女性调养_女性健康

女性调养

女性吃什么可以调理痛经

痛经是多半女性都会有的问题，可能将近有十分之一的每个月的例假里都会痛一、二天，有的严重者还会影响到工作或者是其他的一些活动，让很多女性朋友头疼不已，每个月的那几天总是担心不已，让人烦燥至极。痛经这种情 ...

2015-8-26 15:12

痛经
女性排毒必吃的3道菜

你最近是否出现口腔溃疡？排便次数越来越少？皮肤上不停地长起小疙瘩？这是身体在提示你：该排毒了！给您推荐几个有效的排毒食物，快来试试。第一道菜海带冬瓜汤身体每时每刻都在产生毒素，如呼吸过程、新陈代谢过程 ...

2015-8-26 10:50

排毒
女性服用避孕药有哪些困惑

紧急避孕药在房事后72小时内服用有效，服药期间不宜有性生活，以免影响药效，越早服用效果越好。一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。服药后可能出现恶心 ...

2015-8-26 10:35

避孕
内分泌失调痘痘多怎么办

内分泌失调有痘痘是很多人担心的问题，我们都希望可以根据自己的需要，选择最好的治疗痘痘的方法，帮助爱美的女性塑造完美的肌肤，希望女性们可以尽快拥有美丽，早日塑造完美的肌肤，让你更具有魅力，希望女性们可以 ...

2015-8-25 14:13

内分泌
五大方法有效调节女性内分泌

内分泌失调是很多女人遇到的问题，也让很多女人烦恼，怎么能解决这个问题呢？怎么能有效调节女人内分泌呢？下面为女性朋友推荐五个小方法，让内分泌不再失衡。方法一：黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量 ...

2015-8-25 14:08

内分泌
如何缓解女人的痛经

如何缓解女人痛经1、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。2、保暖自己通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻痛经 ...

2015-8-24 14:18

痛经
女性体内必须排出的7种毒素

女人保健养生一般都比较重视排毒，因为体内毒素是女性养颜的最大敌人!为了排毒，各式各样排毒的方法相信很多人都用过，但是你都了解你需要排哪些毒素吗?什么样的方法才能最有效排毒呢?一起来看看吧!女人体内必须排出 ...

2015-8-23 14:57

排毒
内分泌失调的饮食原则

内分泌失调是许多人的烦恼，而女性较敏感，情绪不稳定，又容易忧郁、急躁而扰乱气血运行，另外，夏季天气炎热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。女性出现内分泌失调主要有： ...

2015-8-21 14:49

内分泌
少吃快餐告别内分泌失调

大多女性都被内分泌失调所困扰，当你脾气变坏、皮肤变差、月经不调的时候，就说明你的内分泌出现问题了；女性内分泌失调对健康影响非常大，所以改善内分泌失调也是女性的首要工作，下面就一起来看看哪些方法可以有效 ...

2015-8-21 10:11

内分泌
女性排卵期的6大症状

现如今，在时间如此紧迫，压力如此巨大的生活下，一切都被迫走上被计划的行程。关系到人类繁衍的孕育大事件必然在计划之列。基于人类生理结构的合理性，夫妻计划孕育期间，女性会进行定期的排卵，以给予精子结合的机 ...

2015-8-21 09:58

排卵
这样调节内分泌很简单

内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题下面，小编为你推荐七大秘法，让内分泌乖乖听话。1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬 ...

2015-8-20 15:27

内分泌
哪些女性不宜使用避孕药避孕

虽然大家都听说，避孕药对女性的身体有不良影响，所以，现在有许多女性都不爱服用避孕药来避孕了。然一般情况下，女性服用避孕药进行避孕是安全有效的，但对于某些特殊女性来说，却不一定适合。那么，有哪些女性不宜 ...

2015-8-20 13:24

避孕
六个习惯有效缓解痛经

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢？各位有痛经史的女性可以在经期做好这六个习惯。六个习惯有效缓解痛经睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里 ...

2015-8-20 09:06

痛经
哪些症状提示女性内分泌失调

很多女性都有过这样的经历，白皙的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹什么化妆品也无济于事；更年期女性经常会脾气急躁，情绪变化大，经常出汗等；喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这些 ...

2015-8-19 13:27

内分泌
女性排卵期更爱表现自己

通常女性生理周期主要分为4个周期：月经期（第1-7天）、滤泡期（排卵期前一周，即第7-13天）、黄体前期（排卵后一周，即第14-20天）以及黄体后期（月经前一周，即第14-20天）。当女性到了排卵期会有哪些症状呢？一、 ...

2015-8-19 10:06

排卵
女性内分泌失调的饮食原则

内分泌失调是许多人的烦恼，而女性较敏感，情绪不稳定，又容易忧郁、急躁而扰乱气血运行，另外，天气炎热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。女性内分泌失调常见的症状1、月 ...

2015-8-18 13:59

内分泌
女性内分泌失调的常见症状

许多生活、饮食习惯，还有一些疾病、肿瘤，都可能打乱内分泌系统的工作。比如熬夜会抑制褪黑素分泌；过于紧张、劳累，长期得不到缓解，就会影响神经内分泌系统，进而导致激素分泌紊乱。皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不 ...

2015-8-18 11:01

内分泌
5款食谱改善女性生理痛

在中医的观点里，女生生理期，就像是月亮的阴晴圆缺一样，适时的滋补养身一番，身体从里到外，都能焕然一新，想要养颜美容、头好壮壮，生理期的调养，比起任何的药方、保养品都还有效！其实，缓解痛经问题，不一定都 ...

2015-8-17 14:46

痛经
女性内分泌乱了怎么调节

内分泌对于女性的重要性，相信大家都十分了解。女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑垂体卵巢轴所调节。然而内分泌系统有时十分调皮，内分泌乱了怎样调节？1、不熬夜熬夜对于女生的危害是毋庸置疑的，经常熬夜或作息 ...

2015-8-17 13:35

内分泌
女性需要排毒的4大症状

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，这些废物就会通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些排毒渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身 ...

2015-8-13 15:08

排毒