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关于美体的文章

按摩耳神门穴可以控制食欲吗

减肥是每个MM从日出喊到日落的事情，比如小编今天早上六点就收到好友微信说要减肥，可小编知道，这位朋友只是喊喊口号吓唬吓唬身上的肥肉而已。其实，减肥这样事情，不妨从日常生活中做起。减肥食谱：藜麦沙拉材料： ...

2014-11-3 11:00
如何利用月经周期减肥见效快

利用月经周期规律减肥，这已经不是什么新鲜事了。你知道什么时间做什么运动减肥效果是最好的吗?月经来临的时候还能减肥吗?看看塑身达人怎么说的吧。塑身福利期：生理期来的1-7天经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶， ...

2014-10-24 13:20
不吃晚饭为什么还瘦不下来

减肥是很多MM从年头一直嚷嚷到年尾的事情，可是一年都在进行减肥大计的你，为何不仅没有瘦出苗条身材，反而是越减越肥了呢?你有可能是走进了减肥的误区，对照下文的讲解看看是不是吧。少吃饭就能瘦很多女生认为饿肚 ...

2014-10-23 13:16
改变饮食规律就能瘦下来吗

狂吃不胖是很多MM羡慕的事情，这个可能跟人的身体里有无肥胖基因有关，有的时候是羡慕不来的。但除却肥胖基因这一因素外，很多时候饮食规律起到了很大的作用。那么，想要苗条的身材你，不妨从改变饮食规律开始吧。饭 ...

2014-10-22 14:03
柠檬茶美白消脂的效果好不好

很多美眉都渴望玲珑有致的身材，可是爱美你却长了一个水桶腰。想运动没有时间，即使有时间，你也懒得运动。这可怎么办呢?小编教你一招，让你从此瘦下来。很简单啦，就是自制瘦身茶来喝呀!柠檬茶既能消脂、去油腻，又 ...

2014-10-20 14:43
想翘臀应如何运动见效快

欧美模特那精致的翘臀，是不是让你很羡慕?想去隆臀，既担心没有达到心中所想，又担心荷包里的银子不够。这可如何是好呢?让美容达人来教你如何轻松练出挺巧的臀部吧，赶紧学起来。小编推荐：应对夏日空调肌补水更要锁 ...

2014-10-17 15:11
瑜伽8招式让你挺胸做人

很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部松弛导致下垂，有的是因为胸部扁平……下面就教大家八招，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。第1式：简易风吹树式做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼 ...

2014-10-9 14:40
5款木瓜美食告别太平公主

丰满的胸部不仅可以吸引“他”的目光，也是姑娘们一直追求的目标。如何才能有丰满的胸部呢?吃了不少丰胸产品，丰胸操也一直在做，可为何还是平平的飞机场呢?试试美容频道小编给你推荐的木瓜丰胸美食吧。银耳炖木瓜原 ...

2014-10-9 14:40
不同脸型如何打造小V脸

有人认为脸圆圆的，有肉给人一种可爱的感觉。但是，大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。但是，大家又知不知道圆脸也很很多种不同的类型，而不同的类型就 ...

2014-9-24 10:38
日媒支招教你留住挺拔乳房

女性从30岁开始，身体就渐渐走“下坡路”，尤其是乳房，容易下垂。近日，日本美容健康“WooRis”刊文，介绍了几种方法，帮你留住挺拔的乳房。常按胸口按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养乳房。膻 ...

2014-9-19 14:37
瘦身：清油脂食材轻松去秋膘

秋天由热转寒，阳消阴长，脂肪很容易就会在体内堆积，所以我们要吃一些适宜秋季的食材。这类型的食材既能帮助我们燃烧堆积的脂肪，也能让我们轻松保持好身材。然而这类型的食材有些什么呢?1、莲藕秋令时节，正是鲜藕 ...

2014-9-16 15:11
泡澡有秘方让懒MM轻松瘦

工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的5个泡澡妙方，就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。1、沐浴下肢 ...

2014-9-15 16:37
揭秘古代女人的丰胸秘方

我国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。胸部按摩不对称在做触春蝴蝶按摩时，按照阴阳五行的理论，左边的乳房应归于“ ...

2014-9-12 15:24
揭秘木瓜到底能不能丰胸

在民间，一直有这样的一种说法，多吃木瓜，能够起到丰胸的作用。但是，木瓜丰胸是真的吗?是不是就能让像飞机场般的胸部变成傲人的“山峰”呢?下面就带你一探究竟，揭开木瓜丰胸的真相。木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是 ...

2014-9-9 09:26
易水肿体质不妨试试红豆水

几乎每个女生都有水肿的困扰，其实消去水肿的方法非常简单，有困扰的女士们请务必试试看!柠檬水早上起床想要帮助排便，你可以将手边的咖啡换成温水调和的柠檬水。柠檬水除了能美白，对于代谢问题也相当有效，可帮助 ...

2014-7-29 13:30
让你粗腿变美腿

你还在为你粗粗的大腿烦恼吗?还在为不能穿喜欢的裤子，喜欢的裙子烦恼吗?别急，简单招数来教你怎么变粗腿变美腿。大家一定要自己看哦!1、侧身提腿，普拉提这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的膝盖是 ...

2011-10-6 14:59
简单减肥操，让你越变越瘦

减肥不一定要拼命地吃减肥药，这样不止得不到好的效果，还会伤害到身体。下面，就教大家一些简单的减肥操，让大家轻松减肥，晚上睡觉香。早晚做做减肥操，不但减赘肉，还能令你晚上睡得香，早上精神好。晨醒减肥操： ...

2011-10-6 14:54
简单怪招教你丰胸

你还在为胸部小而烦恼吗?生活中，往往一些小的细节都会导致胸部变小。下面，就来为大家介绍几种简单的方法，让你平胸变波霸，摆脱平胸的烦恼，越变越美。1、远离汽车尾气汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼 ...

2011-10-6 14:46
居家普拉提美体只要一周

想要快速瘦腹部，普拉提是一种很好的运动。普拉提运动是静态运动，讲究的主要是呼吸协调，能够边吃柔和的音乐边运动，进入冥想境界。下面我们为大家详细介绍一下，居家普拉提运动的动作，希望能对您有所帮助。一、上 ...

2011-8-30 09:06
懒人必修看电视做的美体运动

人们在看电视的时候是最闲的，因此，这是运动的好时机。在看电视的时候，做一些简单的运动就可以消耗热量。下面我们为大家详细介绍看电视做的美体运动，希望能对您有所帮助。如果你看电视时从来不运动，刚开始时只要 ...

2011-8-30 09:06

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