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关于蔬菜的文章

男人常吃蔬菜水果能增加吸引力

当自己还是婴儿时，皮肤是光滑、细嫩的，随着年龄的增加，皮肤也在慢慢的变坏，有了青春痘、黑头，坑坑洼洼。总之，皮肤变得不再有吸引力，暗淡，没有光泽。尤其是男性的皮肤，由于缺少护理，往往容易出现问题。那么 ...

2016-10-23 09:34
经常胃酸怎么办缓解胃酸可以吃这些

胃酸是胃部分泌的帮助消化食物的物质，有时候人们在暴饮暴食或是饮酒之后，常常会出现胃酸过多的情况。胃酸过多会引起呕吐、泛酸水等问题，严重可能会引起胃溃疡等。如果出现胃酸过多的情况，应该怎么办呢？经常胃酸 ...

2016-9-27 13:58
孕妇吃什么好？多吃6种蔬菜有益健康

女人在怀孕期间会大补特补，生怕吃的不够影响胎儿的发育。其实吃得多不如吃的科学，因为科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。因此接下来为大家介绍6种孕妇吃了有益健康的蔬菜，此外孕妇们也要注意 ...

2016-4-15 12:23
春季护眼有方吃什么蔬菜对男人眼睛好

对于一些天天坐在电脑前的男人来说，眼睛偶尔会干涩发痒，看东西模糊，那么春季吃什么蔬菜对眼睛好呢？春季吃什么蔬菜对男人眼睛好菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜的男人，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类 ...

2016-3-16 09:58
女人吃什么蔬果预防乳腺癌

乳腺癌是女性的天敌，在当了妈妈后仍然还是要多注意自身健康的调理以及预防疾病。在母亲节的今天，小编为所有妈妈们来接受一下女性预防乳腺癌应吃哪些果蔬，快来一起看看吧。女性预防乳腺癌的蔬菜西兰花。西兰花是一 ...

2015-9-1 10:12
夏季女性多吃蔬果豆类

大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：热在三伏，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。在大暑期间，气候的特点一是，气温高，白天的最高温度一般在30以上，有的地区甚至 ...

2015-7-27 08:55
三伏天胃口差吃什么蔬菜好？

今天是头伏的第一天，进入三伏天，将进入最热的天气，在三伏天要注意做好防暑工作，除了要知道应该吃什么外，还应该留意饮食禁忌，那么三伏天不能吃什么呢？三伏天饮食禁忌有哪些？三伏天饮食养生原则1、三伏饮食新 ...

2015-7-14 08:56
夏季六种蔬菜不要买吃什么蔬菜好

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，或是非正常种植如果你也是担心派，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用 ...

2015-7-2 10:37
女性吃哪些蔬菜可以美白

白萝卜按照以形补形，以色补色的说法。白萝卜是白色的因此也就有美白的作用，事实上生熟都可吃的白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C是一种天然的美白圣品，其具有抑制黑色素生成的作用，减少脂褐沉积的作用。所以常 ...

2015-7-1 15:00
夏季养生吃什么蔬菜好

多吃凉性的蔬菜夏季最主要的气候特点就是湿热、闷热。中医认为夏季人容易受暑湿之毒之困扰，所谓暑湿之毒指的就是夏季由于温度过高，人体的流汗就会更多，因此就更加容易出现脾胃失衡，气血双虚，进而对机体的消化系 ...

2015-6-29 16:11
夏季女性多吃“杀菌”菜

夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些杀菌蔬菜，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种 ...

2015-6-25 08:35
春天糖尿病患者可以吃什么蔬菜

一、春天糖尿病人可以吃什么蔬菜？1、韭菜春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。2、蕹菜蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、 ...

2015-4-17 17:01
女人吃什么菜年轻漂亮

一起来盘点几款可以让女人越吃越漂亮的蔬菜吧。NO1：豌豆现代医学发现豌豆中含有丰富的维A，而其就具有滋润皮肤的作用。另外这种维生素A还具有消肿、减少皱纹的作用呢！因此建议有点水肿，眼睛周围有皱纹的人可以适 ...

2015-4-7 15:00
冬季多吃蔬菜少吃肉

在冬季不少人喜欢大鱼大肉，这往往是基于对身体热量的补充。但是专家表示，即使在寒冷的冬季，吃蔬菜水果的好处远远好于吃肉类！看来，在冬季我们一定要将自己不好的饮食习惯进行改变。1. 芋头：宜脾健胃营养分析： ...

2015-2-26 17:41
你不能错过的5种减肥蔬菜

你不能错过的5种减肥蔬菜减肥的方法越来越多，可以吃减肥药、喝减肥茶、运动锻炼，其实，减肥最主要的还是要从吃和运动入手，要控制自己的食量，不要暴饮暴食，可以多吃些减肥蔬菜，下面我们来看看减肥不能错过的5种 ...

2014-9-3 14:40
吃什么蔬菜减肥生吃六种蔬菜快速减肥

吃素，是减肥达人们最主要的一个减肥方法，吃蔬菜减肥可是大有讲究，既要保证营养又要达到瘦身的效果，除了食物的选择、吃法也很重要，生吃下面介绍的这六种蔬菜，可帮助肠胃蠕动达到减肥瘦身的效果，也可以提高身体 ...

2014-4-22 09:37
秋季吃哪些蔬菜可以减肥

芦笋减肥食品芦笋是我们体内垃圾清道夫。莴苣属于粗纤维类蔬菜，其性凉，味甘、苦，入胃、小肠二经，且含热量很低，有利于减肥。最适合清蒸，以便保留其中的维生素A、B、C和叶酸。据说芦笋是4星级减肥食品，单位热量 ...

2013-9-16 14:19
秋季具有减肥功效的五种蔬菜

芦笋4星级减肥食品芦笋是我们体内垃圾清道夫。莴苣属于粗纤维类蔬菜，其性凉，味甘、苦，入胃、小肠二经，且含热量很低，有利于减肥。最适合清蒸，以便保留其中的维生素A、B、C和叶酸。据说芦笋是4星级减肥食品，单 ...

2013-9-6 09:52
生活中美白又防晒的蔬菜

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体 ...

2013-5-27 10:38
生吃哪些蔬菜可以快速瘦身

1.西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为雪漫火焰山的加糖凉拌西红柿。2.黄瓜黄瓜含有维 ...

2012-6-27 09:32

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