精子质量是男性生育健康的重要指标，了解男性精子质量的最佳时间以及如何保障精子质量，对于关注生育健康的男性至关重要。本文将为您详细解析掌握男性精子质量的最佳时间与保障策略。一、男性精子质量的最佳时间1. ...

男性精子质量直接关系到生育能力和健康后代的形成。本文将深入研究影响男性精子质量的因素，并提供科学有效的方法，帮助男性改善精子质量，重拾生育健康之路。1.健康饮食的关键良好的饮食是提高精子质量的条件。包括 ...

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维 ...

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。药物或可直接影响精子生成药物影响，可 ...

在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动 ...

【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2 ...

有资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目比过去减少了几乎三分之一。 1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml。最近多 ...

聪明的男人总能轻而易举的博得女人的欢心，因为他们比别人更容易成功，更有能力养家糊口。现在，一项新研究发现，还有一个更有说服力的理由是，聪明的男人精子更多，质量更好。英国伦敦国王学院、美国特拉华州立大学 ...

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？男科专家提出了几点建议，特别希望已婚但 ...

烧烤油炸食物多吃伤精夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重 ...