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关于营养的文章

冬季补水汤番茄丸子汤营养开胃

一、番茄丸子汤配料：西红柿4个，猪肉馅200克，生姜适量，淀粉、盐、食用油、水适量。做法：1、西红柿洗净后去皮，用滚刀切成小块备用。猪肉馅加入少许盐、水和淀粉，搅拌均匀备用，姜切姜丝备用。2、炒锅里放油。油 ...

2024-9-29 15:25
太子参营养知识

【太子参知识介绍】：本品始载于《本草从新》。儿童参的块根是石竹科植物。主要产于江苏、安徽、山东等省。它分为两种类型：太子参和太子参须：太子参呈细纺锤形或细条形，稍微弯曲，长2-10厘米，直径0.2-0.6厘米， ...

2024-9-29 08:29
全面解析榴莲：特征、营养与选购技巧

榴莲，一种独特的热带水果，因其浓郁的气味和独特的味道而备受关注。本文将从专业的角度深入分析榴莲的基本特征、营养价值、产地分布和购买技能，帮助您更全面地了解这个“水果之王”。一、榴莲的基本特征及介绍榴莲 ...

2024-9-28 19:30
老年人若想吃的好需克服3关，避免营养不良！

随着年龄的增长，胃肠道消化能力减弱，食欲不如以前，牙齿脱落，所以大多数老年人在饮食中面临各种困难，经常出现营养不良。如果老年人想吃得好，他们必须通过五关，这样身体才能获得足够的营养，以确保生命安全。如 ...

2024-9-28 09:59
竹笋的营养价值有什么

竹笋通常被认为具有很高的营养价值，它们含有维生素B、维生素C、钾、铁等多种维生素和矿物质。此外，竹笋还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。竹笋的营养价值主要体现在低热量、低脂肪的特点上，富含植物蛋白。膳食 ...

2024-9-28 08:39
夏天容易流失哪些营养？怎样吃才能补回来！

随着夏日的热烈步伐，高温、湿热与频繁的排汗不仅考验着我们的身体耐受力，也悄然带走了体内宝贵的营养物质。在这个充满活力的季节里，了解哪些营养容易流失，并学会如何通过科学合理的饮食来补充，对于维护身体健康 ...

2024-7-10 11:34
鸡蛋是健身的好伙伴？怎么吃才更健康有营养？

在健身的世界里，蛋白质被誉为肌肉的建筑师，因为它在修复和增长肌肉组织中扮演着至关重要的角色。而在所有蛋白质来源中，鸡蛋无疑是备受推崇的佼佼者。它不仅含有高质量的蛋白质，还富含多种维生素和矿物质，为健身 ...

2024-7-1 18:27
6到7岁儿童营养不良怎么补

主要通过饮食来补充,在生活方面也要加强护理。假如营养不良是由于疾病所致,建议对病因进行积极的干预处理,一般可以通过药物治疗,可以明显改善营养不良的情况。1、膳食方面:6-7岁儿童营养不良多是由于饮食不适当造成 ...

2024-5-10 08:32
宝宝心肌酶高会是肌营养不良吗

宝宝心肌酶高会是肌营养不良吗？心肌酶是指心肌及骨骼肌的多种酶总称，宝宝心肌酶高不一定就是肌营养不良，目前能够引起心肌酶增高的原因有很多，最常见的为病毒感染导致的心肌损伤，当然还包括各种生理因素。心肌酶 ...

2024-5-6 12:28
春季吃什么补营养春季进补有什么注意事项

春季是万物复苏、气温逐渐回暖的季节，也是人们调养身体、补充营养的好时机。本文将为您详细解析春季吃什么补营养，以及春季进补的注意事项，帮助您科学进补，保持身体健康。一、春季补营养的食物1. 蔬菜：春季应多 ...

2024-2-29 11:28
酵母蛋白领航新食代，解锁营养与健康的双重奥秘

随着世界人口不断增长，人均蛋白质需求量和全球蛋白质消费量逐年增加，由于传统蛋白质供应不足，寻找可持续的、环境友好的和优质蛋白质，是全球争相克服的重点。酵母蛋白因具有营养全面、生产高效、环境友好等特点， ...

2024-2-9 08:34
晚餐吃什么好吃又简单又营养

晚餐是一天中的重要饮食时段，选择合适的食物不仅要考虑味道，还要注重营养均衡和简便烹饪。以下是一些既好吃又简单、营养丰富的晚餐建议：烤鸡胸肉配彩虹蔬菜：将鸡胸肉用香料腌制后烤熟，搭配彩虹蔬菜如胡萝卜、花 ...

2024-1-31 17:46
老年人冬季养生食谱　帮老人健脾养胃

进入老年后，老年人肠胃功能开始下降，对老年人来说，平时可以喝一些具有养胃作用的食疗汤，能起到保护胃黏膜的作用。今天小编给老年人精选了四款冬季养胃必喝的养生汤，帮老年人健脾养胃，一起来看看吧。老年人冬季 ...

2023-11-30 09:53
吃金枪鱼可以预防贫血吗金枪鱼的营养价值有哪些

在我们日常生活中，金枪鱼对我们来说都不太陌生。金枪鱼能够提供人体所需的氨基酸，能够加快新陈代谢。金枪鱼是一种深海鱼，它的肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，那吃金枪鱼可以预防贫血吗?具体知识介绍如下!吃金枪鱼 ...

2023-11-16 09:11
孩子腹泻期间不能切断营养源

腹泻病人在去了几趟厕所之后就会感觉到头晕眼花，四肢都软弱无力，在严重的情况下还有可能导致病人的严重脱水，从而产生不良后果。因此，孩子在患病之后家长除了要按医就诊，还要处理好孩子的饮食。在孩子患有腹泻时 ...

2023-11-6 08:17
玉米吃多了有什么危害玉米是营养成分有哪些

玉米，又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，平时多吃玉米对人体的健康非常有利，玉米可以直接煮食，也可以做菜吃，适量吃好处很多，但过量吃的话也是有危害的，下面就让 ...

2023-11-3 17:13
核桃可以天天吃吗核桃的营养成分有哪些

核桃，性味甘温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人，每天最好坚持吃点核桃，能起到治疗作用。那核桃可以天天吃吗?快让我们来一起了解 ...

2023-11-2 08:38
空腹吃核桃对身体有害吗核桃有什么营养价值

核桃，一种很有益的坚果，家里的老人家每天都会吃几颗。如果早上空腹吃核桃也是不错的，因为能给身体补充蛋白质和脂肪酸，同样可以增加肠胃的蠕动活力，对肠胃的黏膜保护有帮助。相关知识介绍如下！ ...

2023-10-28 12:40
老人消瘦吃什么食物补营养？老年人营养饮食建议

如果老年人出现消瘦的情况，通常需要在日常生活中，适当摄入一些富含优质蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分的食物，从而帮助补充营养，增强体质，改善机体状况。随着年龄的增长，人体代谢组织的总量逐步减少 ...

2022-9-22 07:49
肾病能吃红薯吗？红薯的营养价值有哪些？

红薯是一种营养比较丰富的食物，含有丰富的蛋白质、糖、钙、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1等物质，但钾、钠、磷、蛋白质等物质含量较低，适合肾病患者作为主食食用。宜食食物肾病患者宜吃低钠、高维生素A、高 ...

2022-9-21 09:24

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