下面给大家介绍几种常见、有效的食疗减肥方法：第一种：全流质减肥法。功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。食程：一周为限第二种： ...

周末快速有效的减肥方法中你做到了以下的几点呢？周末快速有效的减肥方法1、多喝点茶在周末的时候由于时间的自由，闲着没事干的时候总会下意识的想吃点东西，在这个时候你不妨以喝一杯茶或站起来放松一下四肢来消除 ...

下面23个排毒秘诀，跟着做帮你有效排毒清体。1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。2、宿便是人体肠道毒素根源 ...

下面介绍四种方法帮助白领减掉烦人的小肚子。1、晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭 ...

瘦身就像学英文一样，尚未开始的你，从明天起也不迟！最重要的是要保持一个健康的瘦子体质。2个月身体大扫除，净化内脏达到最佳状况饮食减肥小妙招1蔬菜汤中请勿加入淀粉和根茎类蔬菜;推荐高丽菜、西生菜、花椰菜、 ...

下面是推荐的16个另类的懒人减肥方法，不用每天运动，就能够让你轻松保持身材，快来了解一下吧。1、神奇的按摩给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯 ...

【拼音名】J Shā Luǎn【来源】药材基源：为锯鳐科动物尖齿锯鳐的卵。拉丁植物动物矿物名：Pristis cuspidatus Latham采收和储藏：于产卵期捕杀后，剖腹，将卵取出，晒干或烘干。【生境分布】生态环境：为暖水性近 ...

【出处】《福建中草药》【拼音名】Tǔ Rn Shēn Y【来源】为马齿苋科植物栌兰的叶。【原形态】植物形态详土人参条。【性味】微甘，平。【功能主治】通乳汁，消肿毒。【附方】①治乳汁稀少：鲜土人参叶，用油炒当菜食 ...

【拼音名】Ni Chuō Kǒu【别名】老牛锉、千针草、大蓟【来源】药材基源：为菊科植物野蓟的全草。拉丁植物动物矿物名：Cirsium maackii Maxim. 采收和储藏：夏、秋季采挖，鲜用或切段晒干。【性味】味甘；性凉【功能 ...

【出处】《生草药性备要》【拼音名】Zhānɡ Liǔ Tu【别名】白石笋（《岭南采药录》），广东商陆（《岭南草药志》）。【来源】为姜科植物闭鞘姜的根茎。全年可采，但以秋季为佳。根茎挖出后，去净须根、茎叶、泥沙 ...

【别名】青竹标【来源】苦苣苔科漏斗苣苔Didissandra sinoophiorrhizoides W. T. Wang ，以根入药。【生境分布】四川、贵州。【性味】涩，平。【功能主治】止血，止咳，利湿，镇痛。治咳血：根1两，水煎服。治风湿疼 ...

【拼音名】Jī Yu Jūn【别名】黄菌、杏菌、鸡蛋黄菌【来源】药材基源：为鸡油菌科真菌鸡油菌的子实体。拉丁植物动物矿物名：Cantharellus cibarius Fr.采收和储藏：秋季采收，采后去泥土杂质，洗净。【性味】甘；平 ...

【拼音名】Wū Tu Y Sh P Tɑo【别名】过山龙、草葡萄、洋葡萄蔓、狗葡萄、草血蔹【来源】葡萄科乌头叶蛇葡萄Ampelopsis aconitilolia Bunge，以根皮入药。【生境分布】华北、西北。【性味】涩、微辛，平。【功能主 ...

【出处】出自《救荒本草》【拼音名】P P Zhī Jiɑ Ci【别名】瓜子草、高脚鼠耳菜、山马齿苋、天青地白、铺地黄、岩马齿苋、卷耳、大鹅儿肠、鹅不食草【来源】药材基源：为石竹科植物球序卷耳的全草。拉丁植物动物矿 ...

【别名】舶上茴香(《脚气治法总要》)，大茴香(《卫生杂兴》)，舶茴香、茴香八角珠(《纲目》)，八角香、八角大茴(《本草求真》)，八角(《本草求原》)，原油茴(《药材资料汇编》)，大八角(《药材学》)。【来源】为木兰 ...

【别名】木黄连、竹叶黄连。【来源】为小檗科植物细叶十大功劳Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde的叶。【植物形态】常绿灌木，高达2m。根和茎断面黄色，叶苦。一回羽状复叶互生，长15～30cm；小叶3～9，革质，披针形， ...