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关于食物的文章

备孕期间准爸爸吃什么补精

有一些食物男人吃了可以提高精子质量，增加精子的数量，适当的食用可以提高男性魅力哦。男性补精食物枸杞枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛好，如果男人有遗 ...

2013-12-25 14:13
男性贫血吃什么好男性贫血该吃什么

贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加 ...

2013-12-9 10:38
餐桌上6种食物最养男人

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易 ...

2013-12-5 10:40
男性补血的食物有哪些

补血食物常常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12和叶酸。铁是合成血红蛋白的重要元素，而叶酸可促进骨髓中幼红细胞转化为成熟红细胞。一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的 ...

2013-10-28 09:06
男人必吃的8大营养食物

补脑的食物有很多，但是男人补脑吃什么可能很多人不了解，下面介绍的就是男人必吃的8大营养补脑食物，下面我们就来对这8大食物进行详细介绍。1.鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所 ...

2013-10-19 12:43
十种食物让男人永远强壮

深海鱼压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼 ...

2013-8-4 08:51
男性补肾壮阳吃哪些食物好？

催情高手大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促 ...

2013-4-5 11:58
吃5类食物让男人精子更强壮

五类食物吃出威猛精子1、含有镁的食物镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、 ...

2013-2-26 10:31
5大食物补精子男人早当爹

1.含锌食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗， ...

2013-2-18 10:33
男人越吃越年轻的8种食物

西兰花这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。干果干菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤 ...

2013-2-1 13:36
10种增强免疫力的食物

1、接骨木饮食用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们说还需要进一步研究。接骨木浆果含有 ...

2013-2-1 13:30
男性健康必吃的9大食物

1、鸡蛋建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量。营养学家伊丽莎白沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的 ...

2013-1-31 09:58
男人长寿健康吃什么食物好

绿茶建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示，不管是热水还是冷水，只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放 ...

2013-1-30 10:53
远离男性亚健康吃什么食物好

下面就为您介绍六种健康美食，帮助您远离亚健康！蜂蜜增强免疫力不要以为蜂蜜只适合老人和女人食用，其实蜂蜜也是男人的滋补佳品。蜂蜜富含人体需要的多种微量元素、无机盐和维生素，可以帮助男性朋友很好的增强免疫 ...

2013-1-29 11:00
男性离不开的8款健康食物

男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。一、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天 ...

2013-1-21 15:31
男人40岁后吃什么食物好

人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，专家指出，40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。燕麦燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的 ...

2013-1-18 10:39
哪些食物是“天然”伟哥

泥鳅：平民海参的替代品泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥 ...

2013-1-14 10:25
保质期最长的五种食物

1、食醋：食醋具有抑菌、杀菌的作用，可用于食品保鲜防腐，如酸渍。醋的保存期比较久，但也受工艺、原料影响。工艺较好的酿造陈醋，用坛子密封好放在地下，年份越久味道越醇香。2、固体食糖类：固体食糖类包括常用的 ...

2011-7-26 14:15
孕妇吃这4种食物易导致流产

1、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。2、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有 ...

2011-7-25 14:45
乳房最恨的三种食物

1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸 ...

2011-7-20 10:03

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