下面给大家介绍几种常见、有效的食疗减肥方法：第一种：全流质减肥法。功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。食程：一周为限第二种： ...

周末快速有效的减肥方法中你做到了以下的几点呢？周末快速有效的减肥方法1、多喝点茶在周末的时候由于时间的自由，闲着没事干的时候总会下意识的想吃点东西，在这个时候你不妨以喝一杯茶或站起来放松一下四肢来消除 ...

下面23个排毒秘诀，跟着做帮你有效排毒清体。1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。2、宿便是人体肠道毒素根源 ...

下面介绍四种方法帮助白领减掉烦人的小肚子。1、晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭 ...

瘦身就像学英文一样，尚未开始的你，从明天起也不迟！最重要的是要保持一个健康的瘦子体质。2个月身体大扫除，净化内脏达到最佳状况饮食减肥小妙招1蔬菜汤中请勿加入淀粉和根茎类蔬菜;推荐高丽菜、西生菜、花椰菜、 ...

下面是推荐的16个另类的懒人减肥方法，不用每天运动，就能够让你轻松保持身材，快来了解一下吧。1、神奇的按摩给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯 ...

耳廊减肥法是下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的的方法。根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食 ...

中医针灸是我国传统医学中的一大特色疗法，针灸减肥操作简便、安全，可靠，并且给患者带来的痛苦小，因此很受肥胖患者欢迎，很多人都喜欢运用中医针灸的方法进行减肥，它带来的疗效也是非常让人惊奇的。下面，我们就 ...

现在，针灸减肥很是流行，那么它是否真的那么神奇有效呢？针灸减肥针灸减肥确有其效，但是它也不能立竿见影，在短时间内拥有窈窕的身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效 ...

针灸减肥效果明确，不仅可使胃的基础活动水平降低，餐后胃排空时间延长，从而降低食欲，减少进食量，还能使单纯性肥胖者外周5HT的水平降低，纠正因肥胖导致的消化、吸收、心血管和内分泌机能异常等。但用之于儿童却 ...

【别名】舶上茴香(《脚气治法总要》)，大茴香(《卫生杂兴》)，舶茴香、茴香八角珠(《纲目》)，八角香、八角大茴(《本草求真》)，八角(《本草求原》)，原油茴(《药材资料汇编》)，大八角(《药材学》)。【来源】为木兰 ...

【别名】木黄连、竹叶黄连。【来源】为小檗科植物细叶十大功劳Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde的叶。【植物形态】常绿灌木，高达2m。根和茎断面黄色，叶苦。一回羽状复叶互生，长15～30cm；小叶3～9，革质，披针形， ...