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关于经期的文章

把握经期 7大食物巧丰胸

根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果 ...

2010-12-7 13:51
减轻痛经的几个简单方法

痛经，一个一直困扰不少女性的问题，女士们每个月都可能会面对这种痛苦。有些时候甚至痛得影响日常生活，严重的时候还要卧床休息。不少女性都会选择吃止痛药解决问题。不过以下文章告诉你，舒缓痛经不只有吃药一个方 ...

2010-11-5 09:46
关于女性经期的10个秘密

1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，Minnesota（明尼苏达）大学的一项 ...

2010-10-27 09:05
揭秘女性经期10大秘事!

经期身体的秘密1、食欲下降。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在 ...

2010-10-13 14:46
女人经期吃这些让你更年轻

多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿 ...

2010-8-30 13:49
女性经期为啥不能喝茶?

女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过， ...

2010-8-30 13:39
女人经期不适该怎么护理

经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的，就是本来是34天，可能会拖到68天，一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东西，比 ...

2010-8-26 15:24
月经期前后为何性欲高涨

1、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。2、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。3、雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最 ...

2010-8-25 13:07
经期应预防哪些不适状况

1、月经性皮疹有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。其原因可能是 ...

2010-8-25 12:38
女人在经期能喝酒吗？

基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要 ...

2010-8-25 11:28
经期迟七天衰老晚十年

女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了季经，但并不表示她不健康，其实这都 ...

2010-8-25 09:32
女性经期如何洗澡？

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间 ...

2010-8-24 13:23
经期做错事苦你一辈子

1、慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响 ...

2010-8-14 16:14
女性经期禁止做的3件事

1、别拔牙后果：容易大出血和引发感染经期不要拔牙，因为在月经期，女性体专家内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时 ...

2010-7-13 13:24
如何解决经期的N个小烦恼

经期头痛在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。经前期牙痛有的人在月经前一两周内，每吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发 ...

2010-6-25 11:25
女性经期应该注意哪些事儿？

经期卫生的需要注意的有：1.首先由于经期心情较浮躁，所以应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。2.注意不要过于劳累，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息 ...

2010-5-27 14:06
女性经期该不该有性生活？

生理期前的性福生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的安全期，即不用安全措施也不会怀孕的时期，因此很多人会选择这个时期同房。但是这个时期同房也要注意：首先，虽 ...

2010-1-26 14:31
警告女性经期不宜游泳

妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。 ...

2010-1-14 11:08
女性经期感冒该如何治疗

一、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重，应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。二、风寒感冒：感受风寒，症状以恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛 ...

2010-1-4 16:00
月经期女性远离6种药物

推荐阅读：女性常见月经问题解答减肥药有些减肥药的机制是抑制食欲，经期应用可能导致月经紊乱、多尿、排尿困难及心慌、焦虑等症状，严重者甚至会引起闭经。泻药如硫酸镁、硫酸钠等，这类药泻下作用比较强，可引起反 ...

2009-12-21 10:30

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