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关于食疗的文章

食疗减肥瘦得健康女人瘦身吃什么好

减肥是重要的一件事情，因为体重超标的话，不仅仅会导致人体发胖变形，而且还容易诱发各种的疾病。如果既想要瘦下来，又想要保持身体健康的话，不妨从食疗下手。当然需要注意的是，食疗减肥可不是随便吃吃东西就能够 ...

2020-11-19 10:49
社交恐惧症如何克服自我治疗很重要

现代社会的社交工具是越来越发达，人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流，只敢在社交软件上和人聊天，一旦和别人面对面聊天，就会产生呼吸困难，或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。 ...

2017-1-5 14:23
想美白运动+食疗告别黄脸婆

一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在 ...

2015-10-30 10:50
肌肤排毒食疗酿造清透美肌

什么是毒素我们为什么要进行身体排毒？毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分类外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留， ...

2014-1-12 10:10
食疗减肥2要素：做评估&amp;定方案缺一不可

减肥话题是女性世界里永远不会断更的话题之一，也是很多女性一辈子抗争与防范的天敌。小S说：要么瘦，要么死。看这减肥都上升到了生命的高度了，可见瘦子是有多不懂胖子的伤悲啊!可是没办法，谁让咱都生活在一个以瘦 ...

2013-9-9 17:44
快又有效的食疗减肥法

在这个以瘦为美的年代，减肥成为了大多数女性永远的追求，那么爱吃又想瘦的你，该怎么才能瘦下来呢？不如试试神奇的饮食减肥法吧。一、冬瓜减肥法欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。可见冬瓜对于身体有 ...

2013-8-23 14:08
4款美白的食疗方法

想要美白的你并不一定要依靠化妆品来维持肌肤白皙嫩滑，大家不妨通过内部调养，也能达到很好的美白效果，我们平时吃的一些食物都有很好的美白功效，其实，只要注重食补，也能达到很好的美白肌肤的效果。一、前菜：美 ...

2012-11-20 18:19
中医有哪些适合产后减肥的食疗方

一、冬瓜、薏仁汤材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。二、菊花、决明子茶材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。三、首乌杞子汤材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100 ...

2012-11-19 21:08
美白的食疗方法有哪些

水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡 ...

2012-11-10 10:38
食疗排毒效果好，赶快扔掉胶囊

专家指出说，皮肤粗糙，肤色不好，身体过于肥胖，这些现象都有可能是身体积聚过多的毒素而引起的。1苦瓜拌熏干材料熏干，苦瓜各200克。调料酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。做法1熏干洗净切丁;苦瓜洗净去瓢 ...

2012-11-4 13:54
有助于儿童减肥的食物有哪些

辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。绿豆芽：它含水分较多，被身体吸收后产生热量较少，更不容易形成脂肪堆积皮下。大豆及豆制品：大豆和豆制品含有丰富 ...

2012-10-30 10:18
快速丰胸的食疗秘诀

食疗方法1青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常 ...

2011-9-21 09:16
冬瓜如何食疗减肥

减肥主推食材：冬瓜冬瓜中的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢，其富含的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化和促进减肥都有良好效果。冬瓜中 ...

2011-7-11 15:40
让你前凸后翘的五款丰胸汤

最有效的丰胸食谱一，前凸后翘，试试猪肚材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。做法：1. 猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2. 滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3. 通草 ...

2011-5-5 15:34
非手术非食疗的美容方法

学美容学功点穴在中医理论中，气是非常重要的一个元素，之所以会有气亏之说，指的就是精气不足，人的精神和力量处于弱势，气血旺盛，且气在周身游走通畅，则可以保持经络畅通，神清气爽。正是利用这个原理，中医中也 ...

2011-3-10 14:18
漂亮乳房经典滋补食疗方

现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感，丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注，总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态，若骨瘦如柴，乳房过小，不但 ...

2011-2-23 10:09
如何通过食疗来丰胸

气色红润才好看瘦身成果：①瘦了20斤而且胸部没有缩水从7月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是c-d哦。。。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。②面色红润，连 ...

2011-1-17 16:02
想丰胸试试以下三种食疗方

第一：喝红枣茶准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。第二：吃生花生米买生的花生米(一定要生的 ...

2010-6-10 11:22
食疗减肥法

要知道，都是食疗，享受美味的同时还可以轻松减掉赘肉！不得不说，我爱食疗减肥法，因为不用担心吃多了会长肉肉咯。减肥偏方1：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减 ...

2010-5-13 12:21
6种食物让你的胸部重生！

１、蛋豆鱼肉类营养素：主要提供蛋白质。食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。２、油脂类营养素：主要提供脂质。食物来源：为烹调用油，有色拉油 ...

2009-7-14 15:38

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