痛经_女性调养_非凡康网

痛经

会引发痛经的13种食物

螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：》》女人最想要做爱的五个时刻女人私密处拒绝8种物品性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶 ...

2011-12-19 08:41
女性痛经可能提示4种疾病

痛经虽然很痛苦，但部分女性朋友仍然认为痛经是正常的，忍两天就过去了。却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患！说起痛经，除过 ...

2011-12-17 12:19
预防女性痛经的五个妙招

(1)月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。多学 ...

2011-12-6 16:18
榴莲缓解痛经的最佳食物

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道怪异的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是不堪入鼻殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲能缓解痛经》》女人养肾的 ...

2011-12-6 09:41
揭秘治疗痛经的5大误区

误区1、婚姻是痛经的休止符结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是 ...

2011-12-5 14:38
冬季预防痛经吃什么

冬季防经痛要喝玫瑰姜枣茶玫瑰姜枣茶，作为祛寒养生茶，体寒和手脚冰凉症状的人常喝，有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说，更加有用。在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经 ...

2011-12-2 16:10
女性治疗痛经的五大误区

误区1、婚姻是痛经的休止符结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是 ...

2011-12-2 16:08
吃什么可以缓解痛经

凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久 ...

2011-11-11 14:32
10款痛经食疗菜谱大推荐

编辑推荐：从脸型判断一个人的性格枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克 ...

2011-10-3 10:51
凤仙花活血止痛治闭经

有些人的经期总是不定时，或突然一阵闭经不来，且时常伴有胸肋、小腹胀痛，情绪也不好，心烦意燥。这就是典型的气滞血瘀了，属于闭经的实症，出现这种情况，多半也是和肝有关系。因为除了藏血之外，肝还主疏泄，管调 ...

2011-9-26 14:39
经期10件事可预防痛经

1、避免喝浓茶：浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，咖啡因会刺激神经，导致痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引起贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。2、痛经避免过于劳累：痛经的时候，要合理休息，避免过于 ...

2011-9-26 14:10
7款食疗方补血治痛经

猪肝清煲姜丝汤材料：猪肝、姜丝、香油做法：1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；2.锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；3.锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。Tips：不需 ...

2011-9-22 11:14
山楂药膳巧治痛经妙法

血淤型痛经患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1 ...

2011-9-20 14:29
女性痛经喝什么汤好

1、热性痛经方材料：当归10克，赤芍12克，川芎12克，红藤30克，生地黄12克，川楝子10克，败酱草20克，炙乳香、炒五灵脂12克，没药各5克。适应证：气滞热郁之痛经。经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下 ...

2011-9-16 13:58
痛经能吃止痛药吗

痛经能吃止痛药吗？很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药，但是大家都知道，止痛药只是消除疼痛，无法达到治疗的作用，很多女性担心经期吃止痛药对身体不好，下面针对这个问题来谈一谈。专家告 ...

2011-9-16 13:54
吃这些食物经期痛上加痛

女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳， ...

2011-9-13 11:24
女性重度痛经或是子宫内膜异位症

女性重度痛经可能是子宫内膜异位症经常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。 ...

2011-9-9 13:52
不用花钱也能治痛经的妙招

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。治痛经妙方2：学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子 ...

2011-9-8 10:01
哪种体质的女性容易患痛经

据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么哪种体质的女性容易患痛经呢？易患痛经的体质之一阳虚质阳虚质人的表现：肌肉不 ...

2011-9-6 13:36
神奇呼吸法可有效缓解痛经

年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经，妇科专家开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。腹式呼吸有效缓解女性痛经60%的女性患有原发性痛经，这 ...

2011-9-6 13:28