喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少

虽然说夏季已经过了，有凉意的秋季到来了，但是果汁是不分季节的，任何时候都可以喝，在天气比较冷的时候来一杯温热的果汁也是非常不错的哦！喝果汁，尤其是自榨的果汁我们都知道好处有很多，很多妹子家里都自备榨汁机，所以不愁没有果汁喝，只要能买到新鲜的水果，就可以喝到新鲜又美味的果汁，喝果汁对皮肤好，让妹子们越来越靓，另外果汁的营养也是不能小瞧的，所以以下这些自制的果汁你没事的时候在家做起来，喝喝看吧，一段时间你会发现皮肤越来越嫩了哦。

苹果香橙汁

做法：准备两个碗，分别把苹果和香橙用水洗干净之后，把苹果切成小块放在其中一个碗中，另一个碗用来装切好的橙子，两种水果都切好了之后，把果汁机拿出来，两种水果放进去，加入一些些水，然后机器通电，把水果榨成汁，倒进杯子里，一杯美味的果汁就出炉了。

橙子是果汁类的百搭单品，而且很多妹子都喜欢吃橙子，我个人不太喜欢吃苹果，也不喝汁，但是如果苹果汁里加入橙子汁的话那还是可以接受的。

香蕉奶

做法：首先准备好香蕉、牛奶和一点点蜂蜜，先把香蕉切成小段，放在碗里，牛奶如果是寒冷季节要事先温热好，如果天气不冷就常温的牛奶就可以了，把香蕉放入机器内，然后倒入事先弄好的牛奶，榨汁就可以了，榨好之后如果想喝甜点的，那就来点蜂蜜就搞定了。

外面卖的香蕉饮品我都喝了一个遍了，但是都不如自己动手打的这杯好喝，此款饮品个人不建议太甜，爱吃甜的我只放了一勺蜂蜜，甜度刚刚好！

草莓多多

草莓知道，多多是不是不知道是啥，就是我们常喝的那种益生菌酸奶喽！

做法：新鲜的草莓，如果没有新鲜草莓那用草莓干也可以，再来瓶酸奶，一起放到果汁机中榨成汁，就可以喝了。

虽然现在不是吃草莓的时候，但如果你能找到新鲜草莓的话，那赶紧享受一下这款果汁吧，没加水，每喝一口都有很浓的草莓味儿，好吃到起飞！

木瓜奶

一说到木瓜，就想这不是丰胸的吗，木瓜不光有丰胸的效果，而且和牛奶搭配榨成汁还非常美味呢！

做法：木瓜一只，纯牛奶一杯。把买来的木瓜去皮，切成条，然后放进榨汁机，再加入适量的牛奶，美味木瓜奶就做成了，熟的木瓜很是香甜，和纯牛奶一起打成汁的话口感非常不错，甚至连糖或者蜂蜜不用加就可以甜到飞起来了，天气冷的话，在打汁前就把纯牛奶稍稍加热一下，木瓜奶喝热的也不错。

牛油果奶

牛油果价格太贵了，所以我平时吃的不多，按个论价的，所以每次买都心痛的不得了。

做法：牛油果一个，纯牛奶一杯，蜂蜜一点点，把洗好的牛油果放到榨汁机中，放入牛奶一起打成汁，如果想喝甜点的那就放点蜂蜜，牛油果很多人感觉吃起来没啥味道，其实它的营养很高，和牛奶打在一起营养就更不用说了，每天早起的时候来上一杯牛油果奶，太美味了！

以上就是我喝过的五款美味营养的自制果汁，妹子们赶紧做起来吧！