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关于禁忌的文章

婚后备孕注意事项和饮食禁忌

婚后备孕是一段令人期待的旅程，而在这个过程中，一些特定的注意事项和饮食禁忌对于确保夫妇身体的健康和提高怀孕几率至关重要。本文将分享一些婚后备孕的关键注意事项以及饮食上的禁忌，帮助夫妇们创造一个有益于怀 ...

2023-12-13 14:23
老人晨跑必须注意的8点

一年之计在于春，一日之计在于晨。晨练即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。那么老人晨练要注意什么呢？下面为您介绍老人晨练要注意什么，看看吧。老人晨练的8个注意事项1、晨练前 ...

2016-5-17 14:02
晨练时必须要注意的6个问题

清晨时分，小区或公园里经常会见到晨练的老人，有用后背撞树的、倒着走的、拍打身体的、吊嗓子的其实，有些有益身心的锻炼方式，做不好反而会伤害身体。晨练时需要注意的6个问题1、撞树过猛伤内脏很多人喜欢用后背有 ...

2016-4-15 13:29
春季养生粥的做法以及注意事项

经过了一冬天的洗礼，暖暖的春天来了，冬季的养生和春季的养生是截然不一样的，当然春季的养生更加的多样化，就像季节一样，充满了朝气蓬勃，下面为大家介绍几款春季养生粥的做法。春季养生粥的做法春季养生粥的做法 ...

2016-4-1 15:52
你必须知道的春季养肝禁忌

中医认为，春季为一年的开始，阳气始生，在人体则与肝相应。所以肝气在春季最旺盛，反应最强，肝方面的病变也最为明显。那春季养肝禁忌有哪些？春季养肝禁忌1、远离意外伤害肝外伤是腹部外伤中较常见且最严重的损伤 ...

2016-3-15 14:29
春季养生小常识切记四个不宜

人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切忌4个不宜，做到健康的养生 ...

2016-3-14 15:42
不得不知道的春季养肝禁忌

春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。所以春季养肝是必须要进行的。那春季养肝有什么方法呢？春季养肝的禁忌又有哪些？春季养肝禁忌1、春季养肝应避免酸 ...

2016-2-16 14:27
白领养胃预防胃癌的八大禁忌

胃是人体重要的部位，是人体营养的工厂，现在中国患上胃癌的人数持续走高，这都是由于日常不规律的生活习惯所引致的。预防胃癌的禁忌有哪些？预防胃癌的八大禁忌1、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起 ...

2016-1-5 08:55
白领预防胃癌的十个禁忌

胃是人体重要的部位，是人体营养的工厂，现在中国患上胃癌的人数持续走高，这都是由于日常不规律的生活习惯所引致的。预防胃癌的禁忌有哪些？1、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供 ...

2015-12-30 10:34
冬泳时需要注意的六大事项

近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可 ...

2015-12-29 14:38
你必须知道的十个足疗好处

足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补根气，理精气，益宗气功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的抗衰老作用。足疗的十大好处1、强身健体延年益寿。2、防治神经衰 ...

2015-12-14 10:52
白领吃早餐需要注意哪些禁忌

作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐吃得好，才能吃出健康。那吃早餐的禁忌有哪些呢？1、高油类高热量的早餐忙碌的白领们可能会因为时间紧张，买 ...

2015-10-9 08:48
夏季游泳的禁忌有哪些

夏季的到来，越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑，夏季，游泳一定要注意以下禁忌。因为游泳虽然对身体有很大的好处，但是也有一定的危险性，下面我们就一起来了解一下吧！1、忌高血压患者游泳特别是顽固 ...

2015-5-27 13:24
夏季游泳要注意哪些禁忌

游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动，成为了不少市民，特别是青少年重要的健身方式。随着夏季的到来，游泳成为消暑锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的几个禁忌，大家可要牢记。1、 ...

2015-4-22 15:39
女性养生保健的几个禁忌

女人养生禁忌8点1、累了才歇累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯，做到不过分透支体力、脑力，才能永保青春。2、急了才排上班中的许多人没有定时 ...

2015-4-20 15:18
春季养生的禁忌有哪些

随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句春捂秋冻等养生口诀，可 ...

2015-4-10 15:04
春季进补禁忌有哪些

冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3~6根冬 ...

2013-4-2 22:58
春季养生十种食物不能碰

四季豆致病毒素：皂素致病机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。解毒 ...

2013-3-8 11:07
春季饮食禁忌大揭密

四季豆致病毒素：皂素致病机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。解毒 ...

2012-4-20 22:18
十大“高级”中药补品的禁忌

1、燕窝：坚持长期吃才能见效果燕窝具有养阳润肺作用，但性价比很不高。最好品质的燕窝，平均每吃一个月就要花费1500元左右。只有坚持每天吃，长期吃，才能见效，如果只是偶尔吃一两次燕窝，根本不见效。2、三七：活 ...

2009-8-5 11:04

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