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关于消除的文章
  • 腹部赘肉难消除的6个原因
    腹部赘肉难消除的6个原因
    赘肉难以消除的6个原因经常吃冷冻食品。即使是卡路里很低的冷冻食品或袋装方便食品,钠和糖的含量也很高。特别是含盐量高的食物会让人吃的更多,对于消除腹部赘肉十分不利。只锻炼腹肌。为了减掉腹部赘肉只进行腹部 ...
    2016-4-23 10:59
  • 早起5分钟帮你消除脸部水肿
    早起5分钟帮你消除脸部水肿
    清晨面部浮肿的原因:1、熬夜:经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚。2、过分摄入盐:取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出 ...
    2016-3-10 11:17
  • 消除啤酒肚的有效方法
    消除啤酒肚的有效方法
    许多人提到减肥第一联想到的就是女性,其实男性也是需要减肥。其中困扰男性最多的就是啤酒肚,那么在其他的国家又是如何消除啤酒肚的呢?下面给大家介绍各国消除啤酒肚的特殊方法,供大家参考。喝苹果醋日本营养与食 ...
    2015-10-29 14:35
  • 怎么瘦腿 3招教你消除腿部水肿
    怎么瘦腿 3招教你消除腿部水肿
    久坐、久站、运动量减少都会造成各种类型的腿部水肿,怎样消除水肿有效瘦腿?都会造成各种类型的腿部水肿,下面就教你怎样消除水肿,瘦腿消水肿的小窍门。为什么我不胖但是小腿却非常粗壮?这可能是很多女生的烦恼,一 ...
    2015-10-29 14:19
  • 下巴长痘痘如何快速消除
    下巴长痘痘如何快速消除
    1、苹果浆敷脸把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果:将香蕉肉搅拌成糊状均匀 ...
    2015-10-27 16:05
  • 女生怎么瘦腿 按摩消除小腿浮肿的方法
    女生怎么瘦腿 按摩消除小腿浮肿的方法
    发冷、浮肿、肌肉松弛是减肥美腿的大敌。为了帮助爱美的姐妹们塑造纤长笔直的美腿,这次,小编将为大家介绍一套腿部穴位按摩法,晚上在家就可以轻松做到,而且效果明显哦。腿部穴位按摩 一招击退美腿3大阻碍腿太粗、 ...
    2015-10-10 13:39
  • 健身后要如何消除疲劳
    健身后要如何消除疲劳
    现代人们的生活和工作压力日益增加,疲劳也就成为了大家每天最怕遇到的烦恼,怎么样才能抗疲劳,特别是如果我们运动健身后,该怎么样才能抵抗身体疲劳,保持完美的身心迎接每一个挑战呢,下面小编就向大家介绍一下健 ...
    2015-9-24 14:45
  • 怎么瘦腿 15招消除久坐水肿
    怎么瘦腿 15招消除久坐水肿
    生活中经常一大餐过后就会听到有人惊叫:啊,我又长胖了,其实大多数的胖也就仅仅是水肿而已,现代社会的久坐不动现象正在加重着现代人的水肿状况,而稍微水肿就给人感觉胖胖的了,尤其是下半身水肿更为明显哦。所以 ...
    2015-9-22 14:24
  • 5个小方法消除腿部水肿
    5个小方法消除腿部水肿
    有些女性腿总是容易冒出大团肌肉和脂肪,整个人看上去粗腿短小,这无疑对整个身材的美感破坏很大,不敢穿短裤,难道只能用长裤包裹着粗腿吗?no,其实你也可以拥有一双美腿!1、高抬去水肿将腿稍微放高,搭配能够帮助 ...
    2015-8-17 13:59
  • 男人告别啤酒肚 三招教你如何消除
    男人告别啤酒肚 三招教你如何消除
    啤酒肚危害大如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,啤酒肚很可能成为影 ...
    2015-5-24 08:11
  • 如何快速减掉啤酒肚 坚持2个方法
    如何快速减掉啤酒肚 坚持2个方法
    ①节制饮食控制一日三餐:不应该忽略早餐和午餐,如果不吃午餐,晚上就有可能饥肠辘辘,大吃一顿,这样反而更不利于减胖。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜和饼干等。多喝水:一天之内要时 ...
    2015-4-4 08:30
  • 消除痘痘的五大绝招 变光滑萌妹子
    消除痘痘的五大绝招 变光滑萌妹子
    脸上的痘痘、痘印是让美眉们最为之抓狂的事情了,看起来坑坑包包的,摸起来又有很多疙瘩,实在是让人头疼。如果美眉们跟心爱的人出去约会,被自己的男神看到脸上的坑坑包包,也真是想找个地缝钻进去的心思都有了。如 ...
    2014-10-29 14:30
  • 消除大象腿的几种方法
    消除大象腿的几种方法
    对于喜爱穿修身裤和裙子的女性们大象腿就是严重影响她们的穿着。下面给大家介绍相关的消除大象腿的方法供大家了解。1、平躺在床上,将打开的双腿左右交叉运动,感觉像剪刀一样开合开合,先将左脚交叉于右脚前,再将 ...
    2014-10-15 15:28
  • 三招让久坐族消除小肚腩
    三招让久坐族消除小肚腩
    第一招:饮食抚平肚腩赘肉1.多喝利尿的饮料。今天有个重要的聚会?想要穿上曲线毕现的晚礼服,千万不能让小肚子给毁了,有能够快速消灭肚腩的方法吗?其实只要注意几个小方法,减掉肚腩也能立竿见影哦!记得在当天不要 ...
    2014-8-13 15:16
  • 如何快速消除腹部脂肪
    如何快速消除腹部脂肪
    消除脂肪腹部脂肪,达到快速减肥的目的呢?消除脂肪腹部脂肪之饮食篇因为很多人都想要拥有一个良好的身材,所以都并不是很想要进行饮食。但是即使我们不想,我们也离不开饮食,慢慢的,由于饮食的不均衡,脂肪会堆积 ...
    2014-7-30 14:24
  • 要祛痘不留印 五件事情不能做
    要祛痘不留印 五件事情不能做
    千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈 ...
    2014-1-5 09:35
  • 健身运动后快速消除疲劳方法
    运动健身会消耗掉我们很大的体力,所以在健身之后,我们都会感觉到劳累无力,到底该如何消除运动健身后的疲劳呢?我们现在就一起来看看。1、运动后,做一些放松活动。如先慢走200-300米或慢跑2-3分钟后,躺在海棉垫 ...
    2013-7-26 11:15
  • 痘印分可消除和不可消除
    有的JM们可能会问,为什么我试遍所有的去痘印的产品和去痘印的偏方,可是痘印却一点都没消失呢?其实,痘印有三种情况,其中两种痘印是可以消除的,而一种则是不可消除的。 我们的皮肤之所以会留下瘢痕,那是因为伤 ...
    2011-11-16 11:17
  • 红肿痘痘要怎么消除
    青春痘也叫痤疮,可能与内分泌,饮食,油性皮肤都可能有关。红肿痘痘要怎么消除?1,内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主。2,中医药治疗方面,除沿用传统辨证分型进行论治外,强调内治与外治并重,辨证治疗与专 ...
    2011-11-15 09:05
  • 猫式瑜伽消除背部疲劳
    猫式瑜伽消除背部疲劳
    猫式就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫,也不妨多做这姿势,它是一个很好、很安全的热身动作,对消除背部僵硬和疲劳亦甚有功效。1、跪在地上,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前 ...
    2009-5-8 11:03