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关于体能的文章

撕纸可以转换成体能游戏

3 放风筝秋季，一个已经颇有些凉意的阴雨天，妈妈和丁丁在家玩撕纸的游戏。丁丁，比起看，我们谁撕裂的图案多好？好！我要撕掉很多图案！”丁丁立刻抓起一张报纸撕了起来：“我先撕一个直直的长条！”因为丁丁小手的 ...

2021-8-17 11:01
提高体能的健身法

大力水手课堂大力水手吃了菠菜就会变得肌肉发达，力大无穷，这并不是完全的夸张。研究表明从菠菜中提取出的多种植物固醇有助于提高体内蛋白质转化成肌肉的速度，从而提高肌肉的质量。下面就请一步步跟我们来跟随大力 ...

2009-7-21 10:27

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