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关于哺乳期的文章

把握六个准则哺乳期不怕生病

哺乳期是比较特殊的一个时期，新手妈咪的健康直接影响着给孩子乳汁的质量。但是因为常常需要掀衣服哺乳，避免不了受凉的现象。怎么才能让新手妈咪健康的度过哺乳期呢？很多新手妈咪都想知道。其实哺乳期生病莫担心， ...

2017-10-19 08:26
哺乳期如何避孕三种避孕方法可以试试

很多在哺乳期的女性朋友很是困扰，想过夫妻生活但是又怕意外中奖，这个时候一定要采取一定的避孕措施，哺乳期避孕方法有哪些？众所周知，生二胎要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年，而 ...

2017-10-12 10:39
哺乳期吃什么奶水多这样吃让奶水充足

很多妈妈们在生完宝宝之后奶水都不是太充足，宝宝没有妈妈的奶水喝、又特别排斥奶粉时那么妈妈该怎么办呢？那哺乳期吃什么奶水多呢？如何让自己的奶水充足让宝宝能够每天都吃的够呢？又有什么是哺乳期不能吃的东西呢 ...

2017-10-10 13:40
哺乳期注意预防乳腺炎五大症状需警惕

哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，也就是说这些人都是第一次当妈妈，对于产后的一些乳房保健也不太了解。而乳腺炎可根据病变发展过程分为：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感 ...

2017-8-28 09:21
哺乳期没奶水吃这些食物很下奶

相比于奶粉，给宝宝喂养母乳才是最佳选择，不仅能加深亲子关系，母乳含有丰富的营养带给宝宝免疫力的增强。但是不是每个新手妈咪都能奶水充足。那么这个时候补充奶水就很关键。究竟怎样才能奶水充足呢？一起来看看为 ...

2017-8-18 13:16
哺乳期怎么减肥快 6个减肥的小方法推荐

很多人误以为要哺乳就不能减肥，其实正相反，哺乳有利于减肥，但是想要哺乳期减肥需要用对方法才行。那么哺乳期怎么减肥快呢？哺乳期减肥吃什么好呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。哺乳期怎么减肥快？1、坚持 ...

2017-7-14 11:15
哺乳期怎么减肥 6招助女人产后恢复身材

哺乳期是一个非常重要的时期，很多女性都很在乎自己的哺乳期。女性在生产之后，哺乳期都会长胖，为了能让自己尽早回到职场，就必须要在哺乳期减肥。哺乳期减肥是非常困难的，如何才能在保障健康的前提下顺利减肥呢？ ...

2017-4-14 10:01
哺乳期脱发怎么办吃4种食物可预防

常吃4种食物可预防哺乳期脱发1、猪肝对于哺乳期的女性朋友来说容易出现贫血的症状，当女性朋友处于贫血状态时，头皮处的毛囊就吸收不到充足的养分，从而引起脱发。因此，建议孕妇朋友在哺乳期吃一些猪肝，能补血，从 ...

2017-3-25 08:43
哺乳期吃什么预防脱发吃这些食物防脱发

很多朋友都出现过脱发，当女性朋友在哺乳期出现脱发的情况时，一定很想知道预防脱发的方法，其实，想要预防哺乳期脱发并不难，只要在哺乳期吃一些能预防脱发的食物就可以了。那么哺乳期吃什么预防脱发呢？哺乳期掉发 ...

2017-3-23 10:43
哺乳期吃什么对皮肤好首选这四种水果

不少女人生完孩子之后，皮肤都会变差，对于不敢盲目使用护肤品的哺乳妈妈而言，最好的护肤方法还是应该从食疗入手，也就是多吃一些对皮肤有保养作用的食物，才可以改善产后的皮肤状况。那么哺乳期吃什么对皮肤好呢？ ...

2017-3-6 11:08
哺乳期可以喝果汁吗哺乳期能吃什么水果

经过辛苦的生产，我们将要面对喂养孩子的大问题，现在大家都知道母乳对孩子和自己的身体都有好处，所以母乳喂养已经很普遍了。因此，哺乳期的女性朋友们要注意饮食，不然吃错东西之后，有可能会通过乳汁影响宝宝健康 ...

2017-1-19 11:12
哺乳期怎么做乳房按摩这样按摩乳房才好

生活中不少女性有按摩乳房的习惯，要知道在哺乳期，以正确的方法对乳房进行按摩，有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌，同时还能预防乳腺炎的发生。那么哺乳期怎么做乳房按摩呢？接下来为大家介绍两种乳房按摩的方法，供大 ...

2017-1-5 14:23
哺乳期如何护理乳房哺乳期保健注意5点

乳房是一个女人骄傲和性感的象征，它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命，更赋予了女性特有的风姿与魅力。母乳喂养的优点众所周知，但对于母乳喂养的女性来说，及时护理乳房也很重要。那么哺乳期如何护理乳房呢？哺乳期如 ...

2016-12-30 11:12
哺乳期吃什么好 5类食物适合新妈妈食用

女性在哺乳期应该注意自己的身体保健方法，平时大家需要注意合理的进行调养，而且，也要注意科学进行饮食，这样才能更好的为自身和宝宝提供足够的营养。那么哺乳期吃什么好呢？哺乳期饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家 ...

2016-12-9 10:52
女人哺乳期补血这么吃最好

哺乳期想要补血的产妇一定不能够挑食，千万不要按照以前的老规矩来忌口。因为，只有女性的营养足够全面，才能够满足妈妈和孩子的需要，也能够让补血的功效更加明显。下面小编就来给大家说说女人哺乳期补血的饮食保健 ...

2016-11-13 09:12
坐月子有哪些饮食禁忌坐月子吃什么好

女性成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。要知道在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体尽可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，因此女性要特别注意坐月子的饮食。那么坐月子有哪 ...

2016-10-10 15:52
哺乳期护胸应该怎么做

哺乳期护胸应该怎么做1.常做扩胸运动妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。2.戴合适的胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期 ...

2016-10-5 09:19
女性乳房一大一小是怎么回事

乳房是女性养生的重要部位，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小。下面就跟着小编一起来了解下乳房一大一小的原因吧。正常情况下，女性的两个乳房并不 ...

2016-9-16 07:49
哺乳期涨奶怎么办如何预防哺乳期涨奶

产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶对孕妇的健康不利，那么哺乳期涨奶怎么办呢？如何预防涨奶呢？接下来将为大家介绍，供大 ...

2016-8-26 10:56
哺乳期吃什么下奶 14种催乳食物推荐

现在很多产妇都选择母乳喂养宝宝，但是部分产妇奶水不足，因此会想办法催乳，而哺乳催奶不仅是为了宝宝能更早更好的吃上母乳，对于妈妈本身来说，母乳喂养也可以尽快恢复身体与身材。小编建议通过饮食催乳，那么哺乳 ...

2016-8-23 11:03

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