锻炼 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›锻炼

关于锻炼的文章

女性臀部下垂的9种锻炼方法

很多职业女性长时间坐着工作，长久以来导致臀部下垂得很厉害。那么，女性臀部下垂应该怎么办呢？下面小编教你女性臀部下垂的锻炼方法。1.惦脚运动。立正双脚并拢，吸气惦脚尖，意志力集中于大拇趾与食趾，脚跟离地约 ...

2015-10-2 09:38