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关于高血压的文章
  • 高血压老人适合什么运动 高血压老人运动需要注意什么
    高血压老人适合什么运动 高血压老人运动需要注意什么
    随着人口老龄化的趋势加剧,高血压成为了老年人中常见的健康问题之一。高血压不仅增加了心脑血管疾病的风险,还对身体的其他系统造成不利影响。然而,适当的运动可以帮助高血压老人改善血压控制,并提高心血管健康, ...
    2023-6-29 16:59
  • 盘点:独特的几大老人用品
    盘点:独特的几大老人用品
    变焦老花镜。一般的老花镜是单焦点,焦距仅30厘米,日本最新研制的老花镜采用了累进多焦点镜片,镜片焦距从30厘米延长到20米,戴上后可以看清楚30厘米到20米距离内的物体,且眼睛不易感到疲劳。血压戒指。瑞士市场有 ...
    2014-5-13 13:42
  • 高血压患者不宜晨练
    血压本身是波动的,一般来说,早晨8-9点为第一峰值,下午3-4点为第二峰值。您应先进行动态血压监测,并根据结果决定是否用药、用药种类、用药时间以及药量。目前共有六大类降压药,包括钙拮抗剂、转换酶抑制剂、AT2 ...
    2012-12-21 20:32
  • 老年人选健康拖鞋有招
    老年人选健康拖鞋有招
    老年医院医师认为,拖鞋宽松,鞋底一般都比脚掌长,老人穿起来,很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外,拖鞋多是平底、平跟,故而穿拖鞋时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底,才能正常走路。而且,平底鞋让脚部的压力 ...
    2010-6-19 12:51
  • 老年人购买血压计应注意什么?
    目前市场上的血压计有三类。1、电子血压计。电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号,并以数字形式表达出来,其屏幕上部为收缩压,下部为舒张压和脉搏数。其优点是操作简便,读数直观 ...
    2010-3-10 14:26
  • 上年纪的人饮食宜按年龄来
    上年纪的人饮食宜按年龄来
    推荐:老年人常咬舌头不是好现象专家说对于早老性痴呆病,建议服用含有抗氧化物的维生素E,能减缓这种症状的发展;高血压,要少吃盐,食用含有丰富钾的食物,如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜份量,减少肉 ...
    2010-2-5 11:08
  • 高血压病人用膏方要谨慎
    高血压病人用膏方要谨慎
    推荐:误打误撞治好多年便秘专家说:高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征,动脉压的持续升高可导致心、脑、肾和视网膜等脏器的损害。它是最常见的心血管疾病,不仅患病率高,且可引起严重的心、脑 ...
    2010-2-4 09:30
  • 一家“五世同堂”的快乐生活
    一家“五世同堂”的快乐生活
    推荐:护心脑血管的一道佳品燕麦据薛荣57岁的二儿子王清邦介绍,他家祖孙五代,现在共有29口人。他兄弟两个,大哥家有21口人,76岁的大哥王振清和81岁的大嫂张留分门另住,大哥的四个儿子也自立了锅灶。大哥的大儿子 ...
    2010-2-3 10:00
  • 心理是影响老人健康的"杀手"
    心理是影响老人健康的"杀手"
    专家分析,心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面:一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉;二、有些老人将自己的利益看得太重,影响了身体健康和家庭和睦; ...
    2009-11-5 10:22
  • 赏花多种讲究 体现老人健康
    赏花多种讲究 体现老人健康
    有低血压的老人,适宜欣赏红色的花。红色能使人情绪活跃,可使病人的心跳明显加速,利于升高血压。高血压患者则宜欣赏蓝、白两色的花,因为蓝、白两色有缓和作用,使病人心情开朗,血压降低。对于体弱多病(除高血压 ...
    2009-11-5 09:16
  • 炖透的肥肉 让老人更健康
    炖透的肥肉 让老人更健康
    其实,这是对肥肉的一种误解。从营养上来说,适当地吃些肥肉还有益于人体的健康,特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出, ...
    2009-11-3 09:37
  • 老年人勿猛回头不利健康
    老年人勿猛回头不利健康
    因为老年人多有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症,大脑供血有一定程度的不足,若突然回头向后看,颈部转向,颈动脉受到压迫,管腔变窄、变细,血流减少、减慢;此外,颈部扭转时,颈部的交 ...
    2009-10-22 09:00
  • 支招:老人便秘用药小窍门
    支招:老人便秘用药小窍门
    首先,老年便秘者应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内垃圾,调节肠道菌群平衡,使肠道功能恢复正常,保持大便通畅,还能调节机体免疫功能,且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三 ...
    2009-10-14 16:51
  • 老年人洗澡时勿用浴罩
    老年人洗澡时勿用浴罩
    冬季,许多人喜欢在家中用塑料保温浴罩洗澡。但是,高龄老人和患有高血压、动脉硬化、冠心病、肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人则不宜使用浴罩洗澡。浴罩内的空气有限,又隔绝了空气的流通,洗浴时间越长,罩内氧气越 ...
    2009-10-10 11:27
  • 体虚的老年人宜食猪蹄
    体虚的老年人宜食猪蹄
    在人体皮肤组织中,胶原蛋白占到了70%,随着年龄的增加,胶原蛋白不断流失,造成皮肤干燥、出现皱纹。猪蹄中大量的胶原蛋白可以促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润状态,防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的 ...
    2009-10-10 10:25
  • 老人牙龈出血不容忽视
    老人牙龈出血不容忽视
    专家介绍说,老人牙龈出血需当心三种疾病。一是肝脏疾病,肝炎、肝硬化、肝癌等均可引起牙龈出血。其临床特点是一二处牙龈出血,而且不易止住。口腔内有明显臭味。常伴有消化不良、食欲不振、身体消瘦等全身症状。二 ...
    2009-10-10 09:12
  • 老年人喝茶有哪“三不”?
    老年人喝茶有哪“三不”?
    1、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分,使鞣酸相对增高。2、不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。3、不喝 ...
    2009-9-11 15:22
  • 提醒:高血压患者不宜扭秧歌
    提醒:高血压患者不宜扭秧歌
    是不是所有的高血压患者都不宜扭秧歌呢?张教授认为,应根据每个人的情况区别对待。一般来说,早期单纯高血压没有合并靶器官损害的老年人,如果没有冠心病,也没有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合并症,血压也控 ...
    2009-8-19 16:52
  • 老年人跌倒切莫急扶
    老年人跌倒切莫急扶
    当老年人血压较高时,如果一些诱发因素存在,像气温变化、剧烈运动、精神紧张等,都可以导致病人血压一过性增高,而老年人本身血管已发生硬化,脑血管亦不例外,在血压异常增高的情况下,有可能突破脑血管的自身调节 ...
    2009-7-21 13:44
  • 警惕!老人排便久蹲或致猝死
    警惕!老人排便久蹲或致猝死
    老人采取蹲位时大便容易出现意外,尤其是患有高血压、冠心病等心血管疾病的老人。这是因为:蹲位时下肢血管严重弯曲,股动脉的弯曲度小于40度,造成血流障碍;再加上排便时用力,腹压升高,使心脏排血的阻力增加,血 ...
    2009-5-11 09:51