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关于女性的文章

更年期女性需要注意的6个问题

1、端正认识，解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期将逐渐适应而自俞。2、养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。3、适当参加文娱体育及社会活动，多 ...

2012-8-8 14:36
女性进入更年期应该如何保健

更年期是女性生理机能从成熟到衰退的一个转变时期，亦是从生育机能旺盛转为衰退乃至丧失的过渡时期。由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，可致阴阳失调，出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或忧郁，月经紊乱、烘热 ...

2012-8-8 13:01
如何顺利度过更年期

更年期：更年期是妇女生命过程中必然要经历的一个阶段。更年期的到来是必然现象。要讲心理健康。认识到更年期综合征不会威胁到人的生命，大约0.5-2年就会恢复正常的生理状态。要消除顾虑，减轻思想负担，保持精神愉 ...

2012-8-6 17:31
更年期女性必知的小常识

（一）更年期保健宣教加强更年期妇女保健宣教工作，使患者了解更年期是女性必经的生理过渡期，建立良好的心态，保持心情舒畅，适当参加集体活动。（二）加强更年期常见病预防更年期妇女应加强运动锻炼，增强体质， ...

2012-8-6 14:44
女性预防更年期的方法

合理安排作息时间处于更年期的病人，容易疲劳，夜睡欠安，如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。而规律的生活，使人处于一个人为稳定的环境中，有利于患者逐渐适应其机体内一系列的变化。入睡前应尽量避免看有趣 ...

2012-8-6 14:39
为什么宫女不会长青春痘

看似神秘的中医古法养生问：中医有什么有效的古法养生？专家解答：以内调外，外病内治。比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁；出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血；白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡 ...

2012-7-18 16:16
小心青春期性早熟不可小看

专家指出，促使当前儿童发育年龄提前的因素有三种：生长发育的长期加速趋势、环境中类激素污染物的影响和摄入含有性激素的食物或药物。环境因素导致青春期提前专家教授指出，青春期提前和性早熟其实是两码事。如今的 ...

2012-7-18 16:14
小心青春期谈情会得抑郁症

美国一杂志对8000名青少年进行了调查，结果发现，青少年之间的恋爱，很有可能使他们患上抑郁症，一些人还会因此自杀，个别人甚至走上了杀人的道路。因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症 ...

2012-7-18 16:11
青春期少女经期不规律正常吗

女孩丽嫦有件苦恼事，近些日子搅得她吃不香、睡不好，还不好意思向别人倾诉。18岁的丽嫦半年前才经历月经初潮，本来就比班里的其他女孩儿晚，但总算是有了喜痛交加的经期体验。可是，每次月经造访的日子忽前忽后，从 ...

2012-7-18 16:03
想要不老容颜吃维生素E

维生素E能对抗自由基，是一种很强的抗氧化剂，除了保护皮肤黏膜，还可以增强循环系统功能、氧化纤维，保持良好的代谢，调节内分泌，可以说，在美容上的作用非常多。主要表现在以下几个方面：祛斑：维生素E的侧链直接 ...

2012-7-18 16:01
少女你的第一次是啥感受

女孩谈性之初体验首次经验以正面感觉为主义务感与归属感第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要忍着，就要付出。他都不忍心了，说，看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后，觉得世界上的 ...

2012-7-18 15:49
更年期有必要吃抗衰老中药吗?

更年期似乎是女性衰老的代名词,那么女性有必要吃抗衰老中药吗?这些药物又有哪些副作用吗? 抗衰老中药：这类中药虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量(如每日服人参根3克以上) ...

2012-7-11 22:14
抗衰老药物,吃多了小心中毒

近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。维生素E(生育酚)：大剂量(每日超过10 ...

2012-7-11 22:12
如何预防更年期心理疾病?

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期妇女易患的心理疾病中，更年期偏 ...

2012-7-11 22:04
女性更年期的心理保健

很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。那么该如何做好女性更年期保健呢? 女性更年期保健之心理保健 1、了解有关知识，保持 ...

2012-7-11 22:02
更年期冠心病症状

更年心是更年期综合症的一种特殊类型，它是以心血管系统的症状为主的一种更年期综合症。人们都知道，女人在50岁前后，男人在60岁左右，由于体内激素，特别是性激素的紊乱，就会出现一系列的症状，被称为更年期综合 ...

2012-7-11 22:00
女性更年期保健之身体保健

身心保健是女性更年期保健的基本原则。女性更年期保健之身体保健。 1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。 2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬 ...

2012-7-11 21:57
更年期养生保健五项注意事项

女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等。专家介绍春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题： 1、着装适宜、注意保暖。春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注 ...

2012-7-11 21:55
女性更年期检查怎么做?

更年期女性出现热潮红、失眠、躁动、忧郁等应该做哪些检查? 女性进入更年期之后，会出现一系列的身心不适症状，还可能伴发某些严重的疾病。因而，更年期检查对于保障更年期女性的身心健康，就显得尤其重要。那么， ...

2012-7-11 21:53
老年人啰里啰嗦怎么回事?

即使你为人多么有涵养，一旦到了老年时期，也会变得有些哕唆，甚至是多嘴多舌。比如，以前当你看到别人家里发生了矛盾纠纷，你会置若罔闻，而今遇此，便会去关心一下，说不定在你的多嘴调解下，这种矛盾会化干戈为玉 ...

2012-7-11 21:47

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