如果你的皮肤暗沉、身体容易酸痛、动不动就感觉很累，那么，你就需要把抗氧化这项工作放到你的日程上来了!想要速度达到最大的抗氧化效果吗?不妨来看看下面这几种抗氧化食物吧，尤其是皮肤暗沉发黄、老化速度比较快的 ...

细致的肌肤是每个女人都羡慕的，爱美的女人经常为了粗大的毛孔而用尽一切办法去进行细化毛孔的大作战。但是殊不知，有些错误的护肤习惯会起到适得其反的作用，导致毛孔的无限扩大，衍生出黑头、粉刺等等的一系列肌肤 ...

俗话说人老先老皮，车烂先烂底，皮肤健康需细心呵护。以下这些做法很伤皮肤，你们都中招了吗?1.冬季不涂防晒霜。依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保持不变 ...

只要掌握皮肤的晒后修复工作，白皙的皮肤就能够回来。美眉们晒后对皮肤的修复工作都是怎样做的呢？如果你还不懂得晒后修复护理，不妨来试试下面这几招吧，可以轻松帮你把白皙细嫩的皮肤挽救回来！1、冰镇化妆水涂抹 ...

下雨的天气，出门除了要打着雨伞，最好回家以后还是要保养一下皮肤，毕竟雨天的紫外线一点都不亚于白天的。有的每年雨天还打着阳伞是大错特错的，别以为阳伞好看，但是殊不知雨天打着阳伞不仅对肌肤一点防紫外线的效 ...

防晒须知1、没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。2、紫外线UVB会晒伤皮肤。3、紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因（UVA可 ...

1 分次使用保证充足防护分次使用保证充足防护防晒无捷径，出门前擦够防晒是每日基础防护至关重要的第一步。尽管专家们始终强调必须足量，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小分量的防晒霜涂抹在面部和颈部，每隔一到两 ...

在日常护肤的同时，可能会忽视太多的问题，恰恰是这些小小的隐患，造成了皮肤的老化。今天我们介绍的4个绝招，就帮你解决发生在你日常护肤中出现的小问题。绝招1： 如何控油才正确食物中毒对于现代人来讲并不陌生， ...

雀斑简直成了爱美MM们的恶梦。赶紧行动起来消除雀斑吧，不再做斑主，要做清透干净的美人。穴位按摩祛除雀斑的方法：1、与内分泌有关的雀斑。(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾 ...

炎热的夏季，全身都在做着防晒的措施，你的双眸也不例外，没错，眼睛也需要防晒，一起来看看吧Q1 我出门时会戴超大Size的墨镜，眼周肌肤根本晒不到，还要涂眼部防晒品吗？A：没错！不管你是否戴墨镜，眼部防晒品都是 ...

Q1 高系数的迷思：SPF愈高愈好吗？防晒是保养的第一步，有些保养品品牌甚至在防晒系数上做文章，推出SPF50~SPF60的防晒商品。杨淑霞提醒，防晒的关键不在于高系数的追求，因为SPF15的遮蔽率达93%、SPF30的遮蔽率高达 ...

夏季室外紫外线强烈，室内空调环境干燥，肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水、空调环境缺水等问题。炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风， ...

玉兰油轻透倍护隔离防晒液 40ml/￥140.00全新OLAY玉兰油轻透倍护隔离防晒液(SPF30, PA+++)，堪称全能防晒王者，一瓶挑战全天候防晒。产品独有领先防晒科技，带来更强效防晒隔离，更持久防护，更轻薄质地，全能捍卫透 ...

防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法 ...

1.脚背与膝盖后部 夏天最爱的罗马凉鞋，另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路！出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着 ...

紫外线的伤害皮肤因日晒而变黑，大致可分为两个过程，初期的灼伤现象和发炎，称为sunburn；之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射，新细胞为取代坏死细胞，而增加原有的防御能力，表皮便会 ...