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关于男人养生的文章

揭秘！为何男人睡觉总爱出虚汗

为何男人睡觉总爱出虚汗男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事，要怎么调理身体才能解决这一问题呢？在临床上出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了 ...

2016-8-3 10:07
男人养生这6种情况千万别硬熬

男人这6种情况千万别硬熬1、身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝 ...

2016-7-15 09:12
3种“坐法”影响男人的性能力

3种坐法影响男人的性能力久坐不动现代白领族的工作紧张而忙碌，每天有8-10个小时坐在电脑前努力工作。即便回到家，他们还是以坐为主坐在沙发上看球、关注新闻。坐成为常态，但久坐可不好。对于男性而言，久坐，局部 ...

2016-7-13 09:12
男人如何正确刮胡子避开这3个时间段

专家认为，男性刮胡子也有一些禁忌，比如有3个时间段是不宜刮胡子的，下面我们就一起来了解下吧。男人刮胡子避开这3个时间段1、早起不宜立马刮胡子早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬 ...

2016-7-6 08:58
吃这7种水果让男人重振雄风

中医认为，有7种水果对于男性是非常有帮助的，常吃这些水果不仅能强身健体，还可以补肾壮阳，下面我们就看看男人应该吃哪些水果。吃这7种水果让男人重振雄风木瓜用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡 ...

2016-7-4 09:50
中医教你从男人的脸看他的健康

脸上气色好不好，五官是否有变化都可以反应出男人身体内部是否健康，今天我们就来看看脸部出现哪些情况预示着男人该注意自己的健康。从男人的脸看他的健康鼻尖呈红色或紫色鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能 ...

2016-7-4 09:39
男人是否肾虚从9个信号中提前知道

肾脏与人体的生长、衰老、智力、生育有着密切的关系，无论男女都应该重视肾虚这个话题，下面我们就来了解下肾虚都有哪些症状。1、畏寒【解析】畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关 ...

2016-6-28 09:16
男人如何饮食 5类食物最养男人

专家认为，有5类食物是男人最应该吃的，下面不如就让小编带你来看看这5类食物分别是什么吧。5类食物最养男人西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。大蒜、 ...

2016-6-27 09:14
男人想要长寿这5个妙计不能忘

中医认为，男性长寿可以学学文中即将要提到的5个妙计，虽然有些男性看不起这些妙计，但是它却是很好的延长寿命的法宝。男人想要长寿学这5个妙计学习一种乐器在晚年阶段学习演奏青少年时代所迷恋的乐器是正确的想法。 ...

2016-6-15 10:10
影响男人性能力的6个因素你知道多少？

影响男人性能力的6个因素长期自慰未婚年轻男孩子选择自我解放的一种方式，实际上，这种方式对于自身的伤害是很大的。尤其是没有节制的自慰，会带来一系列的问题，例如，犯罪，失去性别性兴趣，导致性功能低下等。喝 ...

2016-6-6 09:08
夏天男人喜欢裸睡小心疾病找上门

夏季裸睡其实不利身体健康夏天炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很多男人选择的做法是：赤裸上身。当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不能称为凉快，而极有可能是耍流氓了 ...

2016-5-27 09:35
男人也要喝花茶夏季推荐3款补肾花茶

夏季推荐3款补肾花茶合欢茶材料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。做法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功效：滋补气血、固肾养精。菟丝 ...

2016-5-20 09:38
夏日男人最容易伤到阴囊如何保护阴囊

为什么在夏季男人最容易伤到阴囊美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。同时，让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时 ...

2016-5-16 09:16
男性早泄禁食4种食物

男性早泄禁食4种食物虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气 ...

2016-5-4 09:16
男人也有更年期男人更年期的表现

男人更年期的表现有哪些1、脑功能减弱表现为对外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒；记忆力下降；眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏；听力明显减弱；开始怀念童年往事。2、躯体机能减弱表 ...

2016-4-26 16:24
40岁男人如何抗衰老有这四点要注意

40岁男人如何抗衰老注重身体的保养男人的一生中，12岁以前是儿童期，13岁至18岁是青春期，通过青春期的发育，性器官成熟、具有生育能力，身体直线生长加速并获得最后身高；20岁至40岁是顶峰期，身体各方面的机能都处 ...

2016-4-19 08:59
男人衰老的十大生理现象男人如何抗衰老

男人衰老的十大生理现象男性衰老现象一：视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。男性衰老现象二：头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头 ...

2016-4-14 16:32
男人绝对不能忽视的七种疼痛

男人绝对不能忽视的七种疼痛1、腹股沟突然疼痛大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能；但如果拖延12至24小时 ...

2016-4-7 09:15
中年男性如何养生这九个保健法则要遵守

中年男性九个保健法则要遵守1、改变观念，重视健康中年时期，男性保健意识淡化，放弃了必要的健康维护，有些疾病会悄然而致，因此要有积极的保健意识，了解和掌握一些自我保健的方法和科学的养身之道，才能防患于未 ...

2016-4-1 10:20
春季喝什么茶好男性应该喝这些茶

一、菊花枸杞茶，胃寒要少喝注意饮茶的搭配，注意清热解毒的功效。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的 ...

2016-3-24 09:47

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