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关于女性的文章
经期吃红枣有什么好处 让你经期远离烦躁
很多女性朋友在月经期间可能会出现贫血的情况,这是因为大家在平时的生活中不太注意进补而导致的这种现象。红枣对于女性朋友来说是有很大帮助的,所以在月经期间,如果吃红枣也是会对身体有很大帮助的,那么经期吃红 ...
2017-5-18 11:09
月经期间吃什么丰胸 5类食物丰胸效果好
月经期间,女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用,女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物,能起到很好的丰胸效果。对此有人问月经期间吃什么丰胸呢?经期丰胸食谱怎么做呢?接下来为大家一一介绍,供大家 ...
2017-5-12 09:04
女人经期吃什么好 8种营养食物适合经期吃
对于很多女性来说,大姨妈的来临就是噩梦,会给她们带来疼痛以及各种不适。不过学会善待大姨妈,注意经期饮食,说不定大姨妈也会善待你哦。那么问题来了,女人经期吃什么好呢?女人经期怎么吃才好呢?接下来为大家一 ...
2017-5-10 10:47
女人月经期为什么不能喝绿茶
生活中不少女性都爱喝绿茶,但是女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期,这一时期的生活、饮食、私处清洁都要值得注意,因此经期在喝茶也要慎重选择。有人问经期不能喝绿茶,这是为什么呢?经期可以喝什么茶呢?接下 ...
2017-3-31 09:42
吃哪些蔬菜能抗衰老
一、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,苦瓜含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进 ...
2011-12-26 13:54
祛除斑点多吃果蔬好吗
水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。采取果蔬 ...
2011-12-20 15:40
女性抗衰老的食物大全
枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一 ...
2011-12-13 10:56
让你越活越年轻的10大食物
1.绿茶儿茶素 》》冬季女人吃7款滋阴暖身汤美国医学会期刊报导,每日喝茶4.7杯以上,中风机率比喝2.6杯以下的降低七成,罹患心脏病的机会降低五成。绿茶含多种生物类异黄酮,其中儿茶素为强力抗氧化物质,可以阻止坏 ...
2011-12-11 09:36
女性美白必吃的7大蔬菜
蘑菇营养丰富蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还 ...
2011-12-8 11:22
让女性越吃越年轻的蔬菜大全
一.美白肌肤家族成员:黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜家族绝招: 》》11种食物空腹绝对不能吃 有美容养生功效的6种米饭1.黄瓜:黄瓜是传统的养颜圣品,含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,能清洁美白肌肤, ...
2011-12-6 10:55
女人吃4款红豆汤活血养颜
编辑推荐:男人最爱的15种调戏手段去水消肿汤做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红 ...
2011-11-25 11:26
女人冬季吃什么改善肤色
编辑推荐:喝温开水的5大好处面色苍白型蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮 ...
2011-11-21 10:00
4款女人养颜美容的营养汤
1、青木瓜汤青木瓜1/4个去皮切块,鲑鱼头1/4个洗净垛块备用;将1000ml的水注入锅中,放入准备材料与黄茋5片、生姜2片同煮10分钟,至煮烂即可。有瘦身、养颜美白、淡斑的功效。木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素 ...
2011-11-10 11:02
女人越吃越年轻的6大食物
编辑推荐:女人的最佳睡姿是什么1、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议:每星期2到3次。鱼类最大益处在于omega 3脂肪酸,最为我们所熟知的DHA、EPA。『含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起 ...
2011-10-12 09:04
牛奶的15个美容功效
编辑推荐:女人受宠一辈子的7大绝招1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤。但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间,就不用对 ...
2011-9-30 09:23
4款丰胸食谱吃了就变大
丰胸食谱1:牛奶麦片材料:牛奶、麦片各适量作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。丰胸食谱2:猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾 ...
2011-9-27 14:42
女性应多吃的三种红色食物
红萝卜:补血排毒效果佳红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A ...
2011-9-22 13:35
美丽女性养颜最佳食物
女人最佳肉:鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的最佳来源。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤:鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而 ...
2011-9-22 10:50
7大水果帮你去屑又润发
编辑推荐:男人最爱女人十大私密部位金橘金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含 ...
2011-8-24 10:01
女性吃7种坚果最抗氧化
编辑推荐:女性高潮时阴道为什么会喷水坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。那么,我们来看看 ...
2011-8-18 10:31
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