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关于女性的文章

女性常做这几种运动健身抗衰老

哪个女人不希望青春永驻，可惜谁也抵挡不住岁月的摧残。而我们唯一能做的就是延缓衰老。大家都知道，运动可以强身健体，但它还有一个功效，就是帮助抗衰老。防衰老的运动盘点1、深蹲动作要掌握要领对于老年女性来说 ...

2017-10-17 09:42
五种运动帮助女性预防衰老

随着年龄的增长，各种身心疾病日渐增长，让人防不慎防，为此女性朋友们应更加注意身心健康，多做运动，也可防御提前衰老疾病。小编今天就为大家推荐几个可以预防衰老的运动，一起学起来吧。5种运动防衰老1、深蹲动作 ...

2017-9-28 09:44
女性游泳必须要注意的3个细节

熟悉水性是游泳教学中的课，是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习，是游泳教学中的一个重要环节和组成部分，也是初学者入门必经的阶段。熟悉水性的目的主要是让学生体会和了解水的特性，逐步适应水的环境，消除 ...

2017-4-12 11:21
白领女性常喝咖啡有什么危害

对于整日忙于工作的上班族来说，咖啡是以及不可或缺的兴奋剂，但是咖啡喝太多也不好，那么常喝咖啡对身体有什么危害呢？下面为您介绍常喝咖啡对身体有什么危害，看看吧。白领女性常喝咖啡有什么危害1、女性不孕每天 ...

2015-12-3 11:06
白领女性为什么容易早衰

红颜易老，青丝易改，纵使知道自己终有老去的一天，但没人会期待这一天的到来。相反，大家都在竭力推迟着这一天的到来。对此尤为在意的，莫过于我们的白领一族，也即是我们的OL。衣食住行不成问题，但却时时刻刻都承 ...

2015-12-2 11:07
日常白领女性需要如何来养生

白领如何养生1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常 ...

2015-11-16 14:13
白领女性养生有什么误区

对于有高强度的工作的女性容易有亚健康的现象。现在也是有不少女性处于亚健康状态。那么女人应该怎样保持年轻呢？不要走入养生误区，关注自己的健康，有轻松愉快的生活方式，女人想活的年轻漂亮就要远离一些误区。白 ...

2015-9-10 09:20
白领女性周末如何减压

平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入死宅一族，不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧或者打游戏，很少走到阳光下，和家人朋友进行一些户外活动。其实，周末最好的休息减压方式并不是宅在家里睡觉。 ...

2015-8-25 09:13
白领女性经常熬夜有什么危害

现在当夜猫子的女性特别多，尤其是爪机党，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态，其实熬夜不但皮肤状态变差，身体健康也会受损，下面就给 ...

2015-8-13 10:56
白领女性要如何防治空调病

夏季天气炎热，正是空调病的高发季节，白领女性长期呆在空调房内，空调病主要有头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤发紧发干、疲倦和肠胃不适等症状。白领女性该如何防止空调病的发生呢？小编教你三招应对 ...

2015-8-4 13:51
白领女性喝红茶有什么好处

每个人都在寻找适合自己的养生方式，尤其是白领保健措施中，每个人都是希望可以做好养生措施。因为养生的措施是女性不能忽略的。但是，在寻找适合养生的过程中，女人应该选择哪些措施呢？专家解释，喝红茶是一个不错 ...

2015-7-27 15:45
导致女性脱发的10大原因

每位女性都希望拥有一头浓密的秀发，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。下面就为你盘点女性脱发的十大原因。女性脱发的原因1、甲状腺疾病甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不 ...

2015-7-3 15:25
白领女性肾虚吃什么好

在平常生活中，经常听到男人要补肾，你可知女人也需要补肾，现在的白领女性往往会忽略对肾的保养，这样是不对的，下面教你吃什么补肾，六大补肾的食物让你远离肾虚。白领女人肾虚吃什么？1、山药山药性平味甘，为中 ...

2015-6-9 14:39
白领女性如何远离亚健康

白领族作为亚健康症状的高发人群，平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健、营养饮食的调理、生活睡眠的规律化。白领女性日常如何远离亚健康？1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬，饭 ...

2015-5-27 14:25
白领女性裸睡的好处有哪些

传统观念讲究和衣而眠，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章，相信你会爱上裸睡！1、裸睡能给你舒适快感裸睡解 ...

2015-5-25 14:44
女性经常性便秘的原因是什么

便秘的现象时有发生，可能仅仅是由于最近的饮食不当，或是摄取的水分过少的原因。但是，如果你经常出现便秘的症状就要引起重视了，尤其是女性朋友。女性保健专家表示：经常便秘很有容易引起阴道患上附件炎疾病，那么 ...

2015-5-15 15:14
女性睡前玩电脑有什么危害

对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。1、导致睡眠障碍在正常 ...

2015-4-22 14:38
女性白领熬夜后如何保健

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。熬夜的时候会感觉很累，但是 ...

2015-4-21 15:11
女性养生保健的几个禁忌

女人养生禁忌8点1、累了才歇累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯，做到不过分透支体力、脑力，才能永保青春。2、急了才排上班中的许多人没有定时 ...

2015-4-20 15:18
中医解读女性职业疲劳综合症

八成多女性常有五大疲劳症状据调查，有八成多女性常有五大类疲劳症状：经常感到疲乏、想要多休息；睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；开始忘记熟人的名字；做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观；经常头疼、耳鸣、目眩，检 ...

2010-3-9 14:03

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