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关于女性的文章

女性补气血的七大食物

1、当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮 ...

2014-11-21 09:39
判断月经是否正常的4大标准

女人对大姨妈的态度是很复杂的，既希望不要来大姨妈，又害怕大姨妈不来，如果月经推迟3、4天就开始着急，害怕自己月经不调，那么，到底怎样月经才算是正常的呢？白领族女性久坐办公室，办公臀、腰背疼痛、肠胃疾病都 ...

2014-11-19 11:15
女性气虚吃什么好？22种食物补气

气虚主要表现为脸色苍白、四肢无力、盗汗、呼吸急促等等，主要表现为肝脏功能低下，也就是相比平常人来说，气血的人五脏六腑的功能都是比较弱。中医上认为，气血是由于体内气出现了亏损，导致各种气化功能出现了减弱 ...

2014-11-19 08:49
7款药膳汤改善女性手脚冰凉

气温下降后，很多女性就算穿的很暖和，可还是手脚冰凉，这是气血不足的表现，想要让这种症状缓解，可以喝一些调理身体的药膳汤。1、人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟 ...

2014-11-13 13:57
女性剖腹产的7大危害

有些准妈妈为了不受顺产的痛苦选择剖腹产，却不知这样的分娩方式有着很大的危害，那么，剖腹产到底有什么危害呢？剖腹产的7大危害1、阴道萎缩剖宫产妇女绝经后阴道萎缩情况比自然分娩的妇女严重，对性生活有一定影响 ...

2014-11-3 14:50
六款药膳预防卵巢早衰

女人想要年轻漂亮，卵巢保养是很重要的，如果你的卵巢早衰，那么色斑、皱纹都会在你的脸色提早出现，每位女性都要懂得保养卵巢，避免卵巢早衰。相当多的女性对卵巢早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松一些，既不求医 ...

2014-11-3 10:31
女性多吃莲藕有六大功效

莲藕是一种非常常见的食材，中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效，特别适合那些上火的患者服用。现在这个季节正是莲藕上市的时候，这个时候服用莲藕具有非常好的进补功效。今天，小编就来和大家一起说说女 ...

2014-10-31 09:35
仰卧引起子宫后位女性该如何保护子宫

很少人会把睡觉姿势和子宫健康挂钩在一起，但是，它们之间的确有着联系，有研究发现，多少后位子宫与仰卧睡姿有关，女性最为理想的睡姿是右侧卧，另外，女性要学会保护自己的子宫。睡觉姿势影响子宫健康每天睡觉的时 ...

2014-10-28 14:10
秋季体虚女性吃什么进补

现代女性工作压力大、休息运动的时间少，大部分人都存在体虚问题，主要表现在月经不调、贫血、营养不良、低血压、身体抵抗力差等等，到了秋冬季节，手脚冰凉、拍冷，这是女性冷感症，这类体虚的女性在秋季就可以吃些 ...

2014-10-22 09:08
女性排卵期表现及自测方法

育龄女性每个月都有一次排卵期，这个时期是受孕的最佳时期，而女性在排卵期会有一些生理变化，比如肝门有下坠感、阴道分泌物增多等，下面我们来看看女性排卵期都有什么表现。一、4个改变排卵期来临1、声调更高你有 ...

2014-10-16 10:39
更年期男性保健食谱

一说到更年期，我们想到的都是女性，其实，不仅女性更年期，男性也有更年期，只是男性更年期不像女性那样明显，而且来的会晚一些。男性更年期年龄主要是在50-55岁之间，常见症状有眼花、记忆力衰退、睡眠质量下降、 ...

2014-10-14 17:15
揭开女性养生的九大误区

当今很多的女性都在关注如何养生和一些养生的常识。注重养生当然没有什么错误，但是不管注重养生就可以的。也要用对方法，方法正确了才是真正的养生经。误区一：饭后马上刷牙错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷 ...

2014-10-7 09:23
女性小便后要用纸擦吗

女性上厕所都会用到卫生纸，但是，有流言说女性小便用卫生纸擦拭会导致阴道炎，这种说法正确吗？女性小便到底要不要用卫生纸擦拭呢？流言：警惕！小便用纸巾易患阴道炎生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这 ...

2014-9-19 16:07
女性补气血最佳食谱做法

女性补气血最佳食谱女性补气血是一件非常重要的事情，这对于女性健康具有非常重要的作用。气可以有效的帮助身体之中的血液运行，而血则是能够起到运载气的作用。气血在我们的体内相互的滋生，如果出现了气虚或者是血 ...

2014-9-17 13:18
调理女性内分泌失调吃5种水果

内分泌失调是导致女人面色萎黄、出现色斑的主要原因，内分泌失调的女性一定要注意调理身体，吃些水也可以帮助调理内分泌，下面我们来看看调理内分泌失调的5种水果。1、梨我们都知道，梨的水分高，味道也很好，营养丰 ...

2014-9-17 09:18
女性面黄要怎么调理

女性面黄怎么补每一个女性都希望自己长得漂亮以及有气质，最直观的要求就是能够肤白貌美，同时气色佳。但是现实生活中，很多女性的气色并不好，甚至有可能看起来面黄肌瘦，这非常的影响我们的美貌。事实上，出现面黄 ...

2014-9-16 10:47
女性乳房有酒窝小心乳腺癌

乳房酒窝征，是女性乳房疾病的危险信号，如果女性乳房上出现类似酒窝的形状，要警惕乳腺癌。乳房酒窝征如何形成？乳房上出现凹陷，因形状酷似酒窝，故人们称之为酒窝征。这是由于乳腺癌在病变早期，乳房内部出现圆形 ...

2014-9-9 15:35
中医介绍女性脾虚症状及运动调理方法

冬季手脚冰凉、舌苔厚黄、起床胸闷这些都是脾虚的症状，脾虚会导致人体加速衰老，女性还会出现黄褐斑、水肿、皮肤松弛等现象，下面让中医具体介绍下脾虚的症状及运动调理方法。1、舌苔厚黄健康的舌头表面应该是润泽 ...

2014-8-29 10:47
女性肾虚的症状及吃什么好

第一：女人肾虚的症状如果女人出现了肾虚的情况，那么不仅仅表现为精神萎靡、注意力不集中，同时记忆力也会出现下降，同时日常的睡眠质量也会受到影响，同时还伴随有胸闷、浮肿等等情况。具体的症状如下：1、全身方 ...

2014-8-21 14:23
葡萄干的营养价值女性吃葡萄干有哪些好处

葡萄干含有的营养葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：第一：含有多种矿物质专家告诉我们，葡萄干之中含有多种矿物质，女性最好每天都能够吃一些葡萄干，这对于 ...

2014-8-20 09:36

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