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关于蛋白的文章
  • 提醒:老年人宜多食植物蛋白
    提醒:老年人宜多食植物蛋白
    蛋白质摄取不足或过量,都对人体健康不利,对老年人而言尤为如此。随着年龄的增长,各种生理机能大都有所衰退,消化功能减弱,肝肾功能减退,过多的蛋白质则能加重身体的负担。因此蛋白质的摄入应量少而质优,易于消 ...
    2009-7-21 11:23
  • 三大西瓜餐让老年人胃口好
    三大西瓜餐让老年人胃口好
    把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且增加维生素和蛋白质的摄入。如西瓜与苦瓜配合,可以起到更好的利尿作用,把西瓜汁做成西瓜酪,可以补充大量的蛋白质(琼脂中含有),西瓜浇点辣汁,可以适当地提高老 ...
    2009-7-16 14:50