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关于好处的文章

用醋洗脸的八大好处

醋在我们生活中是非常常见的，除了可以作为一种调味品来使用之外，还具有美颜嫩肤以及杀菌消炎的作用。在平时生活中洗脸的时候，我们可以将一些醋加入到洗脸水中，美肤效果非常的不错。今天，小编就俩和大家一起说说 ...

2015-8-27 10:00
裸睡对身体有坏处吗

什么是裸睡？裸睡指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。裸睡对身体有坏处吗？因为有专家表明，穿着紧身内裤睡觉有损健康。脱掉内裤睡觉，避免内衣裤成为霉菌孳生的温床，可以保证皮肤 ...

2015-4-27 10:47
细数常喝咖啡的10种好处

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。2、咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3、咖啡可以促进代谢机能活络消化器官。4、咖 ...

2015-1-15 13:39
细数盐水泡脚的六大好处

盐水泡脚有六大好处1、盐水泡脚可以治脚气这是因为食盐具有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤就更好的吸收盐水中的杀毒除菌成分，这样可以帮助我们很好的起到治疗脚气的作用。2、盐水泡脚 ...

2014-12-29 10:31
冬天吃坚果的好处有哪些

按传统观念，坚果是个应季食品。它们多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有发芽可能。因此，松鼠们和许多小动物都会把坚果作为冬季的储藏食物。由于坚果属于种子，其中蕴含着植物萌发生长所需的各种营养 ...

2014-12-25 13:57
揭秘食醋泡脚的5个好处

食醋泡脚五大好处1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗 ...

2014-12-15 13:04
细数男人吃牛肉的7大好处

男人吃牛肉的好处牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久 ...

2014-12-8 10:17
不可不知的冬季吃柚子有5大好处

市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对 ...

2014-12-5 13:19
冬天喝梨汁好处多梨汁的做法

喝梨汁的9大好处梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻或辛辣，吃后 ...

2014-12-4 11:08
冬天吃什么菜好冬天吃红豆有四大好处

一、红豆健脾化湿可内服也可外敷红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常 ...

2014-11-18 10:03
女人吃核桃有什么好处

补脑：核桃中富含丰富的锌和锰等微量元素，而锌和锰都是脑垂体的重要组成部位份，从核桃的组成而言，多吃核桃对促进神经系统生长发育具有很大的帮助。因此能起到益智补脑的作用。美容：核桃可是抗氧化之王因此多吃核 ...

2014-10-17 13:41
喝白开水的好处有哪些应如何健康饮用

很多人也都知道知道，喝白开心可以养生，有很多的好处，但是也是有讲究的哦，喝重要但也不需要每时每刻都一直喝，具体有哪些好处呢，要如何健康饮用呢？一、睡前喝一杯白开水可以减少疾病的发生，特别是心脏不好的朋 ...

2014-10-10 14:04
细数常吃红豆的四大好处

红豆又叫做米豆、赤小豆等，古代的李时珍称之为心之谷，其实它也叫相思豆。红豆含有着丰富的淀粉，营养价值非常之高，可以说是一种是多功能的杂粮。红豆煮熟后，风味相当的不错，那甜味让人回味无穷，它原产于我们中 ...

2014-9-30 14:27
吃石榴好吗石榴对孕妇的好处

石榴酷似玛瑙，吃起来酸甜可口，营养丰富。特别是氨基酸，矿物质，钙，磷，等微量元素的含量是非常丰富的，因此吃石榴对皮肤有很多的好处。石榴中含有丰富的矿物质，抗氧化成份，石榴多酚，花青素，亚麻油所以多吃石 ...

2014-9-23 13:52
吃甜食好吗吃甜食的坏处

甜食对身体的好处1、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。2、缓解血糖过低的问题，高血 ...

2014-9-22 14:18
憋尿好吗憋尿的坏处

失眠：晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗 ...

2014-9-17 13:26
鸡蛋的营养鸡蛋什么时候吃最好

其实一天之中都适合吃鸡蛋，其中以早上吃为宜。吃鸡蛋有很多好处，但是其中也有很多的讲究，不当的食用鸡蛋也会给身体造成很大的危害的，下面就来盘点下几个不当的食用鸡蛋方法。周岁前的婴幼儿不宜吃鸡蛋：因为婴幼 ...

2014-9-17 13:08
吃莲藕的好处有哪些

出池藕花宋黄庭坚惜丝不肯织宫鞋，花月仙人谪下来。此时，正是吃莲藕的好时机，莲藕吃起来脆而微甜，可做成汤吃，做成菜吃，生食，炒食皆可，营养丰富，养生价值极高。可滋补入药。莲藕素有根根叶叶，花须果实，无不 ...

2014-9-16 13:56
女人吃鱼子的好处有哪些

尤其是对于女性朋友来说在经期前后适当的吃些鱼子，对缓解经期综合症，补充身体所需要的营养素都具有很大的帮助。同时促进卵巢内分泌，保养卵巢，促进优生优育。下面就盘点五款用鱼子做成的美食，让美味与健康同行。 ...

2014-9-12 13:22
月经对女性的四大益处

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌; ...

2014-8-29 15:12

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