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关于危害的文章

哪些人群不宜熬夜

期待已久的奥运会终于开始了，但由于比赛项目多，且大多数较为精彩的项目安排在下午或晚上，而如果想观看比赛，就可能影响到人们正常的休息，给健康带来隐患，所以有一些禁忌是大家必须应该了解的。因此，值得一提的 ...

2012-8-5 20:11
长时间用电脑有哪些保健方法

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了 ...

2012-8-5 15:09
白领经期女性有哪些禁忌

临近年关，很多年轻人不是忙于加班就是忙于东奔西走的喝朋友们的喜酒，谁叫今年年初是个好日子呢。而专家温馨提醒：女性经期不可操劳过度以免带来月经不调。1、劳累过度女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个时候 ...

2012-8-5 15:07
常跷二郎腿对人体有什么危害

美国医生曾专门发起了一项运动，要求妇女停止交叉双腿一天。对办公室的白领人士来说，久坐的时间多，如果经常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。长时间跷二郎腿的主要害处有：下肢静脉曲张跷二郎腿时，膝盖受到压迫 ...

2012-8-5 14:39
哪些呼吸方式有助于缓解疲劳

我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而笔者却因为一场午觉把胳膊睡坏了。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。人们尽量不要头枕着手 ...

2012-8-5 14:13
用眼过度对白领有什么危害

文字编辑小葛说：我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药李教授说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：＂久 ...

2012-8-5 14:01
盛夏有哪些调理伤食方法

伤食，是指因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃，不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛，吞吐不适的病症。伤食有何不好？1、伤胃：食滞胃脘，难以消化，腹中胀痛，上欲吐而不能，下欲泻而不得，其 ...

2012-8-4 17:16
过度疲劳对白领有什么危害

中医认为，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有所伤，对养生健身不利。因此，要讲究科学的视、卧、坐、立、行。长时间看报、看电视容易使眼睛疲劳，目 ...

2012-8-4 15:41
哪些不良习惯让你血管老化快

在血管天敌黑名单中，以下5个杀伤力最强。四高饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这四高饮食，可以说是血管的头号天敌，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管 ...

2012-8-1 19:34
夏季消暑养生有哪些误区

专家提醒，一些习以为常的习惯未必是正确的做法，下面小编为大家揭秘几种错误的养生方法。多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝 ...

2012-7-22 21:08
什么原因让你眼睛越来脆弱

什么原因让眼睛变得越来越脆弱？长时间近距离用眼。劳累是夺走明亮双眸的最主要原因。专家说，无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，共同的特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容 ...

2012-7-22 13:09
久坐族有哪些日常保健法

很多长期伏案工作，这对颈椎是一种潜在的伤害，所以中医建议，久坐族要经常做抬头的动作。长期的低头姿势，造成了很多人颈背部软组织一直处于紧张状态而受损，大脑受到颈椎张力，耗氧量大大增高，因此，长期低头除了 ...

2012-7-22 11:22
便秘会引发哪些疾病

不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。便秘的害处很多，其中的七宗罪，每个都暗藏杀机。第一宗罪：便秘会引起肛肠疾患。当便便在直肠停留 ...

2012-7-21 22:38
哪些坏习惯影响你的孕气

为了将来生一个健康的宝宝，准备怀孕的夫妻赶紧改掉下面生活中的坏习惯吧！吃腌制食物腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉 ...

2012-7-21 22:13
老人怎么远离高糖方法

对于普通老百姓来说，专家们指出，可以通过以下5种方法远离高糖的危害：1、糖和油不要一起吃。陈君石说，导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致 ...

2012-7-21 21:08
夏季怎么预防潮湿环境

频繁来袭的雷雨天，让空气中充满湿气，木制家具容易受潮变形，出现霉点，壁纸也会发霉、翘边或起泡。这时，可以采用以下方法来解决：木质家具不要用湿抹布多擦，最好别摆在靠近卫生间的那面墙。如果出现变形，不能强 ...

2012-7-21 14:26
哪些原因会导致爱说梦话

说梦话也称梦呓。非常多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言 ...

2012-6-27 20:33
久坐有哪些常见危害

长时间坐在电脑前工作、游戏而不站起来运动者，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达20%。因此，坐一两小时，就应该站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲 ...

2012-6-26 11:27
哪些食物损害宝宝肠胃健康

但在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许不知道，有些食物很不适合宝宝肠胃。下面介绍以下九种食物需注意：1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种 ...

2012-6-23 14:23
宝宝睡眠不足有什么危害

低年龄儿童睡眠时间减少，对其体格发育和神经系统发育带来了影响，并导致儿童学习记忆功能损害睡眠是一种生理现象，对于儿童来说它不仅可以恢复其体力、为其储存能量、促进其体格生长，同时还有助于其神经系统的发育 ...

2012-6-17 19:23

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