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关于性保健的文章

男人性保健的5个黄金时期

青春期与青春期后（1624岁）：小赵是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是性。晨勃几乎每日必现;看到漂亮的女同学，会不由自主产生幻想。一次偶然的尝试下，小赵通过自慰获 ...

2012-11-26 09:41
男性提高性能力的7个小妙招

1. 睡前按压肚脐强肝肾肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此，建议男人，每晚睡前用 ...

2012-8-31 09:02
每天睡前性保健操延缓性功能减退

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过性保健操来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻 ...

2012-5-31 20:59
性生活如何进行正确的保养

性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为精能生气，气能生神， ...

2010-11-23 09:59
男性保持性能力六大绝招

38岁的顾经理工作压力重，晚上又忙于交际应酬，少不了抽烟喝酒，体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退，并常常伴有焦虑、抑郁、睡眠差和自尊伤害，夫妻关系也开始有点紧张这是无数中年男性中的一个 ...

2010-8-16 13:08
揭秘身上的性穴位

委中穴提高性欲望位置：膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。肾俞穴强壮肾气位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁开 ...

2010-5-25 13:35
性生活令女性更聪明

长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性爱。该研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑 ...

2010-5-25 13:11
大多冷女人对性事也会冷淡

冷女人对待性往往有两种极端：一类是表面看来冷淡，但在性生活上却热情奔放，冷只是一种假象，即所谓的闷骚。另一类冷女人外表冷淡，内心对待性也极度冷漠。冷女人出现第二种情况可能有三种原因：第一，可能因为其青 ...

2010-5-14 14:46
不同阶段的女性要用不同的避孕方法

目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法，绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况，所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法1、屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜(女用 ...

2010-5-7 11:23
处女膜破裂出血如何处理?

处女膜破裂出血怎么办所谓见红，即初次性生活时，女方处女膜破裂会发生轻微疼痛和少量出血。一般不需要特殊处理。然而，我们也不排除这样一些情况，有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方性交动作粗暴，可能 ...

2010-4-27 15:36
和谐性生活消除女性4病症

减轻经期前的综合症女性在月经前的57天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 ...

2010-4-2 14:13
女性如何解决性压力？

担心身材不好女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己 ...

2010-4-1 10:22
新婚夫妻谨防性生活损伤

洞房花烛夜的一夜缠绵，原本可以给新婚夫妇们带来性福，但若过于激情、莽撞，却也可能伤害彼此，乐极生悲。近日，台湾今日新闻网就整理了性爱导致的五大运动伤害，包括头部在性生活中相撞；双方拥抱太紧、压迫颈部， ...

2010-3-5 09:06
9种方法让夫妻更恩爱

推荐阅读：孕妇产后性生活保健常识不要一成不变如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味，这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面，以臀部转圈摩 ...

2010-1-5 11:24
性福秘诀：游泳多性福多

不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性朋友，因为蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下 ...

2009-10-30 15:13
秋季，女性如何提高“性趣”

秋燥还没过去，很多人觉得性欲低很正常。但如果女性性欲持续低下，可能是肝虚，需要养肝。大家只要提到性功能出现问题，性欲低，就会联想到肾虚，其实影响性功能的有很多因素。在中医理论中，肝主春，主东方；一年之 ...

2009-10-26 16:17
男人性保健你做了吗?

◆性器官自我保健◆男子性器官外露，应学会对生殖系统的自我保健，预防及早期发现疾病。要注意阴茎龟头部是否有硬结、丘疹、水泡、溃疡，睾丸是否有肿物、结节及疼痛，以早期发现阴茎癌、睾丸癌和性病等。应经常注意 ...

2009-10-22 11:06
揭秘：性爱预示女性健康

和谐、幸福、规律的性生活有益健康，不仅可以增强体质，还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状，及早发现身体的疾病。下腹疼痛。性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关， ...

2009-10-12 10:51
女人性欲减退跟男人无关？！

一、药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射 ...

2009-9-3 11:05
男人性保健5个关键时期

一、青春期与青春期后（16―24岁）：小赵是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是性。晨勃几乎每日必现；看到漂亮的女同学，会不由自主产生幻想。一次偶然的尝试下，小赵通过 ...

2009-8-19 13:18

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