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关于坏习惯的文章

男人11个坏习惯让胃伤痕累累

男人哪些习惯最伤胃？1.吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5 ...

2016-3-27 10:12
11个坏习惯会诱发男性尿道结石

尿路结石按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。导致尿路结石的因素有很多，常见的有人体新陈代谢平衡失调、营养代谢紊乱、尿淤积、尿道异物等，很大程度上是由不良生活习惯所引起。哪些不良习惯会导 ...

2016-1-31 08:28
白领最伤腰椎的9大坏习惯

白领最伤腰椎的9大坏习惯：1、久坐加速腰椎老化现代白领长期坐在办公室，很容易导致腰龄超标。因为坐着的时候，腰部承受的压力比站着的时候大45倍。长期保持这种姿势不变，身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力， ...

2015-8-4 14:06
七个坏习惯导致男人肾亏

1、饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。2、酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用 ...

2015-1-9 10:13
做健康睡美人要告别9个坏习惯

睡眠不足容易导致人精神萎靡、变得迟钝，也容易诱发糖尿病、心血管疾病等各种慢性病。为了保证睡眠质量，做健康的睡美人，我们必须要改正9个错误的睡眠习惯。睡眠的好处相信大家都了解，但是身为忙碌的现代人，对于 ...

2014-10-21 11:18
五个生活坏习惯会加速女人衰老

关注自己身体和健康的女性朋友们一定要看一看了。想知道是哪些坏习惯吗？的小编为您稍做整理，要想保持年轻与美丽，就赶紧和它们说再见吧！1、减肥大多数的女性朋友们都把减肥瘦身当成了自己毕生的事业去追求，甚至 ...

2014-10-10 14:26
改掉6个坏习惯有效防脱发

为什么夏天严重掉头发1、太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样 ...

2014-8-1 10:09
女性如何告别萝卜腿远离坏习惯很重要

实际上，正是由于女性朋友们生活中的不注意而导致萝卜腿越发明显，因此，远离一些让双腿变粗的坏习惯尤为重要，下面，小编就为各位女性朋友们介绍一些瘦腿的方法，供想要瘦腿的女性朋友们作为参考，希望对大家有所帮 ...

2014-7-30 13:39
最伤胃的10个坏习惯

1、吃饭不守时；2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜；3、饮食不干净，引起急性胃炎；4、吃饭太快，造成胃动力下降；5、受寒引发的痉挛；6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱；7、精神紧张；8、经常酗酒， ...

2014-5-29 11:02
饭后吃水果 9个饭后坏习惯要你命

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进 ...

2014-4-28 13:13
警惕！4种坏习惯易感染妇科病

一、盲目节食。随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而 ...

2014-1-27 09:11
警惕！5个坏习惯让你老得快

1.出门不涂防晒霜。纽约市皮肤科专家尼尔萨迪克博士表示，日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内，也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜，防晒指数至少为30。含有白 ...

2014-1-23 14:47
导致月经彻底失调的7个坏习惯

罪魁祸首之一：压力正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。温馨小贴士1. ...

2014-1-16 15:05
哪些坏习惯容易导致长斑

1.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。2.心理压力过大长期承 ...

2014-1-1 10:44
十个坏习惯引发女性乳腺增生

1、不良睡姿不良的睡姿影响的并不仅仅是睡眠质量，更关乎乳腺的休息空间。睡眠时身体呈卷曲状态，会造成乳腺分泌不顺畅，长期如此，就会增加乳腺增生的几率。2、经常生闷气经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调 ...

2013-12-30 16:00
3个坏习惯 5个姿势让乳房很受伤

1、驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。 ...

2013-12-16 16:37
白领的哪些坏习惯容易导致宫寒

工作压力大、办公室空调过低、饮食高油高糖且不规律、午睡只能选择趴在桌子上种种外界因素在侵袭着女白领的身体健康。或许在夏季你感觉不到寒冷，殊不知寒意已经入侵到了你的子宫，所以，夏季女性更应该警惕宫寒！一 ...

2013-12-6 10:49
3个坏习惯让白领染上妇科病

女性朋友平时一定要做好日常生活中的小细节，不要憋尿，不要久坐，注意个人卫生，减少亚健康的发生哦！憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女 ...

2013-9-6 11:11
警惕易长斑的七大坏习惯

一：过度美白一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好 ...

2013-6-26 11:01
七大坏习惯让乳房受伤

1、不吃肉除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白，以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙，这也是促使乳房健美的主要条件之一。富含胶原蛋白的食物有肉皮（包括猪、鸡、鸭、鹅皮）、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及 ...

2013-6-22 09:25

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