美容食谱_女性营养

美容食谱

靓补药膳瘦身汤喝出苗条好身材

爱美是女人的天性，减肥是女人的必修课。但是美不仅仅是在外表，美也要美的健康。保持好身材，还是靠食疗吧。根据自己的特点选择不同的瘦身汤，对症下药，喝出苗条好身材。六款款瘦身汤：NO.1 茯苓豆腐靓补食材：豆 ...

2017-8-17 15:47
吃燕麦好处多美容又减肉

燕麦作为最佳减肥食品，备受女性青睐。虽然燕麦片的热量比较高，但是只需少量干的燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，所以许多女性把它当做减肥佳品。但是你知道燕麦为什么能减肥吗？怎样食用燕麦才有减肥功效吗？一起来了 ...

2017-8-16 15:28
美白六法有效养颜吃出白嫩肌肤

女性朋友们总希望自己能白一点，再白一点，于是市面上各种美白产品备受女性青睐。其实，最佳的美白方式是吃出来的。想要美白吗？就多多食用下面的食物吧。美白六个小妙招1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候， ...

2017-8-14 09:22
四款美白祛斑粥还你白皙皮肤

喝粥是我们中国人的习惯，不一样的粥有不一样的养生功效。对于爱美的女士来说，更不可以错过这个可以美容养颜的食疗方法。那么什么粥可以美白祛斑吗？下面为大家介绍几款可以美白祛斑粥。喝什么粥美白祛斑？山药枸杞 ...

2017-8-9 16:53
女人想要好皮肤 8种食物让你容光焕发

所谓一白遮三丑说的就是女人的皮肤问题，生活生我们都羡慕那些白里透红的柔嫩肤色。可有些人不但脸色暗黄、还长斑长痘，这让很多美女们都很困扰，于是一大部分的人选择用化妆品遮盖，但这都是治标不治本的，其实生活 ...

2017-8-9 08:55
喝苦瓜汁能养颜美容？苦瓜汁的作用与功效

苦瓜不仅是蔬菜，更是美容圣品。苦瓜汁营养丰富，清热祛暑，特别是对女性朋友，更有养颜美容的功效。可以说，苦瓜汁是女性的美容必备品。女人喝苦瓜汁的7大好处1、苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目 ...

2017-8-8 11:04
两种美容王牌食物让女人青春永驻

美容是女性最关注的话题之一，除了日常的护肤用品，保养品以外，还有什么可以很好的美容呢？那就是食物！一起来看看这两款传说中的王牌美容食物吧。蘑菇：女人的驻颜王牌蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮 ...

2017-8-8 09:42
脸上长粉刺怎么办快速去粉刺小妙招

脸上长粉刺已经困扰我们很久了。我们该怎么有效地去粉刺呢？一、内在调理面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。1、针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。2、夏天来了， ...

2017-7-27 08:54
30岁女人必知防皱祛斑的10种水果

30到40岁的女人如果还不注意保养，很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题，美容专家表示：30岁的女性想要保护皮肤，可以多吃些抗氧化功能的水果，这是比较简单的方法，今天小编就为大家介绍10种奔三女性的护肤水果。还有教 ...

2017-7-24 09:55
夏季吃什么祛斑女人祛斑必吃这五款食谱

每个人都想拥有光滑、细腻的肌肤，但是随着年龄的增长，每个人的脸上都会出现多多少少的色斑。而且现在正值夏季，紫外线强烈，一旦没有做好防晒措施，就很容易出现晒斑。建议食疗祛斑，那么夏季吃什么祛斑呢？接下来 ...

2017-7-17 10:37
皮肤不好的女人看过来 9款美容养颜汤

女人保养要趁早，很多女性都非常注重对自己皮肤的保养，平时总是舍得花大价钱购买各种护肤品、化妆品。但那些化妆品都是治标不治本的，想要自己素颜也很美，那就要注重对身体的调理。所以除了在皮肤表面下功夫，在日 ...

2017-7-14 08:49
夏季女人吃什么美白试试夏季美白食谱

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多加注意保养自己。小编建议从饮食下手美白，那么夏季女人吃什么美白呢？接下来为大家介绍几个美白食 ...

2017-7-7 11:20
女人吃什么美白祛斑美白祛斑食谱推荐

现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。这些问题让女性们看起来毫无魅力，失去往日的光彩。想要恢复往日的魅力，那自然是想要办 ...

2017-6-29 09:25
夏季女人怎么美白好食谱让你吃出白嫩肌肤

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。接下来小编为大家介绍几个有助女人美白的食谱，供大家参考。一、红豆西米露材料：红豆 ...

2017-6-28 11:11
夏季美白吃什么夏季美白食谱吃出白嫩肌肤

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。那么问题来了，夏季美白吃什么呢？接下来为大家介绍几款夏季美白食谱，供大家参考。一 ...

2017-6-16 11:22
夏季吃什么美容养颜推荐美白润肤的食谱

在现实社会中，每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽，则皮肤的美白湿润是少不了的。小编建议从吃下手，因为吃是我们每天都会做的一件事情。那女人如何吃出美白湿润的肌肤呢？接下来小编就来为大家介绍一下女 ...

2017-5-31 11:15
夏季女人如何祛斑推荐六款祛斑食谱

夏季毒辣的太阳，强烈的紫外线，让外出的女生们深深地受伤了。因为，这些会导致黑色素沉淀，让女生的脸上长出斑点。脸上斑斑点点的让女人们看起来很丑，因此需要想办法祛斑。那么夏季女人如何祛斑呢？接下来为大家详 ...

2017-5-24 11:13
女人美容神器阿胶糕的制作方法

阿胶是一种传统的女人补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。而阿胶糕是比较常见的并一直从古流传至今的一种养颜美容的食 ...

2017-5-21 07:35
吃什么对皮肤好女人不妨试试美容养颜食谱

每个女性都是爱美的，每个人都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容养颜。小编建议从饮食方面下手效果最佳，对此有人问吃什么对皮肤好呢？接下来为大家介绍四款美容养颜食谱，让女性朋友们吃出美白肌肤，吃出白嫩 ...

2017-5-15 11:20
女人脸色黄吃什么好推荐常吃美白食谱

相信每位女性都想要拥有白嫩的肌肤，因为脸色发黄给人的感觉很没有精神，实在拉低颜值。因此需要想办法美白肌肤才行，小编建议食疗美白。那么女人脸色黄吃什么好呢？接下来为大家介绍推荐几款美白食谱，供大家参考。 ...

2017-5-3 11:14