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关于气功的文章

练气功要注意什么警惕这三点

老人家尽管不太适合剧烈运动，但是适当的运动是对身体很有好处的，比如气功练习。那么老人该如何练习气功呢？但锻炼过程当中有哪些方法呢？不妨一起来看下吧！练气功注意事项首先应做到调整、控制意识思维活动。其基 ...

2017-10-30 14:25
教你六个户外气力练习法

我们都知道现在气功已经成为了一种养生的方法了，不仅能锻炼身体还能防病，对于练习气功的要领也是有很多的，那么，在户外如何练气功？1.身体气力练习：30分钟做这些操练时，你可以渐渐来，你可以反复做，都是有帮忙 ...

2017-4-24 13:32
练气功有什么好处不仅减肥还护肤

气功之练气，可以让人修身养性，改变脾气，帮助身体吸取好的、排掉不好的;透过正确的呼吸，除了能够将体内不好的东西排除，也能够排掉脂肪，达到减重目的，因此，气功既可以健身，也可以健美练气首重气血顺畅气功， ...

2016-12-22 13:01
练习气功有五大好处

练习气功有哪些好处呢?它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内真气运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的目的。 ...

2014-12-4 15:59
儿童可以利用气功减肥吗

气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功作为传统的保健项目，历史悠久，源远流长，其对防病治病，增 ...

2012-10-30 10:20
气功减肥法，你试过吗？

气功减肥近年来应用于临床，由于无需吃药打针，方法简单易掌握且无副作用，因此深受患者欢迎。下面介绍两种常用的减肥功法。 1、收腹功自然站立，双膝微曲，两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾斜，双手放在大腿 ...

2009-9-24 16:38
练气功对身体什么益处呢?

一、防治疾病这是目前练气功最突出的成效。不仅常见病、多发病收到了良好疗效，即使是疑难病患者，甚至垂危病人，通过练气功也有很多人得到了康复。全国400万智能气功学员中，所患疾病的种类可谓应有尽有。仅华夏智 ...

2009-9-24 16:33
全部气功和智能气功科学的基石

通常,人们把气和中国古代的五行、阴阳、印度古典哲学里的四大(地、水、火、风)等同起来,认为那是古人囿于当时的认识水平而提出来的对于客观世界的简单的抽象。而不是真实的存在。因为,现代科学的框架里找不到它的对 ...

2009-7-2 14:56
气功与体育锻炼的区别

两者的区别，根本仍在于是否内向性运用意识。体育运动除健美锻炼外，任何项目无一不是外向性运用意识，即精神不是专注于自己的身心活动上，而是注意在运动项目的对象上。由于精神没和自身生命活动紧密结合，就不能发 ...

2009-7-2 14:51
气功特殊锻炼方法的意义

气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延)，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。这个定义指明了气功的理论基础，讲清了气功 ...

2009-7-2 14:45
气功减肥慎防&quot;走火入魔&quot;

科学的气功疗法，犹如药物治疗，应当辩证施功，也就是说需根据人的体质差异，恰当地选择练功时间，练功的量及各种功法的要领。只图减肥不顾生命的做法是不可取的，甚至会产生严重的副作用，中医学称之为气功偏差，古 ...

2009-6-2 14:06

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