失败中吸取经验

正所谓知己知彼,百战百胜,各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐?常常学习正确的性知识固然重要,但从另一个角度看看女士们说出她们最差劲的做爱经验也可以是一个学习. 从失败中汲取教训,从古至今都是 ...

2012-2-1 16:55
男性为何性交后会疲劳？

男性性交后十分疲劳的原因主要包括以下3方面: 首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等. 其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力 ...

2012-1-31 17:42
另一半性爱冷淡要怪谁？

一位朋友抱怨说,他的妻子性爱冷淡.这位朋友十分肯定地告诉我,他自已很棒,不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的,而且十分浪漫.但是,他说,她总是要求快点结束,拒绝接吻,拒绝改换做爱姿势. 我一度真的认为问题出在 ...

2012-1-31 17:31
三九天谨防性爱感冒

首先,衣服要晚脱早穿.在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉.这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉.性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服.或是休息时盖床薄被子. 其次,保持室内 ...

2012-1-31 14:41
冬天饮酒后别过性生活

在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒.事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉.但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒.假如酒后入房或以酒助性爱,那更是错上加错. ...

2012-1-31 14:05
晨起尝鲜式做爱才性福

最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时.十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨. 这是男人最喜欢的做爱时 ...

2012-1-31 13:52
正确的性爱就是让女人先达到性高潮

假如男人让女人先达到性高潮,经由自我克制,他可以帮助女人去加剧兴奋的程度.而当女人达到高潮时,他也可以和女人一起体验那种完全的快感. 然后,一旦女人过她的高潮之后,她就可专心地感受男人的高潮.这就好像是一次体 ...

2012-1-19 16:38
冬季过性生活的必知内容

现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了.因此,现代人的性要求要比古人强烈得多,性生活次数也更多. 尽管如此,在寒冷的动机,性爱时要注意以下几点: 润滑 ...

2012-1-17 15:38
把性交幻想当做性生活预热

不要把性交当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏.和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态.让你的脑子里先产生新的想法,可以让你做起来完 ...

2012-1-17 15:33
调节性爱从呼吸开始

也许你从来没想过,最平常的呼吸也和性爱的质量有关系.事实上,同房两人呼吸是否协调一致非常关键.如果你们能够做到同呼吸,也就能够共性福了. 做到呼吸一致的一个简单的方法是:你们一起弓身侧卧,你在前,他在后,他从后 ...

2012-1-17 15:31
腻烦老套性生活那么就赶紧创新吧！

结婚久了很多老夫老妻对于性生活都有一些腻烦,这个时候夫妻应该不断创新情爱模式,让彼此对性爱充满新鲜感. 洗完澡别忙着走出卫生间,而是花点时间把你的每一寸肌肤都细心抹上润肤露.这种自助式按摩会让你的性欲陡然升 ...

2012-1-17 15:27

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