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关于女性的文章

透过肚脐形状看健康状况

1向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。2向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。3圆形：肚脐若为正圆形，女性表示 ...

2011-3-25 10:32
30岁女人保健大全须知

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。 ...

2011-3-25 10:27
女性乳房的外形说明什么

外形1 这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时，它们才能呈现半球形的外貌，大 ...

2011-3-25 10:11
哺乳期妈妈的营养食谱

哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高，以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质、 ...

2011-3-25 10:08
女性哺乳期保健大全

哺乳期妇女生理哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期，通常为10个月到1年，哺乳期妇女心理产褥期此时的产妇经过妊娠分娩，机体疲惫，精神紧张，神经系统机能状态不佳，加上妊娠后期体内各种激素有不同程度增 ...

2011-3-25 09:59
如何缓解80后产妇孕产恐惧

据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%～70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩 ...

2011-3-25 09:39
女性经期须注意的事

基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要 ...

2011-3-25 09:13
青春期少女保健须知

1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好， ...

2011-3-25 09:08
四个女性练瑜伽的理由

错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。你靠恒心来坚持每天吃饭吗？我没有时间 ...

2011-3-25 09:01
改善身体素质且美容的性高潮

一、增强免疫功能一项研究发现：那些有规律进行性生活的人们体内含有高水平的抗体，这样就可以从整体水平增强免疫系统的防御功能。其它的一些研究也得出这样的结论，即经常获得性高潮的女性很少感冒或感染流感。同时 ...

2011-3-24 17:32
危害你的宫颈的有害习惯

有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经 ...

2011-3-24 15:28
女性泡温泉应先保护私处

女性泡温泉谨记三注意专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温 ...

2011-3-24 15:18
女性重视健康不能过于盲目

（1）不要过度诊疗曾有位患者看病时问：我能不能切除卵巢？我发现我的卵巢里面有一个包块。她前后已做过4次手术，甲状腺、阑尾、胆囊和子宫都已切除，我们关切地劝阻她：你暂且先打住吧，在未弄清楚这个包块的性质时 ...

2011-3-24 15:05
女性月经期的补血饮食

1、月经期：生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散 ...

2011-3-24 14:34
女性私处护理误区二三事

私处护理误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的 ...

2011-3-24 13:35
女性每天必洗的5个部位

清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛 ...

2011-3-24 13:19
轻松祛除鱼尾纹有妙招

肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了！眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开 ...

2011-3-24 09:56
自来水对女性肌肤的危害

好水才有好皮肤！好肌肤让女性更风采！炎炎夏日，您在享受淋浴的同时，是否想到作为自来水中的氯已经悄然进入您的身体，在为Baby淋浴的同时您是否想到孩子的幼嫩皮肤已经遭受到了侵害？自来水中的氯对人体的危害目前 ...

2011-3-24 09:07
青春期少女怎么贫血失眠

大家都知道，铁是生成红细胞必不可少的原料，一旦铁质供应不足，就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养物质除了维持正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要，所以铁的需求就更大。很多少女有偏 ...

2011-3-23 17:04
女性性高潮有几种类型

女性的性高潮体验五花八门，名目繁多，目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。1、阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂 ...

2011-3-23 16:28

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