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湿气
关于湿气的文章
湿气重尽量六不吃 四种食物越吃湿气越重
湿气重尽量六不吃生冷食物：如冰淇淋、冰镇饮料、生冷海鲜等，这些食物会损伤脾胃，影响身体对湿气的调节能力。油腻食物：如油炸食品、高脂肪肉类等，这些食物不易消化，容易加重脾胃负担，导致湿气积聚。辛辣食物： ...
2024-5-20 19:30
谷雨养生小窍门 艾灸哪些穴位湿气不再来扰
谷雨时节，随着春雨的滋润，空气中的湿度逐渐增加，人体容易受到湿气的侵扰，导致身体不适。在中医理论中，艾灸是一种传统的养生方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、驱除湿气的目的。本文将 ...
2024-4-18 16:24
湿气过重危害大！警惕这些习惯导致体内湿气增加
​在中医养生理论中，湿气被认为是一种病邪，如果体内湿气过重，容易引发各种健康问题。湿气重不仅会影响身体的健康，还可能导致多种疾病的发生。然而，很多人并不了解，自己的生活习惯可能会导致体内湿气增加 ...
2024-3-5 13:26
夏天湿气重表现有哪些 湿气重要注意什么
众所周知，现代人普遍“湿气重”，夏天气温高，降雨多，素有十人九湿的现象，尤其是七八月份，湿气当令。湿邪不去，可能引起身体沉重、关节活动不利，甚至引发腰背僵硬或关节疼痛畸形。同时，内湿又表现为脾胃不佳， ...
2023-11-2 09:40
湿气重有哪些危害 湿气重怎么调理
关于湿气重，在临床上分为寒湿和湿热两种，如果是寒湿可以出现腹痛、腹泻，但不会很明显，小便也会出现短少；如果是湿热可以出现腹痛、腹泻明显、肢体困重、活动不利、大便不爽、小便短赤等症状。具体的危害介绍如下 ...
2023-10-28 18:19
湿气重的人有哪些症状 湿气重的原因有哪些
关于湿气重，众所周知其有外感和内生两种情况，外感是指感受外界的湿邪，会出现头重如裹、肢体困重、或有皮肤湿疹瘙痒、局部皮肤渗液、胸闷脘腹痞闷、纳呆恶心等症状，可以使用藿香正气散、三仁汤、二妙散等方剂进行 ...
2023-10-28 16:38
教您如何去除宝宝体内湿气
1、多运动，排湿邪在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。夏季里，从事适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生湿邪的产生。因为小孩喜欢跳来跳去，出 ...
2023-10-18 13:10
贴三伏贴起水泡是湿气重吗？贴三伏贴可以洗澡吗？
贴三伏贴起水泡是不是表示湿气重不是。贴三伏贴后皮肤出现了水泡情况并不能说明体内湿气较重，这一般是由于三伏贴药物的热透力对皮肤造成刺激而出现的过敏样反应，当出现这种情况时要立即停止贴敷，另外如果水泡较严 ...
2022-9-6 12:18
加湿器会不会加重体内湿气？加湿器越开喉咙越干是咋回事？
加湿器会加重体内湿气吗正确使用并不会加重人体湿气。加湿器主要是用于增加空气的湿度，一般正常使用1-2个小时，不足以达到增加人体湿气的程度，但如果在湿度较高的气候、相对封闭的房间里、最大限度地持续使用加湿 ...
2022-9-6 06:44
吹空调会加重身体湿气吗？吹空调如何去湿气？
吹空调会加重身体湿气吗有一定风险。夏季本身就是较湿热的季节，外界环境湿度大，人体就容易聚生湿气，而在温度较低的空调房间里则可能会导致脾阳受损，脾虚运化进一步失常后，体内水液更加无法宣泄布散则可能使湿气 ...
2022-9-5 10:26
开电热毯时可以边开边睡吗？电热毯可以去除体内湿气吗？
开电热毯时可以边开边睡吗不建议开着睡觉。电热毯是一种接触式电暖器具，它是将特制的绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入毛毯里，通电时即可产生热量，由于长时间开电热毯产生的热量会耗散人体的水分津液 ...
2022-9-5 10:20
去除体内顽固性湿气的方法是什么？怎样防止体内湿气重？
如何去除体内顽固性湿气多运动，运动不仅能促进胃肠蠕动，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气，有利于气血循环，对身体的水份代谢、减轻湿气有不错的益处。吃一些去湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、 ...
2022-9-5 07:06
吹空调会加重人体湿气吗？吹空调对室内湿气有影响吗？
吹空调可能会加重人体湿气吹空调可能导致人体湿气加重如果在吹空调是不注意方法是有可能加重体内湿气的，尤其是在出汗以后，人体的毛细孔张开，部分寒气、湿气会通过毛细孔侵入体内。另外，在空调环境中，人如果长期 ...
2022-9-3 13:41
红豆薏米去湿气的做法有哪些?红豆薏米怎么做可以去湿气？
湿气过重会影响到患者的皮肤健康导致脸上经常长痘痘的现象，也可能会引起关节疼痛或者月经不调的症状，有的患者由于湿气过重，还会引起肥胖症的产生，所以应该及时进行身体检查，可以选择药物治疗或者食疗的方法来改 ...
2022-5-16 14:36
体内有湿气应该怎么办？ 四种除湿茶有助于排出体内的湿气
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。想去除湿气，每天喝一杯茶，帮助排出体内的湿气。 ...
2022-3-25 09:07
4招测试宝宝体内湿气 10种食物可合理祛湿
春季湿气大，宝宝非常容易便会昏昏沉沉，没精打采，也非常容易患胃部不适、皮肤疾病、呼吸道病症等，因此 ，排毒去湿气是春天宝宝医护的一大工程项目。四招教你检测宝宝体内湿气重第一招：醒来时看宝宝精神面貌假如 ...
2021-12-9 11:22
如何用药膳去除湿气 百合绿豆汤如何制作
1、百合绿豆汤材料:新鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法:洗绿豆，百合剥皮，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，用小火煮到绿豆开花百合破烂，加入冰糖吃。可用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑 ...
2021-11-15 17:22
体内的湿气怎么办？推荐两种健脾除湿食疗
体内湿气重怎么办？有哪些功效好的食疗？想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。自我诊断体内是否有湿润的方法起床时，感觉每天早上起床时感到疲劳，头发昏昏欲睡，精神不振， ...
2021-11-15 17:20
人体内的湿气是怎么来的 如何判断自己体内是否有湿？
湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。人体内的湿气是怎么来的？体内 ...
2021-11-15 17:20
夏天湿气小心孩子得鹅口疮
导游:婴儿口腔两侧的粘膜和舌头有时会出现像牛奶一样的白片状物，很难去除。这是由是一种霉菌（白色念珠菌）引起的口腔黏膜感染性疾患，医学上称为鹅口疮。夏季湿气小心儿童患鹅肝夏季湿气容易发霉，专家注意到儿童 ...
2021-8-26 16:19
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