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男人如何摆脱啤酒肚？

男人肚子上的脂肪长久堆积形成的将军肚，走路都会受影响。简单的男士腹部减肥方法能帮助摆脱小肚腩，消除腹部脂肪。第一组仰卧起坐，平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次 ...

2016-1-13 13:22

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