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关于贫血的文章

男人贫血怎么办补血可以吃什么

贫血是一种常见的血液疾病，它会导致身体组织无法获得足够的氧气，从而影响正常的身体功能。男性也可能会患上贫血，尤其是那些患有慢性疾病或生活习惯不健康的人。本文将探讨男性贫血的症状、原因以及如何通过饮食来 ...

2023-12-8 16:54
喝茶会导致贫血吗坚持喝茶好处有不少

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗?喝茶会造成贫血吗?只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁 ...

2017-8-25 09:09
血虚就是贫血吗血虚怎么调理

血虚与贫血不一样有些民众认为，血虚就是贫血。中医师表示，传统中医所说的血虚当然涵盖西医所说的贫血，然而，没有贫血还是可能出现血虚体质，比如患者进行抽血检查，结果检验数字显示没有贫血、一切正常，但是患者 ...

2015-6-30 13:35
孕妇补血必吃的5类食物

孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？贫血多发于女性，而女性中最受威胁即是正在孕育宝宝的准妈妈们。孕妇贫血一方面可以通过补血产品，更多的时间却还是在日常饮食中摄取对补血有益的营养。孕妇补血吃什么：肉蛋类：肉 ...

2012-5-21 13:07
女人唇色发白是怎么回事

女人唇色发白是怎么回事？女人唇色发白有可能是贫血。一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽。健康调理：告别偏食。发生 ...

2012-5-10 14:25
月经贫血是怎么回事

月经贫血是怎么回事？近年来发现许多青少年都患有贫血，其中以少女尤为多见，约占到１０％左右。产生的原因与需铁量增加、铁质损失过多和摄入不足等原因有关。在正常的情况下人体从食物中吸收的铁与排泄出去的铁质基 ...

2012-4-23 14:07
预防妊娠期贫血的方法

预防妊娠期贫血的方法：１、做好产前检查，定期检查红细胞和血红蛋白。２、增加营养注意饮食，注意多吃含铁量较多的食物如瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳以及绿叶蔬菜等。３、口服铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐 ...

2012-4-23 13:19
青春期少女贫血该怎么办

青春少女为什么会贫血？青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质（包括铁在内）除供给正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要。对于铁，一旦不注意补充，就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、 ...

2012-3-28 10:14
月经期量多可能是贫血

青春期少女刚好是月经初潮来临的年龄阶段，对于月经规律的了解也不清楚，所以更谈不上对外人说起自己月经是否正常的事了，那么如果月经量增多就要警惕贫血了。13岁的小红于4月开始月经初潮，但从8月份开始阴道就莫名 ...

2012-3-15 13:50
孕妇吃什么预防贫血

预防孕妇缺铁性贫血，也应注意从饮食中补充铁补血。那么，孕妇吃什么预防贫血呢？黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏 ...

2012-3-13 09:11
孕妇贫血是怎么回事

为什么孕妇会贫血？生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克，妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上 ...

2012-3-13 09:08
缺铁性贫血吃什么|缺铁性贫血食疗秘方

【猪肝菠菜粥】配方：猪肝、粳米各100克，菠菜150克。制法：将猪肝切片，菠菜洗净去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入猪肝和菠菜，加少许葱花、姜片及盐调味，至猪肝熟即可。功效：补肝养血。用法：可作早晚餐服食 ...

2012-3-5 13:07
再生障碍性贫血吃什么|再生障碍性贫血食疗秘方

【甲鱼炖山药】配方：甲鱼1只(约500克)，山药片30克，桂圆肉20克。制法：将甲鱼去头尾、爪、内脏，洗净，用开水烫2～3分钟，去背部和裙边上的黑衣，与山药、桂圆肉共入锅中，加水炖熟调味即可。功效：滋阴养血。用法 ...

2012-3-5 13:05
什么因素让你营养流失

膳食纤维过量导致钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率降低。研究表明：成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿食用纤维含量过高的粗面包，再摄入其他高纤维的食物，钙（镁、锌和 ...

2012-3-1 14:34
孕妇贫血怎么办对宝宝的影响

孕妇贫血怎么办？对宝宝有什么影响？贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红 ...

2012-2-29 09:50
从身体12处看自己有没有贫血

贫血是女性的常见症状，贫血不仅影响女性的健康，更影响女性的容貌。怎么自己自己有没有贫血呢？身体12处透露你有没贫血。女人早晨不能吃的三种食物 1、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气 ...

2012-2-24 10:43
缺铁性贫血|缺铁性贫血吃什么

【花生红枣汤】配方：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃红枣、花生，喝汤。【芪枣羊骨粥】配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳 ...

2012-2-22 13:41
再生障碍性贫血|再生障碍性贫血吃什么

【三鲜蒸饺】配方：虾仁100克，韭菜100克，海参10克，鸡蛋100克，面粉适量。制法：将诸料制为馅，和面包为饺子，蒸熟即可。功效：补肾益阳，养血填精。用法：可作主食食用。【补肾壮阳虾酥】配方：大对虾1对，黑芝麻 ...

2012-2-22 13:37
缺铁性贫血|缺铁性贫血的症状

【脾气虚弱】【气血两亏】【肝肾亏虚】【脾肾阳虚】铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄，神疲乏力，头晕耳鸣，胸闷心 ...

2012-2-13 13:20
再生障碍性贫血|再生障碍性贫血的症状

【气不摄血】【肝肾阴虚】【脾肾阳虚】再生障碍性贫血是由于骨髓造血功能部分或全部衰竭而引起的一类贫血。临床常表现为较严重的贫血、出血、反复感染和周围血象中红细胞、白细胞、血小板均减少，发病以青壮年居多 ...

2012-2-13 13:19

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