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关于男性健康的文章

男人下半身的10个为什么

1、未经过包皮手术的男性在性欲望上表现会更强？错误：包皮手术与否对成年男人在性能力，勃起，射精没有明显的影响。我们包皮的真正作用是保护与美观2、一些女人可以仅通过乳头的刺激便达到高潮？正确：每一位女人的 ...

2013-3-26 09:31
男人睡醒后不能做的四件事

男性要保持日常健康，那在睡醒后千万别做这四件事：1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发 ...

2013-3-26 09:14
让男人更猛更持久的小妙招

作为男人，要想更猛更持久，一定要坚持以下这13个小妙招。可以让你远离阳痿的烦恼。一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免 ...

2013-3-22 09:14
判断男人得了肾病的12个信号

12个信号判断男人得了肾病1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患 ...

2013-3-21 09:59
中年男性饮食指南中年男性吃什么好

中年男性饮食指南：35-59岁为中年，是人生的黄金时期，人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至，故此时的膳食更应注意合理的搭配。中年男性吃什么食物好山楂山楂含有解脂酶，能促进脂肪类食 ...

2013-3-20 15:00
最常见的6大超级长寿食物

长寿最基本的条件就是合理的饮食，远离一些垃圾食品，多多吃一些健康的食品，一起来看看对长寿超有帮助的6大超级长寿食物。松子清肠润肌肤：珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰 ...

2013-3-15 14:35
超级养男人的13种食物

NO.1水人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水。NO.2深海鱼深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对 ...

2013-3-11 09:34
10种对男性健康有益的食物

1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。3、胡萝卜：含有丰富的钾， ...

2013-3-7 09:18
男人必须知道的20个健康习惯

1、饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水 ...

2013-3-6 09:37
13条秘笈让男人越来越想要

1.午后散步研究发现，你越健康，你的性欲就越强。健康和性满足有直接的关系：锻炼得越少，性欲越弱，对性爱也会越不满意。2.享受按摩贴心的按摩不仅仅可以缓解压力，皮肤与皮肤的接触还可以刺激性激素催产素的释放。 ...

2013-3-6 09:26
男性健康吃什么水果好

第一名：葡萄柚葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。葡 ...

2013-3-5 09:32
10种食物让男人身体壮如虎

1、胡萝卜胡萝卜，在我国民间，人们称之为小人参。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现，维生素A缺乏的人，癌症发病率要比普通人高 2倍。吸烟的男人每天若吃适量的胡萝卜，就可以大大降低肺癌的发病率 ...

2013-2-26 09:33
男人增强性能力的10个方法

每周最好吃一次海产品尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。关注血管的健康因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响。不要停止工作 ...

2013-2-19 11:04
男性健康必吃的5大食物

1、深海鱼少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会（AHA）建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼 ...

2013-2-19 10:05
如何通过嘴唇看男性健康

嘴唇是我们人体没有汗腺的部位，也能直接体现出我们身体的健康情况，男性朋友的健康一直是我们关注的重点，今天我们就来介绍男性朋友如何通过嘴唇的外形变化看出男人的健康状况！唇青紫：现代医学称为紫绀：这是机体 ...

2013-2-11 16:26
男人养肝补肾的7个小妙招

男人养肝护肾一：摩肾腧并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。男人养肝护肾五：三元式站桩两脚分开，与肩同宽，两手 ...

2013-1-31 13:36
爱爱频繁对男性健康有影响吗

性爱频繁就是所谓重复性生活，医学上定义为在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康都不利，危害多多。首先对男女双方而言，都会造成体力的较大消耗，久之，必然 ...

2013-1-28 09:40
男性如何做好床下运动

万事开头难要让她了解：你不是在嫌弃她的身材，而是为了借锻炼身体的机会来增加二人相处的时间。这么做：时刻提醒自己，她在你的眼中是完美的，一起运动对于你们来说意味着美妙的二人时光。千万别：避免提到肥胖一类 ...

2010-11-18 10:32
既能减肥又壮阳的健身方法

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(拥抱)、 ...

2010-11-17 17:17
男人特殊健身法效果极佳

男性健身可以采用这些新的方法，自恋法，恋物法，心理节食等等，减肥其实也可以很阿Ｑ。男性健身的雷人新方法自恋法：想像自己瘦了。有时候，光有积极的态度还不够，还要配合积极的想像，让瘦身效果更显着。实验发现 ...

2010-9-14 13:56

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